Il jugo de aloe es un complemento natural cuya ingesta se recomienda para el bienestar de todo el organismo. En particular podemos recurrir al jugo de aloe para hacer frente mejor a los cambios estacionales, para combatir la acción de los radicales libres e en caso de problemas con el sistema digestivo.
Que es el jugo de aloe
Il jugo de aloe usted obtiene de las hojas de la planta y el proceso de extracción es similar a lo que ocurre con el gel, ya que lo que encontramos en el mercado es en realidad gel de aloe diluido y no realmente jugo: después de quitar la epidermis, se procesa la pulpa de las hojas para obtener el jugo de aloe, un líquido transparente ligeramente turbio con un sabor acre.
El jugo de aloe es rico en vitaminas, sales minerales, aminoácidos, polisacáridos y otras sustancias responsables de los efectos beneficiosos sobre el organismo; se vende en medicina herbal y normalmente se toma una o dos veces al día: por la mañana con el estómago vacío y, posiblemente, por la noche.
La dosis diaria recomendada es aproximadamente 50/100 mililitros de producto por día, pero puede variar según la marca. Después de abrir, la botella de jugo de aloe se puede almacenar en el refrigerador por no más de un mes.
Asegurémonos de que el jugo de aloe que compramos no contiene aloína, molécula de antraquinona con acción purgante; La aloína normalmente se elimina durante el proceso de fabricación para evitar laefecto irritante sobre la mucosa intestinal.
El suplemento de Aloe Vera, propiedades y uso
El uso de jugo de aloe
El extracto de aloe se obtiene principalmente de las variedades de Aloe barbadensis y se utiliza externamente en forma de gel e internamente como jugo.
Il gel de aloe vera se utiliza principalmente paraacción curativa sobre la epidermis; Los estudios aún no han encontrado un responsable real de esta actividad: se hipotetiza que puede depender de la presencia de polisacáridos o lectinas, o que se deba a la riqueza del agua.
El jugo, que no es otro que ese gel diluido, en cambio, se usa internamente para propiedades antiinflamatorias, inmunoestimulantes y antioxidantes e diurético; Parece que las sustancias presentes en el aloe también tienen acción antibacteriana e antiviral y algunos especulan que tomar jugo de aloe también puede ayudar a prevenir algunas formas de cáncer.
Cuando beber jugo de aloe
La acción antiinflamatoria del jugo de aloe convierte a este producto en un complemento adecuado para quienes padecen inflamaciones que afectan el sistema digestivo: si padece gastritis, reflujo gástrico, cólicos u otros problemas intestinales, puede ser útil tomar una taza medidora de jugo de aloe para calmar los síntomas.
Gracias a sus propiedades inmunoestimulantes podemos utilizar el jugo de aloe para aumentar las defensas inmunológicas del cuerpo y defendernos mejor del ataque de virus y bacterias, previniendo así toses, resfriados y otros síntomas de la gripe: para ello tendremos que tomar jugo de aloe regularmente a partir del primer resfriado y continuar durante los meses de invierno, suspendiendo la ingesta durante aproximadamente diez aproximadamente cada treinta días.
Luego podemos tomar el jugo de aloe por llenarse de vitaminas cuando no estamos siguiendo una dieta equilibrada o por reponer las sales minerales perdido durante la práctica de deportes o en tiempo muy caluroso, o en caso de disentería.
Para aprovechar la propiedades antioxidantes del aloe en su lugar, debemos beber el jugo todos los días, tomando descansos de dos semanas cada treinta o cuarenta días: de esta manera podemos combatir la acción de los radicales libres y el efecto será visible en la piel y el cabello que lucirán más jóvenes y saludables.
Aloe vera para beber, beneficios y uso
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