Decluttering es una palabra en inglés que literalmente significa "quitar el desorden" y desde hace algunos años se ha vuelto bastante común, especialmente desde la publicación del libro de Marie Kondo "El poder mágico de ordenar".
Si nunca ha oído hablar de él, es un folleto de autoayuda, un manual para tratar la acumulación de objetos en los espacios de uno (esencialmente en el hogar o el lugar de trabajo), en el que un método muy preciso para deshacerse del caos y el desorden de una vez por todas.
Pero, ¿por qué es tan importante abordar el desorden en el que vive, estudia o trabaja?
Porque es, al mismo tiempo:
- La causa casi segura de problemas interminables de productividad y procrastinación. De hecho, el desorden nos hace perder el tiempo ("¿pero dónde están las llaves?" "... ¿y el paraguas?" "¿Dónde diablos guardé ese archivo? En este escritorio ya no entiendes nada ... ah aquí es ... no, esta es la versión anterior ... ”) y esta vez es literalmente oro precioso que se va en pequeñas actividades y que nos ponen nerviosos.
- El posible síntoma de una desorganización e falta de concentración más interno y general, de los cuales los papeles amontonados al azar sobre el escritorio o la ropa olvidada en los cajones no son sino la manifestación externa.
En este artículo entonces:
- Veremos como el "lío" afecta negativamente tu día a día
- Analizaremos algunos clichés sobre lo hermoso y creativo que es el desorden.
- Para empezar, te daré algunos consejos prácticos para que tu entorno sea un poco más zen y ordenado.
El desorden y su reflejo en la vida cotidiana
La razón de la inmensa fortuna del libro de Marie Kondo no radica tanto en el método particular que propone (creo de hecho que otros métodos igualmente válidos dudan), como en la particular promesa de transformación que ella misma hace, desde la primera página. de la introducción.
"Todos los estudiantes que asistieron a mis clases ... no solo lograron mantener su casa ordenada sino que, lo que es más sorprendente, después de haber ordenado todo, vieron mejorar significativamente muchos aspectos de su vida, como el trabajo y la familia ".
En pocas palabras, la teoría de Marie Kondo (y muchos otros) es que el desorden no es un simple conjunto desorganizado de cosas, sino la expresión de falta de orden interior, de confusión de ideas y, en muchos casos, también de la incapacidad para soltar emocionalmente una parte de nuestra experiencia.
El desorden, en la práctica, limita nuestro potencial, genera incertidumbre e inseguridad, nuestra capacidad para hacer las cosas correctas disminuye.
Y entonces:
- Tendemos a acumular objetos para luego olvidarlos, de la misma forma que muchas veces iniciamos mil actividades para no completar ni una.
- Somos incapaces de elegir nuestras prioridades y dedicarnos a nuestras verdaderas metas, por lo que las acumulamos, refiriéndolas continuamente al futuro (no en balde hablamos de "sueños en el cajón").
- Nunca nos deshacemos por completo de esa parte del pasado que en cambio debería resolverse oa nuestras espaldas, pero lo mantenemos bien escondido, sin embargo permitiendo que condicione en parte nuestro presente también.
Los teóricos del caos creativo y por qué no tienen razón.
Ya escucho coros de escépticos que dicen "soy un desorden, pero siempre encuentro de todo", "vivo bien en mi desorden", "el orden es árido, el desorden es creativo".
Estas frases son típicas de quien
- Nunca ha vivido en orden (y por tanto no sabe lo que se pierde en orden)
- Busque una excusa para justificar su desorden (sacando a relucir la creatividad cuando lo más creativo que hace en la vida es dejar sus calcetines tirados por la casa y no hacer la cama).
Sé que algunos grandes genios eran casi legendarios desordenados (¿alguna vez has oído hablar del escritorio de Einstein?) ...
Pero la mayoría de ellos, por ejemplo Leonardo, eran ordenados y metódicos hasta el punto de la obsesión.
Hay una cita famosa de Nietzsche que a menudo mencionan los defensores del desorden creativo:
"Tienes que tener caos dentro de ti para generar una estrella bailarina"
Hordas de artistas ruidosos y ociosos han levantado esta famosa máxima como escudo en su propia defensa.
