Postura y emoción - Correlación entre actitudes posturales y estabilidad emocional Estudio de 50 casos individuales

Estudio de 50 casos individuales

Se evaluaron 50 personas, divididas en partes iguales en 25 mujeres y 25 hombres, con edades comprendidas entre los 17 y los 71 años; el estudio tiene como objetivo correlacionar la evaluación postural no instrumental con la evaluación de la estabilidad emocional mediante un test psicológico (Big Five Questionairre modificado), para ver si existen constantes entre ellos.

LA EVALUACIÓN POSTURAL

La evaluación postural incluyó las siguientes pruebas, el protocolo utilizado a continuación:

VERTICAL DE BARRE ', CABLE DE PLOMO LATERAL

VERTICAL DE BARRE ', VISTA TRASERA CON CABLE DE PLOMO

• ALTURA DE LOS PROCESOS DE ESTILOIDES
• ROTACIÓN DE ILÍACOS
• SIAS
• SIPS
• CINTURÓN PÉLVICO
• ROTACIÓN DE CABEZAL
• EXTENSORES DE MUÑECA
• DOBLADO FRONTAL

PRUEBA SI DESARMÓNICO

• EVALUACIÓN DE LA VERTICAL DE BARRE '
• CONO POSTURAL
• PRUEBA EN FUKUDA
• PRUEBA CYON
• PRUEBA DE BASSANI

Herramientas utilizadas:

• Cable conductor
• Hoja de detección de datos
• Penna
• Centímetro

Después de haber recolectado todos los datos, se administró el Cuestionario Big Five modificado para la evaluación de la estabilidad emocional y las dos subescalas relacionadas: Control de Impulsos y Control de Emociones; la prueba de psicodiagnóstico fue autoadministrada, incluyó 24 preguntas, con ítems tanto negativos como positivos, a las que se les asignó un valor de 1 a 5; a continuación se muestra el protocolo utilizado:

CINCO GRANDES CUESTIONARIO
(modificado para estabilidad emocional / neuroticismo)

ENCUESTA

Instrucciones
Los enunciados del cuestionario fueron diseñados para permitir que cada persona se sitúe con respecto a ciertos rasgos de personalidad. No hay respuestas correctas o incorrectas. Por tanto, es imposible obtener una puntuación "buena" o "mala". Solo es posible obtener una puntuación que describa su personalidad con mayor o menor precisión.
Le aseguramos que tratará las respuestas que brinde con la más estricta confidencialidad.

Con este fin, le agradeceríamos que siguiera las instrucciones a continuación para cada declaración del cuestionario:

a) Lea el enunciado y escriba en la hoja de respuestas correspondiente el número correspondiente a la respuesta que ha elegido de acuerdo con la siguiente escala:

5. ABSOLUTAMENTE VERDADERO PARA MÍ
4. SUFICIENTE VERDADERO PARA MÍ
3. NE 'VERO NE' FALSO PER ME
2. MAS FALSO PARA MI
1. ABSOLUTAMENTE FALSO PARA MÍ

b) Asegúrese de informar, para cada declaración, el valor numérico (entre 1 y 5) correspondiente al grado en que cree que la declaración es apropiada o se acerca a describir su personalidad.

Afirmaciones

1. Tiendo a involucrarme demasiado cuando alguien me cuenta sus problemas.
2. A menudo no me siento tenso.
3. Soy bastante susceptible.
4. No es fácil que algo o alguien me haga perder los estribos.
5. No creo que sea una persona ansiosa.
6. Me siento vulnerable a las críticas de los demás.
7. Por lo general, no me irrito incluso en situaciones en las que tengo razones válidas para hacerlo.
8. Cuando estoy irritado, muestro mi mal humor.
9. A menudo no me siento solo y triste.
10. No suelo reaccionar impulsivamente.
11. Mi estado de ánimo está sujeto a frecuentes fluctuaciones.
12. A veces me enojo por pequeñas cosas.
13. A menudo me agito.
14. No suelo perder los estribos
15. No tengo problemas para controlar mis sentimientos.
16. En varias circunstancias me he comportado impulsivamente.
17. Por lo general, no me ocurre reaccionar de forma exagerada ni siquiera ante las emociones fuertes.
18. No suelo reaccionar a las provocaciones.
19. A menudo me siento nervioso.
20. Me molesta mucho que me molesten mientras hago algo que me interesa.
21. Cuando me critican, no puedo evitar pedir justificaciones.
22. Incluso en situaciones extremadamente difíciles, no pierdo el control.
23. A veces, incluso las pequeñas dificultades tienen el poder de preocuparme.
24. No suelo cambiar de humor de repente.

