¿Qué es la libertad? ¿Poder hacer lo que quieras o poder elegir lo que quieres hacer? Suena como un juego de palabras.
Si yo te dije eso ¿Eres completamente libre, o libre, para vivir la vida que deseas?
Quizás no lo creas, así que te mostraré:
- ¿Qué es la libertad? Todos parecemos libres, pero ¿somos realmente libres?
- Cómo ser libre incluso en una prisión.
- En realidad no quieres libertad, ¡te asusta!
- Ser libre no significa ser Dios.
- Ejercicios prácticos (y gratuitos) para entrenar tu libertad.
Como puede ver, hay mucho que decir y ver juntos.
Antes de comenzar, le sugiero que responda las preguntas de mi prueba: sirve un mide la libertad de tu mente
Algunas preguntas que te ayudarán a medir cuán consciente eres hoy, cuán libre y fuerte es tu mente.
¿Somos libres? Eso es lo que es la libertad
¿Cuándo crees que eres libre o libre?
Es casi seguro que hay situaciones en las que sientes que tienes libertad y otros en los que te sientes prisionero, o prisionero.
Cuando los condicionamientos de nuestra sociedad, de la cultura, de la tradición te impiden vivir la vida que deseas.
¿Algunos ejemplos? Siente que tienes libertad:
- Si puedes vestirte como quieras.
- Si puede decir lo que cree que es correcto.
- Si puede hacer el trabajo que más le guste.
- Si puedes comprar las cosas que mejor te parezcan.
- Si puedes viajar por el mundo de la forma que creas que es más interesante.
- Si puedes hacer las cosas divertidas que te hacen sentir bien.
Aparentemente hoy parecemos todo muy libre de hecho.
Podemos elegir cómo vestirnos, dónde vivir, qué religión profesar, a qué partido votar, a qué equipo apoyar, a quién asistir, qué escuela elegir.
Este realmente es libertad? Te haré algunas preguntas:
- Puedes elegir cómo vestirte, y es una coincidencia que te vistes como todos los demás?
- Puedes elegir qué religión seguir, y es una coincidencia que es el de tus padres o de tus amigos?
- Puedes elegir qué comer y da la casualidad de que es la misma elección que tus amigos?
- Puedes elegir decir lo que quieras, y es una coincidencia que todos los demás lo dicen, o casi?
No es que se nos imponga algo, sino tendemos a elegir lo que otros eligen.
¿Somos libres al hacer esto?
Por lo general, centramos nuestra atención en las cosas que podemos "hacer".
Creo que tu también mides tu libertad sobre los resultados que puedes obtener, o sobre las cosas concretas que puede lograr.
Pero las preguntas anteriores me hacen dudar de que esto no es suficiente.
Claro, tal vez puedas elegir qué religión profesar o si creer o no en algo, pero es casi seguro que esto dependerá de su familia, amigos o del entorno con el que pasa el rato.
¿Es tu elección o es la elección de quienes te rodean?y lo hiciste tuyo?
¿Qué es la libertad? hacer o elegir
¿Eres una persona egoísta?
Responde las 7 preguntas de mi prueba de egoísmo.
Te permitirá comprender si (y en qué medida) eres una persona egoísta.Iniciar cuestionario Continuar Complete el siguiente formulario para ver los resultados Deje su nombre y correo electrónico para suscribirse a mi boletín y recibir el resultado de la prueba. Su nombre: Su correo electrónico: Doy mi consentimiento para el tratamiento de mis datos de conformidad con la normativa de privacidad. Mostrar resultados
¿Puedes ser libre en un campo de concentración nazi?
No.
Esta es la respuesta que todos darían a bocajarro.
Sin embargo, he leído de un hombre, quizás un tonto entonces, que dice que se puede estar más libre de los presos que de los carceleros.
Absurdo, alguien dijo eso un judío podría ser más libre que el soldado alemán quien podría decidir matarlo.
Si publicamos tal declaración en un periódico, sería un escándalo y el periodista se vería abrumado por los insultos e insultos.
