Il potasio es un elemento químico con propiedades antibacteriano. Útil en las alteraciones del metabolismo del agua, en forma de cristal se utiliza como desodorante natural. Averigüemos mejor.
> ¿Qué es el potasio?
> Beneficios
> Requerimiento diario de potasio
> Cómo utilizar
> Curiosidades y notas históricas
Piedra de alumbre de potasio
Que es el potasio
Símbolo químico: K.
Del latín científico potasio, (derivado a su vez de potasa y potasa) es el elemento químico de número atómico 19 en la tabla de elementos y fue descubierto en 1807 por el químico británico Humphry Davy.
Il potasio tiene un color blanco plateado, dureza 0,5 y se puede cortar con un simple cuchillo.
Existe en tres formas isotópicas naturales, con masas 39, 40 y 41. El potasio 40 es radiactivo y tiene una vida media de 1,28 millones de años, mientras que el isótopo más abundante es el potasio 39. Se encuentra en grandes cantidades en varios minerales como la carnalita. , feldespato, salitre y silvita; es un componente de los tejidos de plantas y animales, y un excelente fertilizante.
Beneficios del potasio
El potasio es útil en las alteraciones del metabolismo del agua, con cambios rápidos y significativos de peso y / o volumen. En el'artrosis posmenopáusica se asocia con manganeso y cobalto y con cobre, oro y plata, o con azufre y flúor. La escuela francesa, en cambio, lo asocia con el magnesio y el oligoelemento de diátesis de la asignatura. En los trastornos del metabolismo del agua es útil asociarlo al manganeso y al cobalto.
La piedra tiene un vínculo tan fuerte con el agua, ya que el principio nutricional está fuertemente ligado a la eliminación del agua y la sudoración. Solo piense que la diarrea y diversas dolencias relacionadas con problemas renales pueden causar deficiencia de potasio. L 'ejercicio fisico Si se practica de forma intensiva durante tres horas al día, puede dispersar de 700 a 800 mg de potasio, que se elimina con la transpiración. Los productos hormonales como la cortisona y la aldosterona pueden causar una deficiencia.
La deficiencia de potasio puede ser causada por una dieta baja en frutas y verduras. El azúcar refinado puede alcalinizar la orina, lo que evita que los minerales se mantengan en solución.
La piedra de alumbre de potasio (o cristal de potasio) es un antibacteriano natural: frotar el alumbre de roca donde la sudoración es mayor, reduce el mal olor, ya que inhibe la acción de las bacterias que lo provocan.
Requerimiento diario de potasio
El requerimiento diario de potasio. varía ligeramente según el sexo y la edad.
- Para los adultos, tiene un promedio de alrededor de 3 g por día.
- En niños de hasta 3 años es de 800 mg, en niños de 3 a 6 es de 1100 mg y de 2 g hasta los 10 años.
- Para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, alcanza hasta 5 g por día.
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Como usar
Il potasio la piedra se puede utilizar como Baño de pies, bañarse en agua fría junto con los pies cansados e hinchados es excelente, especialmente para quienes tienen problemas de circulación. Ponerse en el baño es genial regeneradora. Algunos incluso lo usan como desinfectante vegetalsimplemente frotándolo. En otros casos, es genial desinfectante para abrasiones y heridas.
El potasio también se puede tomar en forma de alimentos naturales o suplementos fitoterapéuticos, útiles para la retención de agua y para la prevención de cálculos renales, o mediante alimentos que lo contengan como plátanos, uvas, piñones y legumbres.
Utilizado como jabón para lavarse las manos, desinfecta bien de las bacterias enemigas que a veces el jabón no erradica. En manos que huelen a pescado, ajo o cebolla, si se lavan bajo el grifo frotando el cristal entre los dedos, el olor desagradable desaparece por completo.
Curiosidades y notas históricas sobre el potasio
Una curiosidad para los niños: usada como aftershave, la piedra de cristal de potasio elimina las causas de la irritación de la piel después del afeitado.
En algunos países del mundo, el cristal de potasio es particularmente conocido en virtud de su efectos reafirmantes y tonificantes de la piel.
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