Los proyectos más ambiciosos requieren mucho sacrificio y perseverancia. Por tanto, es comprensible que pierdas fuerzas y te detengas a mitad de camino. Cuando pierde la motivación, es tentador darse por vencido. En ese momento solo queda el horizonte, solo percibimos los esfuerzos que aún nos quedan por hacer sin darnos cuenta de lo que ya hemos hecho. Sin embargo, a veces es necesario mirar hacia atrás para comprender la magnitud de lo que ya hemos logrado, de hecho, muchas veces abandonamos nuestros sueños solo porque no somos plenamente conscientes de las cosas que hemos logrado, de los pequeños pasos que hemos dado. Cuando nos enfocamos solo en los fracasos, perdemos la motivación y corremos el riesgo de abandonar justo antes de la meta. En parte, esto se debe a que nuestra sociedad nos ha enseñado a castigarnos por los errores, pero no a recompensarnos por cada pequeño éxito. En campo de crecimiento personal esta realidad es aún más evidente. Proponemos grandes cambios pero cuando se produce una involución, nos desmotivamos y abandonamos sin darnos cuenta de lo que habíamos logrado. De hecho, muchas personas abandonan la psicoterapia porque no tienen la paciencia necesaria y no aprecian los pequeños cambios, por lo que a veces es necesario hacer un balance de lo que hemos logrado. Quizás estás creciendo emocionalmente y no te das cuenta.¿Cuáles son las señales de que estás creciendo emocionalmente?
1. Deja ir las cosas que te hacen dañoAprender a soltar, concentrarse en las cosas que realmente son útiles e ignorar aquellas que te perjudican o perturban, es una habilidad imprescindible para tener éxito y, sobre todo, para lograr el equilibrio emocional. Sin embargo, también es una habilidad muy difícil de desarrollar. Por eso, aprender a reconocer a las personas tóxicas y saber cómo tratarlas, sin generar sentimientos de culpa ni enfadarse, ya es un gran paso.2. Aprenda de los erroresNadie es perfecto, nadie puede decir que nunca se ha equivocado. Entonces, deshacerse del perfeccionismo y aceptar que los errores son parte del viaje y también son útiles es un signo de madurez. Cuando tomamos los errores como oportunidades de crecimiento, nuestra perspectiva cambia por completo y somos capaces de emprender proyectos más ambiciosos, sin miedo a quedarnos a medio camino.
3. Deja de quejarteLas quejas son un agujero negro por donde se dispersa la energía, no conducen a soluciones pero generan un malestar aún mayor que tiñe de gris al mundo. Sin embargo, las personas equilibradas y exitosas tienen la costumbre de no llorar por la leche derramada, sino que se ponen manos a la obra de inmediato para tratar de solucionar el problema. Si actúas más y te quejas menos es porque estás creciendo emocionalmente.
4. Celebre el éxito de los demásCelebrar el éxito de los demás es un signo de madurez, significa que no envidias a nadie y entiendes que su éxito no significa que hayas fracasado. Ser capaz de reconocer el trabajo y el esfuerzo de los demás, en lugar de criticar y menospreciar, no solo ayuda a crear un buen ambiente, sino que también implica un cambio de actitud que nos hará crecer y sentirnos mejor.
5. Tus relaciones interpersonales son menos conflictivasEl mundo no es conflictivo, hay egos demasiado grandes que chocan provocando conflictos que podrían haberse evitado. Madurar también significa dejar de considerar las relaciones interpersonales como un campo de batalla en el que hay ganadores y perdedores. Cuando tus relaciones son más fluidas, trabajas mejor y te sientes más cómodo porque has crecido y has aprendido que es mejor tener paz que tener razón.
6. No temas pedir ayudaPedir ayuda no significa ser débil. De hecho, es un signo de fuerza y confianza en uno mismo. Nadie puede crecer y tener éxito de forma aislada, todos necesitamos a los demás. Pedir ayuda significa reconocer que no puede hacer algunas cosas solo y que es lo suficientemente humilde como para apoyarse en otros.
7. Has elevado tus estándaresA medida que maduramos, somos más conscientes de lo que queremos y de lo que no estamos dispuestos a aceptar. Una persona madura tiene confianza y establece límites que los demás no deben superar. Por supuesto, estos límites no tienen por qué ser caprichos, sino reglas que protegen tus derechos como persona y te ayudan a mantener el equilibrio psicológico.
8. Has aprendido a abrirte emocionalmenteEl amor es arriesgado. Amar significa dejar ir y permitir que alguien nos haga daño. Es por eso que mucha gente tiene miedo de comprometerse y levantar un muro cuando alguien se acerca. Sin embargo, a medida que maduramos emocionalmente, nos damos cuenta de que lo mejor que podemos hacer es abrir nuestro corazón. Es cierto que de esta forma podemos ser rechazados o lastimados, pero al menos habremos vivido, acumulado experiencias y nos comunicaremos emocionalmente con alguien.
9. No te importa lo que piensen los demásLa opinión de las personas que te rodean es importante, pero, hasta cierto punto, debe ser solo una sugerencia y no convertirse en pautas que determinen tu vida. La madurez llega cuando eres capaz de llevarte bien con los demás sin estar demasiado influenciado por sus expectativas de ti, cuando puedes encontrar tu lugar en el mundo, un lugar donde te sientas cómodo y te permitas realizarte.
10. Acepte sus limitaciones y esfuércese por mejorarLa madurez emocional también significa no desarrollar un positivismo ilusorio. La persona madura es consciente de sus propias limitaciones, sabe que hay muchas cosas que no se pueden cambiar o que están fuera de su alcance. Pero no se deprime por eso. Por el contrario, esto le permite concentrarse en situaciones que realmente puede cambiar. De esta manera, la persona emocionalmente madura puede economizar sus fortalezas y usarlas donde darán mejores frutos. Recuerde que "la vida no se trata de encontrarse a sí mismo, sino de crearse a sí mismo", dijo el escritor irlandés George Bernard Shaw.
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