Te diré el nombre de quien dijo tal cosa: Viktor Frankl.
Si no fuera él mismo un prisionero de un campo de concentración nazi, sus afirmaciones serían absurdas.
Pero vivía allí en el campo de concentración.
Habla de la libertad como posibilidad de elegir nuestra actitud en cada situación
Sus captores ciertamente podían controlar su cuerpo, pero no su mente.
Podrían humillarlo y oprimirlo, pero no controlaban sus pensamientos.
Estaba libre.
Probablemente más que una persona que vive hoy pudiendo hacer lo que quiere.
Hay una caja sobre una mesa.
Un hombre grande amenaza con golpearte si la tocas.
¿Eres libre o libre para llevarte la caja?
La respuesta más obvia parece "no", pero tambien esta mal.
Piénsalo: no se puede tomar la caja?
¡Por supuesto que puede!
Si lo hace, puede que le den un puñetazo, así es. pero eso no te detiene tomar la caja de todos modos.
tu puedes elegir.
Un ejemplo que utilizo a menudo es el de los regalos de Navidad.
Casi todos pensamos que no somos libres, de tener necesariamente que dar un regalo a determinadas personas.
¿Eres libre o libre? no dar un regalo a un amigo o pareja.
Por supuesto que lo eres, puedes elegir.
Evidentemente temes la reacción de quienes esperan el regalo.
Quizás el juicio de otros que sabrán que usted no lo compró.
Pero estas cosas, muy concretas y reales, no te impiden, sin embargo, elige que hacer.
Entonces, ¿qué es la libertad?
¿Poder hacer o poder elegir?
yo digo eso somos libres porque podemos tomar decisiones que más nos gusta.
Lo que nos engaña, por así decirlo, es la reacción que otros podrían tener.
Quizás tus amigos se ofendan si no ven tu regalo de Navidad para ellos.
¿Cómo sale?
Te lo explicaré en un segundo, pero primero quiero hacerte una pregunta:
¿Los que dan un obsequio son más gratuitos porque otros lo esperan y no quieren defraudarlos, o los que optan por no hacerlo porque no lo sienten, aunque a otros no les guste esta elección?
¿Tiene sentido continuar su relación como pareja?
Responda mis preguntas de la prueba para averiguarlo.
Te permitirá entender si tu relación tiene las características para durar o no.
¿Qué tiene que ver el miedo con la libertad?
¿Por qué no dejar de hacer regalos de Navidad?
Por miedo a que tus amigos se enojen o se ofendan, y tal vez tú puedas sufrir.
¿Y por qué no quita la caja de la mesa?
Por miedo a que el hombre amenazante te golpee y te haga daño.
Comprender qué libertad nos lleva a comprender que somos libres de hacer lo que queramos.
Sin embargo tenemos que lidiar con las reacciones de los demás, y no solo eso, como veremos en breve.
Ser gratis, o gratis, tiene un precio, por así decirlo: lidiar con la libertad de los demás.
Puede optar por no darle un regalo a un amigo, pero no puedes elegir cómo reaccionará.
Será libre de ofenderse, de no hablar contigo durante un mes, de no darle importancia al regalo.
Así como yo soy libre de elegir, también lo eres tú y todos los que interactúan con nosotros.
Así es como funciona:
- Tu puedes tomar las decisiones que prefieras, eres libre o libre.
- Cada elección que hagas tendrá siempre consecuencias.
- Estás responsable de las consecuencias que surgen de sus elecciones, incluso si no le agradan.
- No puedes controlar muchas de estas consecuencias.
Miedo a las consecuencias negativas. nos impide tomar nuestras propias decisiones.
Por supuesto que a menudo pequeños miedos, como ser rechazado u ofendido por alguien.
Pero el miedo siempre ocurre cuando crees que pasará algo que no te hará sentir bien.
Por lo general, la palabra "miedo" nos hace pensar en cosas serias y peligrosas.
De hecho, siempre tenemos algún tipo de miedo. cuando experimentamos emociones negativas.
No nos sentimos libres porque tememos a algo.
