Nos gusta pensar que somos personas racionales, que la mayoríade nuestras decisiones se toman sopesando los pros y los contras. Esta
la fe nos da una sensación de seguridad y nos reconforta. Sin embargo, al día siguiente
día somos víctimas de distorsiones cognitivas. Los sesgos cognitivos son desviaciones en el proceso de pensamiento que conducen a
distorsiones, un juicio inexacto o una interpretación ilógica de la
eventos. En muchos casos, estas distorsiones se deben a la necesidad de
tomar posición con respecto a ciertos estímulos pero sin tenerlos todos
Información necesaria. Entonces podemos sacar conclusiones equivocadas.
Evidentemente, las distorsiones cognitivas nos permiten actuar con rapidez pero no
siempre nos hacen tomar la mejor decisión. De hecho, a menudo nos mantienen estancados
en nuestra zona de confort, donde nos sentimos seguros y nos impiden
Desarrollar todo nuestro potencial.
La buena noticia es que una vez que aprenda a reconocer los prejuicios
cognitivo ya no estaremos a su merced.
Las distorsiones cognitivas más limitantes
1. Efecto de confirmación. Es la tendencia a privilegiar la información lo que
confirmar nuestras creencias y descartar las que las niegan, un
fenómeno que se ve con mayor intensidad en lo que respecta al contenido de
naturaleza emocional o cuando las creencias están profundamente arraigadas. Esta
El prejuicio también nos lleva a interpretar evidencias ambiguas a favor de la
nuestra posición. Por ejemplo, una persona que está en contra del aborto tiende a encontrar
la evidencia para apoyar sus ideas.
Como víctimas de este prejuicio tendemos a cerrarnos a nuevas ideas o
posiciones que son diferentes a las nuestras, nos atrincheramos en nuestra posición
y nos negamos a dar un paso más, aunque solo sea para lograr
un entendimiento con la otra persona o para ampliar nuestros horizontes.
2. Efecto ancla. Es la tendencia a "anclar" a un
elemento o parte de la información ignorando el resto. Somos victimas de
este prejuicio cuando, por ejemplo, compramos considerando solo el precio
del producto o cuando nos enojamos con nuestro socio por un accidente
aislado al enfocarse solo en un defecto y no ver el resto de las cualidades
de la persona
El efecto anclaje nos lleva a adoptar una visión muy distorsionada de
en realidad, es como si nos moviéramos por la vida usando las anteojeras que hacemos
solo te permiten ver algunos detalles. De esta manera nunca analizaremos
situaciones en su conjunto, no tendremos una visión global de los eventos y,
Con el tiempo, esto hará que tomemos malas decisiones.
3. Aversión a las pérdidas. Una vez que tenemos algo o lo tenemos
establecido una relación con alguien, preferimos evitar la pérdida a cualquier
costo en lugar de obtener una ganancia. Por ejemplo, en términos económicos,
una persona pide más dinero para entregar un artículo de lo que sería
estado dispuesto a pagar para comprarlo nuevo. Esto es porque nosotros
Extendemos nuestro "yo" a nuestras posesiones y relaciones para que
nuestros ojos aumenta su valor.
Es un prejuicio cognitivo muy extendido en la imaginación popular y
ha sido traducido con la frase: “mejor el
mal conocido que el bueno saber ". Evidentemente, esta tendencia puede hacernos muy infelices, porque nos frena
vinculados al pasado, a cosas y personas que conocemos, cerrándonos a otras nuevas
posibilidad.
4. Sesgo retrospectivo. Es la tendencia a mirar atrás pensando que el
sus decisiones fueron mejores de lo que realmente fueron. sí
es una reinterpretación que hacemos para sentirnos bien con nosotros mismos,
modificar la memoria de las ideas contrarias a la decisión tomada de que no
me vinieron a la mente en ese momento. Ya que no podemos volver
volver y cambiar la decisión tomada, implementemos este mecanismo
a través del cual estamos convencidos de que hemos optado por la alternativa
mejor.
Sin embargo, el autoengaño nunca es la mejor solución, porque nos impide
para aprender de nuestros errores y encerrarnos en un círculo vicioso. La suposición
de una actitud objetiva con respecto a nuestras decisiones, hay
nos permite crecer y desarrollar aún más nuestro potencial cambiando
tal vez la forma en que emprendimos el camino o dejándonos elegir uno
dirección diferente la próxima vez.
5. Efecto de brecha en la exposición. Esta es la tendencia a expresar
preferencias por ciertos actos o cosas, simplemente porque nos parecen
miembros de la familia. Sin duda, la huella que recibimos durante la nuestra
la infancia es muy fuerte y se manifiesta a lo largo de la vida dándonos un sentido
la seguridad. Por supuesto, esta distorsión cognitiva no solo se aplica a
experiencias de la niñez. Por ejemplo, una persona puede votar por un partido.
político sólo porque es el más publicitado y le es familiar o puede
asumir una determinada posición sólo porque ciertos argumentos le parecen
no nuevo.
Sin embargo, elija ciertas experiencias u opte solo por las relaciones
porque nos son familiares nos impide salir de nuestra zona de
comodidad. Cuando no podemos evaluar alternativas y preferimos
permaneciendo en la zona conocida, no estamos explotando todo nuestro potencial
y al final del viaje probablemente podríamos preguntarnos: ¿qué sería eso?
sucedió si ...?
Si cree que nunca ha sido víctima de estas distorsiones cognitivas, probablemente
sufre de lo que se conoce como "sesgo de punto ciego", que significa no darse cuenta
de sus propios prejuicios al considerarse como una persona que tiene menos
prejuicios con respecto a los demás.
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