Pero estoy bastante seguro de que el caos al que se refería Nietzsche no era la cama deshecha o un montón de revistas de hace 5 años que nunca se leían, sino el coraje y la capacidad de mirar dentro de nosotros mismos, en nuestras múltiples facetas, y aceptar que somos seres humanos con sentimientos muy, muy complicados.
Tus primeros pasos para ordenar
Y aquí, si ya somos complicados internamente, quizás un buen desorden externo solo puede ayudar a nuestra vida, tanto práctico como emocional.
Así que comience con un pequeño ejercicio práctico de limpieza y tírelo:
- Todo lo que no hayas usado durante al menos un año.
- Todo lo que está roto esperando ser arreglado (¡nunca lo arreglarás, créeme!)
- Cualquier cosa que obviamente ya no sea de tu talla
- Todo lo que te evoca malos recuerdos (¿recuerdas? Detrás de la tendencia a no tirar nada suele estar la dificultad de soltar emocionalmente una parte de nuestra experiencia)
No tengas piedad y sé radical, verás que en un par de días no falta realmente ninguna de las cosas que has eliminado.
Para decirlo con Marie Kondo, simplemente mantenga "las cosas que aún hacen brillar nuestros ojos cuando las miramos" ...
Poético, ¿verdad?
Marie Kondo también ha sido muy criticada y, de hecho, poner su libro en práctica significa literalmente deshacerse de la mayoría de sus objetos.
Sin embargo, tenemos que hacer un pequeño esfuerzo y comprender el contexto cultural del que proviene el libro: en Japón, en promedio, las casas son mucho, mucho más pequeñas que en el mundo occidental, no hace falta decir que ordenar debe ser bastante extremo.
No tenemos que seguir todo al pie de la letra, hay algunas pequeñas concesiones, pero realmente sin exagerar.
Personalmente, en el último año (gracias al encierro) he ordenado sistemáticamente mi casa y ni siquiera cuento las bolsas de basura que he tirado.
Mientras lo hacía, me encontré con todo tipo de cosas inútiles, desde el cepillo de dientes eléctrico roto de dos años hasta las pantuflas gastadas, pasando por cintas de video y los inevitables platillos horribles con conchas.
Pero, incluso más asombroso de lo que tiré, es lo que encontré: una antigua y hermosa caja de galletas que perteneció a mi abuela, todavía con sus pequeños trabajos de costura dentro; una caja de madera tosca comprada durante un viaje a Australia y luego olvidada; una hermosa sudadera nueva, nunca usada, arrugada en el fondo de un armario; algunas fotos de un yo de 20 años que me trajeron a la mente algunos recuerdos maravillosos y muchas otras cosas.
Cosas que, sí, me brillaron los ojos y que me quedaré para siempre, junto con el diccionario griego-italiano y los libros de literatura del bachillerato aún con subrayado y caligrafía.
Cosas que ni siquiera sabía que tenía, porque así es: por la necesidad de guardarlo todo (porque “un día todo podría ser útil”) creamos archivos de cosas tan monumentales que ni siquiera recordamos lo que es. dentro.
En este sentido, la ordenación del espacio físico se parece mucho al cambio de mentalidad que predico en muchos de mis artículos, como por ejemplo:
- El gran poder de despertarse a las 5 a. M.
- Cómo hacer lo que realmente importa
- 6 tácticas para ser más productivo
Todos tienen el mismo hilo conductor: ayudarte a encontrar tu verdadero Enfoque y deshacerte de todo lo que es inútil.
Así que trata de hacer algo de desorden.
Recorre tus espacios (me refiero también a los virtuales, es decir, APP de ordenador y teléfono) preguntándote, por todo, si todavía tiene sentido que ocupe un lugar en tu casa y en tu vida. Si la respuesta es no…. su lugar está en la bolsa de basura.
Te garantizo que, después de haber tirado toneladas de cosas, haber eliminado docenas de aplicaciones, haber encontrado un lugar digno de las cosas que realmente importan, te sentirás inmensamente en paz contigo mismo y verá mucho más claramente no solo sus metas a corto y largo plazo, sino también la forma de perseguirlas.
