La mayoría de nosotros luchamos toda nuestra vida preocupándonos demasiado por cosas que no merecemos. Es hora de aprender el ... sutil arte de importarle un carajo.
Mark Manson es sin duda uno de los blogueros más talentosos en el panorama del crecimiento personal y su libro ",El sutil arte de hacer lo que quieras“, Ha sido el best-seller indiscutible de la industria en los últimos años, con más de 6 millones de copias vendidas en todo el mundo.
Sin embargo, muchos no saben que ese libro tiene un origen muy concreto ... todo empezó con un artículo de 2015, titulado: "El sutil arte de no importarle un carajoY hasta la fecha considerado uno de los artículos en línea más leídos y compartidos de la historia.
Con el permiso de Mark, estoy alojando aquí en GetPersonalGrowth el primera versión de ese famoso artículo.
Si se lleva bien con el inglés, le invito a leer tanto la publicación como el libro en el idioma original: Manson, de hecho, tiene un estilo único y la incisividad de sus escritos a menudo se pierde en las traducciones de las distintas editoriales.
En cuanto a mí, traté de mantener intacto el espíritu del artículo, permitiéndome una traducción más libre que se adaptara mejor al contexto.
… Y sí, ¡Mark definitivamente no es "políticamente correcto" y usa muchas malas palabras!
Hay quienes están profundamente molestos por ellos y quienes les encuentran un kit divertido.
En cuanto a mí, siempre trato de separar forma y sustancia: en el primero soy agnóstico (de gustobus non est disputandum), en el segundo no descarto a nadie y si he decidido acoger esta pieza de Manson es porque creo que tiene un mensaje realmente poderoso para transmitirles.
Buena lectura!
¿Por qué deberías aprender a follar más?
En mi vida me he preocupado por muchas cosas y mucha gente. Pero también me importaban un comino muchas cosas y mucha gente. Y lo que jodí él hizo toda la diferencia en este mundo.
No es casualidad que muchos estén convencidos de que la clave para tener más autoestima y más éxito es simplemente “no me importa un carajo”.
Y por eso admiramos a las personas que tienen esta actitud:
- “¿Has visto a Anna? Todos se burlaron de ella por sus videos de YouTube. ¡y ahora tiene millones de visitas! ¡Fue genial que no me importara! "
- "Escuchaste que Luca le dio el engranaje a ese incompetente de su manager ¿Y todavía consiguió un ascenso del propio CEO? ¡Seguro que no le importa un carajo! "
- “¿Te hablé de Laura? Ella lo tomó, se levantó y terminó su primera cita con ese globo Giovanni después de solo 20 minutos.. ¡Maldita sea, esa chica realmente tiene agallas! "
En definitiva, es probable que conozcas a alguien a quien en más de una ocasión le ha importado un carajo, obteniendo unos resultados increíbles.
Tal vez incluso hubo un momento en tu vida en el que decidiste darte un bledo y alcanzar metas inesperadas..
En lo que a mí respecta, Renuncié a mi trabajo en el banco después de solo seis semanas. y decirle a mi jefe que iba a comenzar a vender consejos en línea para tener éxito con las mujeres fue uno de los momentos más importantes de mi vida.
Sin mencionar esa vez que vendí todo lo que tenía y me mudé a Sudamérica..
¿Pasé noches sin dormir antes de tomar una decisión? No. ¡Lo acabo de hacer!
Ahora ... aprender a cuidar, en teoría, puede parecer simple, pero en la práctica no lo es en absoluto.
Durante años nos hemos acostumbrado a preocuparnos por muchas cosas que no lo merecen en absoluto:
- Lo tomamos por el gasolinera que nos devolvió el cambio de 7 euros en 700 cómodos céntimos.
- Lo tomamos porque Netflix No renovamos esa serie que tanto nos gustó.
- Lo tomamos porque nuestro colegas aún no nos han preguntado cómo pasamos nuestro fin de semana de cuento de hadas.
- Lo tomamos porque se pone a llover aquel día del año en que finalmente decidimos salir a correr.
Aleteo por todas partes. Como si estuviera lloviendo. Aleteo esparcido por el aire como polen en un puto día de primavera.
[Aletas de resorte]
¡¿Para qué?!
¿Para proteger nuestro delicado ego? ¿Para satisfacer nuestros caprichos infantiles? ¿Rogar por una palmadita en la espalda?
El verdadero problema ...
Sabes, ese es el problema mi amigo.
Hacemos un montón de mamadas mentales por cualquier mierda porque creemos que es nuestro derecho inalienable ser felices y mimados todo el tiempo. Y es esta creencia la que nos jode de maravilla.
Preocuparse poressenziale y no importa un bledo todo lo demás, es un talento poco común y nos haría la vida mucho más fácil.
