¿Te despiertas a menudo lleno de energía, pensando que hoy todo es posible y en cuanto sales de casa te encuentras con personas que te arruinan el día? Puede ser el conductor del autobús o un motociclista descuidado que casi te atropella a ti oa tu jefe… bueno, siempre hay alguien dispuesto a arruinarte el día feliz.
En este sentido, quiero recordar una historia de David J. Pollay. El reportero dice que un día tenía prisa y el tren que solía tomar llegaba media hora tarde, así que no lo pensó dos veces y tomó un taxi. Cuando el taxi intentaba salir del carril rápido, un automóvil salió de la nada y el conductor tuvo que frenar repentinamente.
Luego de unos segundos que a David le parecieron eternos, el taxi finalmente se detuvo y, por unos centímetros, no hubo ningún accidente. Sin embargo, la historia no terminó ahí. El conductor del auto, aunque no tenía razón, salió del auto listo para iniciar una discusión con el taxista. David no podía creerlo, en lugar de disculparse, acusó al conductor y adoptó una actitud muy agresiva.
Todo amenazaba con convertirse en una pelea dura, por lo que se dio cuenta de que no podía llegar a tiempo para la reunión. Pero el taxista enojado sonrió, saludó al conductor del otro automóvil y reanudó la conducción. David no podía creer lo que veía y le preguntó cómo podía haber actuado con tanta frialdad. Posteriormente, el taxista le dio una lección que le servirá de inspiración para su libro y para establecer la "Ley del Camión de Basura".
El conductor le explicó que muchas personas son como camiones de basura, porque deambulan libres por el mundo llenos de "desperdicios", entendidos como: enfado, frustración, insatisfacción ... Cuanto mayor es la cantidad de basura que acumulan, mayor es la sensación. de la necesidad de encontrar un lugar para descargarlo. Entonces, si los dejamos, nos tirarán toda esa basura y arruinarán nuestro día.
¿Qué hacer cuando alguien intenta arruinarnos el día?
A estas alturas ya habrás entendido que cuando una persona intenta atacarte o arruinarte el día es porque lleva consigo una pesada carga emocional que intenta descargar en alguna parte. Pero la buena noticia es que puede decidir si hacerse cargo de estas emociones negativas o, por el contrario, seguir adelante.
Seguro que en este momento estás recordando a algunas personas con las que interactúas frecuentemente y que se comportan como "camiones de basura". De hecho, este es el primer paso para no arruinarte el día, porque una vez que hayas identificado quiénes son estas personas podrás prestar atención a su comportamiento y evitar que carguen contigo todos sus problemas. Ya conocemos el dicho: "La guerra anunciada no mata a los soldados".
Lo mismo ocurre con los programas de televisión que nos arruinan el día, los que normalmente nos ponen de mal humor porque la gente se grita y se insulta. Sería deseable categorizar también estos programas como: "camión de basura" para evitarlos.
Cuando estas personas intenten volcarte su "basura" emocional sobre ti, respóndeles con calma, calma y sin levantar la voz. Sabemos que es difícil, especialmente las primeras veces, pero poco a poco lo irás probando y te resultará tan natural que te preguntarás por qué antes de enojarte por cosas tan inútiles.