La hoja de cálculo utilizada por el sujeto:

Herramientas utilizadas:

• Hoja de recopilación de datos del cuestionario Big Five
• Penna
• Cinco grandes modificados

RECOGIDA Y ANÁLISIS DE DATOS
Luego se recogieron los datos necesarios para realizar el estudio, que fueron los siguientes:

La tabla resumen incluye: sexo, edad, Barrè posterior vertical, lateral, rotación en la pelvis, tres puntuaciones totales del Big Five Questionnaire, después de contar los 24 ítems, según el cálculo oficial: Total CE (Control de emociones), Total CI (Impulse Control), Total SE (Estabilidad Emocional).
Los valores promedio en la parte inferior del gráfico representan el promedio estadístico de la muestra, es decir, la edad promedio de 30,2 años; CE total 37,94; IC total 36,48; Total SE 74,42.
Los cálculos de la puntuación de los valores de los ítems del cuestionario fueron realizados por un Psicólogo Clínico, con quien colaboramos para la elección de las preguntas y precisamente la corrección de la prueba.

Posteriormente, los sujetos fueron divididos por categorías, con respecto a la vertical Barrè en vista posterior, cruzando los datos con la Estabilidad Emocional:

El gráfico muestra que los sujetos con disfunciones mixtas (valor 86) son sustancialmente más estables emocionalmente que el promedio de la muestra (valor 74), valores que también son interesantes para los disarmónicos. Cabe señalar que los sujetos neutrales en la vertical de Barrè son menos estables (valor 68). Según la teoría de la Bioenergética de Lowen estos valores podrían estar dados por el hecho de que cuanto más una persona acumula tensiones musculares, se ven bloqueos en la garganta, en el diafragma, etc. y mayor será su estabilidad emocional, dada precisamente por la dificultad de exteriorizar las emociones, creando las que Lowen denominó "armadura de carácter".
La tesis fundamental en la que se basa la terapia reichiana es la de la identidad funcional entre armadura muscular y armadura conductual, es decir, entre la actitud física de una persona y la estructura de su ego.

Con respecto al control de las emociones:

El gráfico destaca un mayor control emocional de sujetos con patologías Mixtas o Disarmoniosas, que a diferencia del otro gráfico, son casi equivalentes, también aquí confirmamos la teoría de Lowen sobre las tensiones musculares.

Un concepto básico en Reich relaciona la inhibición de la reactividad emocional con la contracción de la respiración. Ya en 1955, Reich observó que la resistencia al proceso analítico se manifiesta físicamente en forma de un bloqueo inconsciente de la respiración. Cuando se animaba al paciente a respirar profundamente, sus resistencias se disolvían y se transformaban en un flujo de materiales reprimidos con su secuencia asociada de efectos y sensaciones. Esta observación llevó a Reich a la conclusión de que la capacidad de respuesta emocional depende de la función respiratoria. Al limitar su ingesta de oxígeno, una persona amortigua los procesos metabólicos en su cuerpo y, en la práctica, deprime su nivel de energía. Al detener la combustión metabólica, enfría las pasiones del cuerpo. Los bebés parecen saber que contener la respiración elimina las sensaciones dolorosas y suprime los impulsos de miedo.
Aparte de los efectos sobre el metabolismo, la limitación de la respiración también reduce la movilidad natural del cuerpo. El movimiento respiratorio fluctúa como una onda a través del cuerpo, moviéndose hacia arriba con la inhalación y hacia abajo con la exhalación. Estos movimientos, que constituyen la matriz de la expresión emocional, están bloqueados por la tensión muscular crónica, principalmente en la garganta, el pecho, el abdomen y el diafragma. La tensión en la garganta es el resultado de la inhibición de la expresión vocal. Constituyen una represión inconsciente de los impulsos de llorar, gritar y "levantar la voz". La tensión crónica de la pared torácica está estrechamente relacionada con la espasticidad de los músculos de la cintura escapular (que restringe la capacidad de extender los brazos). La rigidez del pecho suprime la sensación de un fuerte deseo de amor que puede expresarse al extender la mano o llorar. Estos sentimientos se suprimen porque las repetidas desilusiones durante la infancia los han vuelto demasiado dolorosos.

