El método Mézières fue inventado en 1947 en Francia por una fisioterapeuta llamada Françoise Mézières.
El enfoque de Mézierist de forma esquemática consiste en primer lugar en normalizar la forma (estructura) de un cuerpo según unos criterios, sabiendo que es esencialmente a través del juego de retracción y acortamiento muscular (más a menudo en la parte posterior del vestido muscular). ) aquel que manifiestan dismorfismos (escoliosis, hiperlordosis, cifosis, rodilla en varo o valgo, anulación de curvas, etc.).
En resumen, si se deforma la forma de un cuerpo, se distorsiona la función resultante.
Si hay desarmonías morfológicas habrá compensaciones y / o malas sinergias, por lo tanto, potencial para patologías y dolor.
Existe una complementariedad absoluta entre el método Mézières y la osteopatía. Mismo acercamiento / contacto que el paciente (huesos, intestinos, fascias, músculos)
(1) El movimiento es vida, todas las estructuras anatómicas están en movimiento entre sí
(2) La estructura determina la función
(3) Homeostasis, que es la capacidad del cuerpo para reequilibrarse y repararse a sí mismo.
Muchas veces el mal está lejos del lugar de origen, por lo que no debemos confundir la causa de la enfermedad y el síntoma. (4) Un esguince de tobillo mal tratado, que deja como consecuencia, por ejemplo, una limitación en la extensión de la flexión, deberá compensarse en cada paso:
- en algunas personas la rodilla, que tendrá que estirar un poco más y forzar los ligamentos, generando así dolor,
- en otros en la cadera, cuyos tejidos ya no podrán soportar la compensación (dolor en la ingle),
- en otros, en la parte inferior de la columna vertebral (articulación sacroilíaca) que será "frotada" "forzada" en cada paso hacia atrás, tirando de los ligamentos y, en ocasiones, provocando dolor lumbar resistente a cualquier tratamiento local,
- En ocasiones, se pueden realizar muchas otras compensaciones en las áreas más inesperadas.
Una región dorsal y torácica puede encontrarse rígida y, por lo tanto, privada de su movilidad fisiológica, debido a una respiración demasiado corta (generada por un estado de ansiedad o inquietud permanente), para posiciones en el trabajo de oficina que son excesivamente fijas, por un trauma antiguo a el dorso, debido a un cierto "comportamiento" rígido, debido a una artrosis que "clava" la región dorsal poco a poco.
Así, cada vez que sea necesario mirar hacia atrás, hacer una maniobra de estacionamiento entre dos coches, llevar una hoja de papel detrás de ti en la oficina, etc ..., la cantidad de movimientos necesarios se tendrán que realizar en gran parte desde la zona cervical. columna, desde la región lumbar, desde los hombros, y muy poco desde la columna dorsal ya que está casi bloqueada.
Si la organización compensadora empieza mal, las cervicales de uno se encontrarán sobrecargadas de trabajo y muy rápidamente dolorosas (dolor de cuello, rigidez de nuca), la parte baja de la espalda del otro tendrá que operar en un trabajo para el que no tiene un vocación primaria y será capaz de "bloquear" durante un llamado "movimiento falso", los hombros de otro tendrán que "forzar" y, dependiendo de su susceptibilidad, pueden generar fenómenos inflamatorios crónicos (periartritis, tendinitis) (2 ).
Se nota así que muy a menudo el dolor aparece en zonas de compensación y que el verdadero mal permanece oculto en las sombras, sin manifestarse.
"El mal nunca está donde se manifiesta", dijo Mézières.
Se evidencia así la ingenuidad y la estupidez de una terapia que aborda únicamente los síntomas en el contexto de una patología crónica. E incluso en casos agudos, la causa real de su lumbago o rigidez en el cuello radica en partes distintas de la espalda baja y el cuello.
¡Es nuestro trabajo encontrarlos! (2).
Muchas veces este análisis biomecánico no es posible: el juego de compensación es tan complejo que resulta imposible rastrear la causa raíz. Entonces la única guía sigue siendo la forma cuya normalización, a través de los parámetros de las "líneas finas", representa la única estrategia en los casos más intrincados. El tratamiento de Mezieres tiene como objetivo lograr una mejor forma, a través de un trabajo estructural de posturas (es decir, estiramiento), articulación de movimientos, "deshacer" (en el que ciertos grupos musculares se hacen trabajar sin las habituales "malas sinergias") (3).
Los principios del método son simples y lógicos. ¡Pero la actualización práctica de un tratamiento Mézières es mucho más difícil de lograr! Un tratamiento de Mézières requiere una gran precisión por parte del terapeuta y requiere una observación rigurosa y minuciosa de todo el cuerpo en sus diversas conductas adaptativas (4).
El problema es poder corregir la lesión principal, que es la causa de la condición del paciente, a partir de los múltiples dismorfismos y dolores de este último, corrigiendo las diferentes adaptaciones una tras otra en sentido contrario. A menudo, las lesiones mayores desaparecen por sí solas, cuando las diferentes adaptaciones se fijan con consecuencias aún más graves que las que habían sido causadas por las lesiones iniciales. En consecuencia, estos pueden convertirse en lesiones graves y así sucesivamente ... ¡El mezierista se convierte en un terapeuta investigador!
Realización de un tratamiento Mézières:
OBJETIVO: - aliviar la tensión muscular - restaurar la longitud original de los músculos acortados
MEDIOS: - colocar al paciente en las posiciones de estiramiento global, ejercitando un
tracción continua y simultánea a los extremos de las cadenas musculares y previniendo, en la medida de lo posible, las compensaciones - adaptaciones (también llamadas trampas).
Estas posiciones globales y totales deben mantenerse con gran rigor y durante bastante tiempo (a diferencia de los estiramientos) y asociadas a un trabajo de exhalación que combate la lordosis y alarga el diafragma, que también es un músculo muy importante para la estática.
Este trabajo de exhalación es un método adicional y poderoso para intensificar la tensión de las diferentes cadenas musculares acortadas (4).
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