Neidan se refiere a una serie de procesos mentales y físicos necesarios para prolongar la vida y alcanzar la vida eterna. Algunos incluso lo llaman "el camino del elixir dorado".
Última actualización: 24 marzo, 2022
Neidan es un concepto de la tradición taoísta y se describe como "alquimia interna". Se refiere a una transformación interior con el objetivo de desarrollar "el elixir de la inmortalidad", según la creencia china.
Desde el punto de vista mitológico, la persona que ha completado el camino gana la vida eterna. Desde una perspectiva más terrenal, resulta en la activación de mecanismos que mantienen el cuerpo y la mente saludable, por lo tanto alargando la vida.
Neidan, también escrito Nei Dan, es una palabra china compuesta por la raíz "nèi" que significa dentro o adentro, y el "dān", que hace referencia al concepto de elixir o alquimia. Esta palabra se traduce entonces como "alquimia interna".
“La verdadera alquimia era el amor. A través de ella se enciende el fuego en los corazones. A través de ella, el pensamiento se ilumina. A través de ella se mantiene con vida a los que se han ido”.
-Laura Esquivel-
El Neidan y la transformación interior
A través del Neidan ocurren varios procesos psicofisiológicos. El objetivo es promover la armonía del cuerpo y las emociones, por extensión de la vida. Esto conduciría a un estado de serenidad. que los taoístas llaman "de acuerdo con el Cielo".
La alquimia interna debe conducir al cuerpo humano a un estado primordial, cuya naturaleza es espiritual. Esto se logra en gran medida a través de la medicina primordial. A diferencia de la medicina tradicional china, esta no utiliza elementos externos, como plantas o determinadas prácticas, sino elementos que le son intrínsecos.
En otras palabras, los procesos que tienen lugar con Neidan hacen que el cuerpo sane el cuerpo sane la mente sin necesidad de la mediación de un factor externo. Por eso se llama alquimia interna. ¿Cómo se logra esto? A través de lo que se conoce en el Tao como los Tres Tesoros.
Las triadas del universo
El Neidan parte de la idea de que existe una correspondencia entre el Cielo y la Tierra. De acuerdo con este punto de vista, el cuerpo humano tendría un paralelismo con el funcionamiento de todo el universo. Por tanto, cada cuerpo es un pequeño universo en el que existen elementos y reglas de movimiento que coinciden con las del cosmos.
Según el taoísmo, existen tres grandes atributos en el universo que definen el futuro de todo: creación, destrucción y equilibrio. Esta sería la tríada esencial, manifestándose en nuestro mundo como Cielo, Tierra y Humanidad.
A su vez, esta trinidad también tiene su expresión en el campo de la energía. En ese caso, los tres elementos son Yin, Yang y Tao..
Yin es el principio femenino esencial, la oscuridad, la pasividad y la Tierra. Yang es el principio masculino esencial, la luz, lo activo y el Cielo. El Tao es el principio que contiene y equilibra ambas energías.
los tres tesoros
Es en esta lógica de las triadas que se compone el Neidan o alquimia interna. Todo ser humano tiene tres tesoros que corresponden a los tres principios de la energía, el mundo y el universo. Tales tesoros son Jing, Chi y Shen. y están presentes incluso antes del nacimiento.
Jing es equivalente a esencia, Chi a energía y Shen a espíritu. Cuando la persona adquiere forma en el mundo, es decir, después del nacimiento, estos tres elementos también lo hacen y se manifiestan en diferentes planos físicos.
De esta forma, el Jing acaba siendo encarnado o representado por el cuerpo de forma integral. El Chi se convierte en el aliento del ser humano. Finalmente, Shen toma forma en la mente. El equilibrio de estos tres aspectos daría como resultado la "vida eterna".
Alquimia interior o el Neidan
Todo sobre el Neidan está registrado en varios libros, algunos de los cuales son muy antiguos. Todos indican que ella alquimia interior se logra a través de la armonización y el equilibrio entre los Tres Tesoros.
Según el Libro del Equilibrio y la Armonía, que data del siglo XVIII, para lograr la alquimia interior, y con ella la longevidad y, en última instancia, la vida eterna, se deben desarrollar las siguientes dimensiones:
- Essenza. Significa satisfacer el cuerpo para eliminar el deseo.
- Energía. Se obtiene solo después de completar la esencia. Implica el alimento de la mente, la eliminación de los pensamientos.
- espíritu. Se trata de unir el cuerpo y la mente a través de la ausencia de deseo y pensamiento para recuperar el vacío.
Conclusiones
Si se completan los tres procesos, y además se logra un equilibrio entre el yin y el yang, se logra la salud y la longevidad. El desequilibrio entre estos elementos conduce a la enfermedad y la muerte según el Tao.
