En algunos casos, aléjese de gente en conflicto es necesario restablecer el equilibrio mental. Es cierto que no hay gente completamente "mala" o "buena". Pensar así sería quedarse corto. Pero hay personas cuya forma de ser y de comportarse no se integra con la nuestra y mantener una relación cercana con ellos solo puede herirnos porque su actitud hace que perdamos el equilibrio, nos bloquee o nos impida realizarnos plenamente. Hay relaciones que , incluso si aportan algunas cosas positivas, cuando las examinamos detenidamente, terminan haciendo más daño que bien. yo soy relaciones tóxicas que contaminan nuestra vida y terminan infectándonos de emociones negativas. Desafortunadamente, en la mayoría de los casos estas personas no están dispuestas a cambiar, por lo que solo tenemos una oportunidad: ignorarlas, o mejor dicho, aprender a ignorar algunas de sus actitudes. Porque no tiene sentido sacrificar nuestro bienestar emocional solo para salvar una relación que nos hace daño.¿Qué debemos aprender a ignorar?
1. Las críticas destructivas. Las críticas son siempre positivas y solo cuando tienen un propósito constructivo y nos ayudan a corregir un error o crecer. Pero hay personas que critican solo por criticar y dañar a los demás. Si queremos proteger nuestra autoestima debemos aprender a ignorar estas críticas. Una vez que hayas identificado a esa persona, que solo plantea críticas destructivas, deja de preocuparte por lo que piensa de ti. Después de todo, sus puntos de vista no te permitirán crecer.2. Comparaciones inútiles. Todos tenemos una tendencia innata a hacer comparaciones. De hecho, es una de las funciones básicas del pensamiento que usamos para sacar conclusiones. Pero algunas personas usan las comparaciones para manipularnos emocionalmente. Estas personas nunca están satisfechas y siempre comparan nuestras decisiones, comportamientos o actitudes con las de los demás para hacernos sentir mal. Por supuesto, si conoces a alguien que siempre desprecia tus éxitos, debes aprender a no escuchar sus opiniones.
3. Preocupaciones infundadas. Todos tenemos inquietudes, pero algunos son verdaderos profesionales a la hora de buscar motivos de inquietud. Son personas que siempre tienen un problema para cada solución, que se centran en los aspectos negativos e imaginan continuamente desastres o desgracias. Obviamente, no necesitamos a alguien así en nuestra vida. Esto no quiere decir que debamos adoptar un optimismo ingenuo, pero rodearnos de personas que solo ven el lado negativo de las cosas nos desanima y deprime. Por lo tanto, es mejor aprender a ignorar tales actitudes.
4. Inseguridades innecesarias. Algunas personas actúan como si fueran expertas en todo. Siempre tienen algo que decir y siempre tratan de restar importancia a nuestra opinión, haciéndonos sentir insignificantes. Estas personas generan una profunda inseguridad, que acaba minando nuestra confianza, sumiéndonos en una condición de bloqueo emocional que nos impide realizar nuestros sueños. Por tanto, trata de ignorar este tipo de comentarios y actitudes, sobre todo cuando no tienen un conocimiento profundo de la situación y no te sirven para construir el proyecto que te has propuesto.
5. Fallos incorrectos. Hay personas que ven la mota en el ojo de su vecino, pero no la viga en el de ellos. Estas personas suelen recurrir a culpa para manipularnos, haciéndonos sentir realmente mal con nosotros mismos, hasta el punto de que podemos convertirnos en sus esclavos. Son personas que se quejan todo el tiempo y nunca están satisfechas. Evidentemente, es fundamental aprender a ignorar estos intentos de hacernos sentir culpables, para no caer en su red. Cuando aprendes a ignorar todas estas actitudes, te das cuenta de que puedes escuchar tu diálogo interior con mayor atención, que podrás conectarte con el tuyo. "Yo" más profundo, para descubrir lo que realmente quieres. Al mismo tiempo, te llenas de una energía que no conocías, porque las actitudes de estas personas absorbieron gran parte de Tus recursos psicológicos, recursos que ahora puedes dedicarte a ti mismo para crecer como persona y perseguir tus sueños El camino no es fácil, pero los resultados valen la pena.
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