I fracasos darían menos miedo.
I basura serían menos dolorosos.
Le necesidades desagradables se volverían más tolerables.
Y esos desagradables bocadillos que de vez en cuando la vida nos recorta se volvería un poco más sabroso.
Quiero decir, si dáramos un poco menos a la mierda y nos preocupáramos un poco más por lo que realmente importa, nuestra vida sería mucho más fácil.
Joder es un arte
Las personas no nacen con la capacidad de importar un carajo lo superfluo.
De hecho, ocurre lo contrario.
Nacemos dando importancia a las cosas más insignificantes.
¿Alguna vez has visto a un niño lloriquear porque mamá olvidó su sombrero favorito y el único disponible es un poco azul desteñido?
Allí. ¡Aviva a ese bebé! ;-)
Aprender a controlar y gestionar aquello a lo que prestamos atención es la definición misma de fuerza de caracter e integridad.
Perfeccionar esta habilidad lleva años, si no décadas, como ocurre con los mejores vinos.
[Batidos con mucho cuerpo añejos de 2011]
En realidad, la mayoría de nosotros, la mayor parte del tiempo, somos absorbidos por las pequeñas cosas insignificantes de la vida y estamos pavimentados con pequeñas tragedias existenciales; vivimos - y morimos - de notas al margen, distracciones e situaciones insignificantes.
No puedes seguir viviendo así. No se puede hacer una montaña con ningún guijarro. Tu vida no puede ser una mala apuesta en Beautiful.
Es hora de cambiar. Déjame enseñarte como ...
Sutileza # 1: No preocuparse por eso no significa ser indiferente. Significa no tener miedo de ser diferente
Para muchas personas, darle un carajo significa lograr algún tipo de perfetta e indiferencia serena hacia todo y todos, una calma innata que resiste cualquier tormenta.
Pero ese no es el caso en absoluto.
No hay nada que admirar en el indiferente.
Los indiferentes son Gente débil e temeroso.
Ellos son los leones de teclado palearme ** sobre nadie, sin haber logrado nada en su vida.
Ellos son los columnas de sofá gritarles a los atletas en la televisión que corran más.
Estas personas usan la indiferencia como una armadura, porque en realidad se desquitan con muchas cosas.
Tienen miedo del mundo y las consecuencias de sus elecciones. Entonces, no eligen nada.
Son personas egoístas llenas de autocompasión que se esconden en un pozo gris sin emociones que cavaron para sí mismos, distrayéndose perpetuamente de esta cosa desagradable que les roba tiempo y energía: la vida.
Recientemente, mia madre un amigo la estafó y le quitó una gran suma de dinero.
Si hubiera sido indiferente, me habría encogido de hombros, habría bebido un sorbo de café y habría visto otra serie de Game of Thrones.
Pero no, yo estaba enfadado.
Dije: “¡Oh no, mamá, con la puta! Ahora vayamos al abogado y enséñele esta perra. ¿Porque? ¡Por qué me importa un carajo! "
Espero que este episodio les ayude a comprender esta primera sutileza.
Aprender a importarle un carajo no significa ser indiferente a todo y a todos.
Al contrario, significa que ante tus metas más ambiciosas ...
- No te importa dificultades.
- No te importa si alguien se cabrea al verte estar ahí mejor versión de ti mismo.
- No te importa quién se interponga entre tú y lo que piensas derecho, importante o nobile.
Importar realmente un carajo significa mirar al fracaso directamente a los ojos y mostrarle el dedo medio una vez más. Significa reírse del último otoño y volver a intentarlo. Significa seguir adelante a pesar de todo y de todos porque sabes que lo que estás haciendo está bien y que es más importante que cualquier malestar momentáneo, tu orgullo o un momento de vergüenza.
Para ello, tienes que aprender a enviar todo lo que no te importa, y reservar tus preocupaciones solo para lo que realmente importa.
Las amici. La familia. Tu verdad propósito. La Pizza.
Sutileza # 2: Para deshacerse de las dificultades, primero debe castigarse por algo más importante que las dificultades.
[Aquí hay un tipo que defiende algo que le importa]
Eric Hoffer escribió una vez:
“Por lo general, un hombre se ocupa de sus propios asuntos cuando tiene algo importante de qué preocuparse. De lo contrario, libera su mente haciendo los negocios de los demás ".
Eric Hoffer.
El problema con la gente que convierte cualquier cosa en una tragedia es que realmente no tienen nada más importante de qué preocuparse.
Imagina que estás en una tienda de comestibles.
Hay una anciana gritándole al cajero, reprendiéndolo por no llevarse el suyo. cupón de descuento de 30 centavos.
¿Por qué crees que esta dama está tan preocupada por esto? Después de todo, ¡son solo 30 centavos!