Comparado con el control de impulsos:

El gráfico, a diferencia del control de las emociones, muestra cómo los disarmónicos tienen valores similares a los ascendentes y descendientes, mientras que los sujetos mixtos también resultan ser los de mayor control, confirmando la teoría de Reich y Lowen.
La tensión muscular o la espasticidad en cualquier parte del cuerpo afecta la respiración. porque respirar es una actividad corporal total. Tanto una mandíbula rígida como una tensión en las nalgas reducen los movimientos relacionados con la respiración y limitan la extensión de la inspiración.
En un sentido amplio se puede decir que, si tales tensiones son predominantes en los músculos superficiales del cuerpo, el resultado es una rigidez global tanto a nivel físico como psicológico. Cuando las tensiones musculares importantes afectan a los músculos pequeños y profundos que rodean las articulaciones, se produce flacidez y fragmentación. Esto produce una falta de integridad tanto física como psicológicamente. La terapia bioenergética tiene como objetivo disolver las tensiones musculares crónicas del cuerpo y así restablecer la movilidad natural y la expresividad del organismo.

Detectamos el porcentaje de rotaciones en la pelvis:

El gráfico muestra los porcentajes de rotaciones en la pelvis, el 64% de las rotaciones Dx probablemente está dado por la mayoría de los casos de población diestra, por lo tanto con el lado derecho del cuerpo en hipertonía.

Y finalmente cruzamos las desviaciones en la cuenca, con los tres valores del Big Five Q.

En el gráfico notamos una diferencia entre las rotaciones derechas y las simetrías de la pelvis con respecto a las rotaciones izquierdas, que en los tres valores son menores, según las teorías reichianas la parte izquierda del cuerpo representa la creatividad y las emociones, mientras que la racionalidad a la derecha, de hecho, los que giran hacia la izquierda son menos estables emocionalmente, controlan menos los impulsos y las emociones.

CONCLUSIONES

El estudio realizado quiso demostrar la correlación entre la mente (psique) y el cuerpo (soma), cómo uno puede influir en el otro, cómo las tensiones musculares son expresiones de tensiones emocionales reprimidas, que si no se tratan pueden generar tensión. cadena fascial. Se destacó que las mayores tensiones musculares estabilizan las emociones de los sujetos.
Los límites del estudio vienen dados por la edad media muy joven de la muestra (30.2 años), por el hecho de que habiendo testeado a 50 sujetos deportivos, que practican habitualmente actividad física, no encontramos disfunciones posturales graves, las desarmonías recogidas fueron todas limítrofes, dado que gracias a la actividad física compensaron su déficit; también encontramos un matiz sobre todo un emilato. Incluso la muestra limitada de sujetos fue una limitación del estudio: incluso si se encontraran algunos valores interesantes, una muestra estadística más grande, quizás de una edad promedio más alta, e incluso con sujetos sedentarios, habría mostrado parámetros diferentes, lo que allana el camino. camino para un estudio más profundo.
La postura de un individuo es el resultado de múltiples aspectos que pueden agruparse en tres grandes factores: estructural, bioquímico, psíquico. El factor estructural está determinado por la forma en que el cuerpo reacciona a los estímulos mecánicos recibidos del entorno externo al realizar todo tipo de movimientos y al mantener cualquier posición, como sentarse, pararse, correr, caminar. El factor bioquímico está determinado por la forma en que el cuerpo se adapta a los cambios metabólicos inducidos por su entorno en actividades como comer, beber, respirar, fumar, tomar drogas, suplementos, etc. El factor psicológico viene determinado por la forma en que el cuerpo se adapta a los cambios emocionales vividos en la vida cotidiana, los sentimientos, la gestión del tiempo, las formas en que se interpretan los comportamientos personales y ajenos, la gestión del espacio que nos separa de los demás y de las cosas. . Según la forma en que se integran estos tres factores, la postura del hombre está en constante y progresiva modificación. Por tanto, en el contexto de este trabajo, la postura se entiende como una expresión somática y conductual de las interacciones de los procesos mentales. Así como no tendría sentido separar el cuerpo de la mente, de la misma manera la relación mente-cuerpo-conducta representa una tríada inseparable, ya que todo proceso psíquico siempre determina reacciones físicas (como contracciones musculares en diferentes partes del cuerpo). , modificaciones del ritmo respiratorio, ritmo cardíaco, temperatura, presión, secreción hormonal, etc.) y expresiones conductuales (expresiones gestuales, expresiones mímicas, expresiones lingüísticas y paralingüísticas, modificación de la orientación que tiene el cuerpo con respecto al entorno circundante, modificaciones de las distancias que el propio cuerpo tiene respecto a los objetos y personas que lo rodean, etc.) Dentro de esta disciplina se estudian tanto las relaciones entre psique y cuerpo, como las relaciones entre modalidades conductuales, actitud psíquica y consecuente adaptación del organismo, como en la posturología, la conducta se concibe como una extensión de toda la composición psicofísico hervido.

"El cuerpo y la mente son simplemente diferentes dimensiones del mismo organismo, partes de una expresión unitaria del yo".
Helen Flanders Dunbar