La evitación es una estrategia conductual que consiste en evitar todas las situaciones que generen estados de ánimo negativos y malestar: el individuo se aleja de un estímulo angustioso negándose a afrontar el evento, objetos o personas que le generan ansiedad.
Este mecanismo de defensa psíquica se implementa para poder manejar mejor las emociones. Sin embargo, con el tiempo, la evitación puede conducir a un empeoramiento de la calidad de vida y puede predisponer al desarrollo de una fobia social real.
La evitación es la base de la formación de fobias y el mantenimiento de creencias disfuncionales (es decir, las convicciones de peligrosidad de objetos o situaciones). Esta reacción defensiva conductual o cognitiva es típica de los trastornos de ansiedad, además de ser uno de los síntomas característicos del trastorno de personalidad por evitación y el trastorno de estrés postraumático.
Desde el punto de vista psicoterapéutico, es posible tratar con éxito la evitación a través de un programa de exposición gradual, durante el cual el sujeto intenta modificar progresivamente el círculo vicioso que se ha creado, entrando en contacto con situaciones de ansiedad, para que sean normales y aceptables. .
Posibles causas * de evitación
- ansiedad
- Ataque de pánico
- Trastorno límite de la personalidad
- Desorden de personalidad evasiva
- Trastorno de estrés postraumático
- Ipocondria
- Síndrome de Asperger
* El síntoma - Evitación - es típico de enfermedades, afecciones y dolencias resaltadas en negrita. Pulsando sobre la patología de tu interés puedes leer más información sobre sus orígenes y sobre los síntomas que la caracterizan. La evitación también puede ser un síntoma típico de otras enfermedades, no incluidas en nuestra base de datos y, por lo tanto, no incluidas en la lista.
Síntomas y enfermedades.
- Síntomas de la A a la Z
- Enfermedades de la A a la Z
- ¿Signos o síntomas?
Sintomi al azar
- Dolores de crecimiento
- Ganglios linfáticos inflamados
- Dolor en la mandíbula
- Anhedonia
- Reducción del tamaño del pene.
Enfermedades aleatorias
- Feocromocitoma
- Blefaritis
- Dermatitis perioral
- Amiloidosi
- Morbo de Cushing
