Muere todos los dias

En la novela "El club de la lucha" Chuck Palahniuk, a través del protagonista afirma: "Esta es tu vida y se acaba a cada minuto". Es una verdad tan grande como el Everest, pero nos negamos a aceptarla. Nos negamos a aceptar que morimos un poco cada día.

Dicho de esta manera, puede sonar bastante dramático o incluso deprimente, pero en realidad es al revés. Ser conscientes de que cada día morimos un poquito debe darnos nuevas fuerzas para hacernos disfrutar más de la vida y apropiarnos de nuestro tiempo que, al fin y al cabo, es el bien más preciado de los cuales.
tenemos.

Una carta del pasado que nos enseña algo proviene del sabio Séneca. Durante los últimos tres años de su vida el filósofo romano Séneca escribió las famosas Cartas a Lucilio, un total de 124 cartas en las que abordó diversos temas relacionados con la vida, en una de ellas habla de la importancia del tiempo:

“Compórtate así, mi Lucilius, reclama tu derecho sobre ti mismo y el tiempo que hasta ahora te fue arrebatado o robado o perdido, recógelo y atesoralo.

Convéncete de que es así, como te escribo: unos momentos nos son quitados, otros robados y otros más se pierden en el viento. Pero lo más vergonzoso es perder el tiempo por negligencia. Piénselo: una buena parte de nuestra existencia desaparece al hacer el mal, la mayoría al no hacer nada y todo al actuar de manera diferente a lo que se supone que debe hacer.

¿Puede señalarme a alguien que le dé un valor justo a su tiempo y a su día, que entienda que muere todos los días? Aquí está nuestro error: vemos la muerte frente a nosotros y, en cambio, una gran parte de ella ya está detrás de nosotros: la vida pasada pertenece a la muerte.

Entonces, querido Lucilius, haz lo que me escribes: aprovecha cada minuto; Serás menos esclavo del futuro si dominas el presente. Entre un aplazamiento y el siguiente, la vida se va. Nada nos pertenece, Lucilius, solo el tiempo es nuestro. La naturaleza nos ha hecho dueños de este único bien, pasajero y fugaz: quien quiera puede privarnos de él.

Los hombres son tan tontos que si obtienen bienes insignificantes, sin valor y en todo caso resarcibles, aceptan que se les contabilice y, en cambio, nadie piensa que deben nada por el tiempo que han recibido, cuando en realidad es el único. cosa. que ni siquiera una persona agradecida puede devolver ".

¿Cómo recuperar el tiempo?

La mayoría de la gente piensa que mañana tendrá tiempo. Y se pasa toda la vida posponiendo decisiones y alegrías, pensando que mañana será mejor que hoy. ¿Pero sabías que solo vivimos una media de 30 días?

Dicho esto, no parece que tengamos mucho tiempo. Por eso, es mejor no perder ni un día. ¿Igual que?

1. Centrándose en lo esencial. Vivimos en un mundo de posibilidades infinitas, pero muchas de ellas son solo distracciones que nos roban nuestro tiempo. No se trata de dejar de soñar, sino de adoptar una actitud más realista, centrándonos en las cosas verdaderamente esenciales que pueden darnos satisfacción y que llenan de sentido cada momento de nuestra vida. Detente y piensa en el ayer, recuerda tres actividades que has realizado que pueden tener un impacto positivo en tu vida dentro de los próximos cinco años, o que te han hecho feliz. Si no los cumple, es hora de reorganizar el
   tu agenda diaria, porque cada día que no importa es un día perdido.

1. Aprendiendo a decir que no. No permita que otros abusen de su tiempo, utilícelo sabiamente y, si es necesario, diga "no". Rechace siempre que lo considere apropiado si eso significa que puede dedicar más tiempo a las cosas que realmente lo emocionan y lo hacen feliz. Recuerda que hay muchos vampiros emocionales que no aprecian tu trabajo, pero están dispuestos a robar no solo tu energía sino también tu tiempo. Tener una autoestima sana y hacerse cargo de la vida también significa poner límites, establecer prioridades y decir “no” a los demás oa las tentaciones. Recuerde, si quiere tiempo para usted, debe estar decidido a crearlo para usted.

1. Disconnettiti. Viajar no es tomar fotos, selfies y hacer videos para luego subirlos a la web o redes sociales, viajar es sumergirse en la cultura, hablar con la gente y disfrutar de los aromas y sabores que encierra el destino elegido. Si quieres encontrar tu tiempo, es imperativo que te desconectes porque constantemente dependiendo de las últimas novedades, constantemente usando WhatsApp o actualizando tu perfil en las redes sociales, no está viviendo, está consumiendo inútilmente, está dejando pasar el tiempo sin hacer. cualquier cosa con él. En cambio, medita, lee, descubre un nuevo lugar, habla con alguien, pasa tiempo contigo mismo… ¡Vive!

1. Haz algo todos los días que nos apasione. “No pospongas lo que puedes hacer hoy para mañana”, dice un viejo dicho que a menudo olvidamos. Quizás, ahora estamos involucrados en un gran proyecto que está robando mucho tiempo, pero siempre debes asegurarte de tener al menos 1 hora para dedicarla a nuestra pasión. De esta forma no solo podrás relajarte, sino que también te sentirás mucho mejor al final del día. Recuerda que los grandes éxitos no se construyen de la noche a la mañana, sino que tienen una historia marcada por el sacrificio y el esfuerzo constante a sus espaldas. Empieza hoy un proyecto personal que te emocione, si le dedicas tan solo una hora al día irá creciendo poco a poco y en un futuro no muy lejano podrás disfrutar de sus frutos.

1. Siga la regla 3D. El principal problema para recuperar el control de nuestro tiempo es que cada día nos enfrentamos a decenas de actividades que nos dejan sin energía y consumen hasta el último minuto del día. Para hacer frente a este problema, David Allen propone la regla 3D: Eliminar, Delegar, Hacer. Analiza cada una de las tareas que tienes frente a ti, elimina las que son inútiles, delega las que no tienes que hacer (no caigas en la trampa de creer que eres Superman) y, finalmente, no pospongas las que tienes que hacer, ponerte manos a la obra sin excusas ni pretextos. Recuerde que la procrastinación consume mucho tiempo.

No cuentes los días, haz que cada día cuente.

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