Vilfredo Pareto fue un economista del siglo pasado que enunció una curiosa regla que ahora está de moda. Pareto había notado que las personas que lo rodeaban estaban divididas entre los "muchos que poseían poco" y los "pocos que poseían mucho", formando una proporción de 80/20 más o menos.
Desde el punto de vista económico, esta regla se ha redefinido ligeramente para alcanzar una proporción de 90/10. Es decir, se puede decir que el 10% de la población posee el 90% de la riqueza y el 10% de la riqueza se distribuye entre el 90% de la población restante. Sin duda es una mala relación, pero lamentablemente lo es.
Creo que la foto de la publicación es muy eficaz para explicar este principio. Es decir, usamos el 20% de nuestra energía y tiempo para hacer el trabajo más duro, el que realmente importa, y usamos el 80% restante de nuestra fuerza y tiempo restante en actividades más largas.
simple y banal.
El principio de Pareto también se puede aplicar en el campo del crecimiento personal. Baste decir que solemos hacer el 80% de las actividades en el 20% de nuestro tiempo mientras que el 80% del tiempo restante lo dedicamos a hacer solo el 20% de las tareas que quedan por hacer. Como puede ver, ese no es un porcentaje muy bueno, especialmente cuando lo aplicamos al trabajo.
¿Cómo se puede revertir esta proporción?
En primer lugar, se debe adoptar una postura crítica en relación con nuestro trabajo y la forma en que se gasta nuestro tiempo. El objetivo es ser más productivos, pero en menos tiempo, para que podamos pasar más horas haciendo nuestras actividades favoritas o con las nuestras.
familiares y amigos. Para ello, estos consejos pueden ayudarnos:
- Haga una lista de las actividades que deben realizarse a lo largo del día. Dales una jerarquía, según su importancia.
- Determina qué horas del día eres más productivo y utilízalas para las tareas más importantes.
- Elimine todas las actividades que hacen perder el tiempo, como revisar el correo electrónico con frecuencia, revisar las redes sociales o incluso leer noticias y blogs todo el tiempo.
Aunque sea difícil de aceptar al principio, es probable que estas acciones sean las que ocupen el 80% de tu tiempo. Si realmente puede eliminar estas actividades o al menos reducirlas, se sorprenderá al ver cuánto tiempo libre tiene y cuánto aumentará su productividad.
El principio de Pareto aplicado al bienestar emocional
La relación 80/20 no solo es útil para organizar nuestro tiempo y ser más productivos, sino que también nos permite reflexionar sobre nuestro bienestar emocional y la forma en que afrontamos situaciones y problemas cotidianos. Por ejemplo, cuando decidimos lograr algo, la tendencia más común es utilizar el 80% de nuestra energía para pensar en las consecuencias de lo que haremos y solo el 20% para actuar para lograr la tarea.
No nos malinterpretes, pensar en las posibles consecuencias de nuestras acciones es algo natural y bueno, porque nos ayuda a tomar mejores decisiones; sin embargo, lo cierto es que muchas veces nos vemos atrapados en una actitud muy pesimista, que nos genera sentimientos negativos. No pensamos objetivamente en las consecuencias pero magnificamos el impacto de nuestras acciones, y esto nos lleva a la inmovilidad provocándonos fatiga física y mental.
De hecho, numerosos estudios han demostrado que tenemos una tendencia a exagerar el impacto emocional de los eventos. Entonces, ¿no sería mejor usar el 80% de su energía para resolver realmente el problema que imaginar todos los posibles desastres que podrían ocurrir?
Pregúntese más a menudo cómo está invirtiendo su tiempo, después de todo, es el activo más valioso que tenemos.