Bueno, te diré por qué.
Esa anciana probablemente no tiene nada mejor que hacer que sentarse en casa todos los días recortando cupones de descuento para las compras.
Quizás ella sea vieja y esté sola.
Sus hijos son unos idiotas que nunca la visitan.
No ha tenido relaciones sexuales durante más de 30 años.
Coge la pensión mínima y probablemente muera en pañales pensando que está en Gardaland.
Tan pronto como sale de su cuerpo, le duele mucho la espalda.
Y ni siquiera puede ver la televisión durante más de 15 minutos sin quedarse dormido u olvidar la trama.
Así que corte los cupones.
Eso es todo lo que tiene en la vida.
Ella y sus malditos cupones.
Todo el día todos los días.
Eso es todo lo que le importa porque no tiene nada más importante de qué preocuparse..
Y así, cuando ese cajero lleno de granos de XNUMX años se niega a tomar uno, cuando defiende la pureza de su pecho como los caballeros defendían la virginidad de las doncellas, puedes apostar, hombre, que la abuela explotará y le destrozará la puta cara con palabras. .
Ochenta años de frustración lloverán de una vez (una lluvia mortal de “¡En mi día!” Y “¡La gente mostró más respeto!”), Mientras que ella aburrirá a todo el vecindario hasta la muerte con su voz desvencijada.
Si te encuentras constantemente metiéndote en cada caca de perro que te molesta, la nueva foto de perfil de tu ex, baterías de control remoto de la televisión que descargan cada vez que dan su telecompra favorita de colchones; es posible que ahora mismo no tenga cosas más importantes por las que vale la pena preocuparse.
Y este es tu verdadero problema.
No es el hecho de que su colchón actual no tenga 32 posiciones de reclinado diferentes.
Sutileza # 3: Solo podemos preocuparnos por un número limitado de cosas; preste atención a quién y qué reserva sus aleteo
[Una niña que evalúa cuidadosamente sus propios aleteos]
Cuando estamos joven, tenemos toneladas de energía.
Todo es nuevo y emocionante. Y todo parece tan importante.
Razón por la que valoramos alguna.
Nos preocupamos por todo y por todos - nos importa lo que la gente diga de nosotros, nos preocupamos por ese chico / chica lindo y que haya leído nuestro último mensaje sin respondernos todavía, nos preocupamos por coordinar los calcetines con el esmalte de uñas, nos preocupamos por el color de nuestro cumpleaños globos.
A medida que envejecemos, adquirimos experiencia y empezamos a notar que la mayoría de estas cosas no cuentan para una mierda.
Ahora hemos olvidado el opiniones de esas personas a las que tanto le damos importancia.
Descubrimos lo que realmente significa amare y sonreímos por las noches de insomnio que pasamos esperando un mensaje de texto que nunca llegó.
Entendemos que solo el gente mediocre dan importancia a los aspectos superficiales.
Básicamente, a medida que crecemos aprendemos a convertirnos mas selectivo y empezamos a preocuparnos solo por lo que realmente importa.
Técnicamente esta cosa está definida 'madurez".
Es hermoso, deberías probarlo alguna vez.
A medida que maduramos, descubrimos que no tiene mucho sentido tomarlo por todo.
La vida, después de todo, es lo que es.
Aprendemos a aceptarlo, incluyendo defectos.
Nos damos cuenta de que tal vez no encontremos la cura para el cáncer, no viajaremos a la luna y no tocaremos las tetas de Jennifer Aniston.
Pero eso está bien. Continúa.
Y para nuestro asombro entendemos que esto es suficiente para nosotros. Esta simplificación, en realidadnos hace jodidamente felices.
Un día, mucho después, nos despertamos y somos viejos.
Y junto con nuestras encías y nuestro apetito sexual, nuestra capacidad de tomarlo por cualquier perra también ha retrocedido y desaparecido.
En el crepúsculo de nuestros días, vivimos yexistencia paradójica.
Ya no tenemos la energía para preocuparnos por los grandes problemas de la vida, por lo que nos encontramos con pequeños problemas cotidianos: el adhesivo para usar en nuestras dentaduras postizas, la cita con el urólogo, los cupones de descuento de 30 centavos para el supermercado, mantente despierto en el Rueda al salir del súper estacionamiento para evitar dejar una plaza llena de huérfanos.
Ya sabes, las preocupaciones cotidianas prácticas habituales.
Luego llega el fatídico día en que nos encontramos en lecho de muerte, rodeado (con suerte) de las personas a las que más hemos golpeado en la vida.
Y entre las lágrimas, los sonidos apagados del electrocardiograma y la luz fluorescente del hospital que nos envuelve como un halo divino, nos deslizaremos hacia un vacío desconocido y sin más aleteo.
Namastè, pequeña mierda.