Este miedo es un miedo por pequeño que sea.
No es que no seas libre, o libre, es que no te gusta lo que pueda pasar si haces lo que quieres hacer.
No crees que tienes libertad solo porque no puedes controlar lo que va a pasar cuando haces tus elecciones.
¿Cuál es la afirmación más obvia de quienes no se sienten libres?
No puedo.
Es posible que desee evitar ese regalo, pero piensa "¡No puedo!".
O le gustaría hacer algo que se considera ridículo y pensar "¡No puedo!".
O tal vez quieras decir lo que piensas pero a los demás no les gustará y dices "No puedo".
¿Pero no puedes?
He descubierto que la realidad proporciona solo debido alternativa, y el no puede no es uno de ellos:
- No quiero. Te gustaría hacer algo pero, pensando en lo que sucedería, no quieres hacerlo. Parece contradictorio, pero casi siempre sucede así.
- No riesco. Te gustaría y también te gustaría, pero no eres capaz de hacerlo.
Les aseguro que el no puede no existe.
O no quieres, porque tienes miedo de las consecuencias, o no puedes, porque te falta algo.
Decir que no quiero es difícil.
Significa esa cosa elige no hacerlo.
Si a otros no les gusta tu elección, ellos se desquitarán contigo.
No tendrás excusas.
Si dices que no puedes hacerlo, significa que no es tu culpa y otros no te culparán.
- No quieres dar un regalo, pero dices eso no podrías por el trabajo.
- No quieres ir a una fiesta, pero dices eso no se puede para otro compromiso.
- No quieres hacer un favor, pero dices eso no se puede, porque te sientes mal.
A menudo son excusas. Bueno, siempre, o casi siempre, son excusas.
Si nota que siempre están vinculados a trabajo, Para salud o falta de otras personas (¡generalmente ausente!).
Como se dijo, ser gratis tiene un precio: enfrentarse a la desaprobación de otros, porque no les agradarán muchas de nuestras elecciones.
Entonces enfréntate al miedo de que otros reaccionen mal hacia nosotros.
Incluso decir que no puedo es difícil, porque significa admitir que tienes límites, que no eres capaz, que eres inferior a los que, en cambio, triunfan.
Llegados a este punto deberíamos hablar de autoestima, y para ello he realizado un rico estudio. Léelo.
Creo que sería muy útil si quieres decir, sin problemas, tanto no puedo como no quiero.
Antes de continuar, me gustaría señalar una guía práctica que creé sobre el miedo.
Te dice como vencer el miedo, camino esencial para sentirse libre.
Si no tienes miedo de lo que sucederá, si aprendes a lidiar con eso, entonces tendrás mucha más libertad para elegir.
Eso sí, siempre puedes elegir, pero cuanto más crea que sabe cómo manejar las consecuencias de sus decisiones, más fuerza tendrá para tomarlas.
¡Se levanta! No eres Dios, pero sigues siendo libre o libre
Cuando descubrí qué es la libertad, comencé a vivir una vida feliz.
No nos sentimos libres porque a menudo tememos las consecuencias de nuestras elecciones.
¡No eres omnipotente, aquí lo dije!
¿Qué significa? ¿Qué es la libertad?
Tu habilidad para elegir.
Y nunca te lo pierdas, porque como has visto, siempre puedes tomar las decisiones que prefieras.
A veces no quieres, a veces no, pero aún puedes elegir.
El error es confundir omnipotencia con libertad. Si eres omnipotente:
- Haz lo que quieras y los demás hacen lo que quieras.
- Haz lo que quieras y la vida se adapta genial.
- Independientemente de los cambios que decida realizar, obtendrá los resultados que ha establecido.
- Todo sale exactamente como lo deseaba.
Algunos lo llamarían un delirio de omnipotencia pero, bromeando a un lado, como puede ver es absurdo pensar que esto significa ser libre.
Vista así, la libertad no existe.
Pero la libertad es un poco diferente, algo como esto:
- Haz lo que quieras y los demás también harán lo que quieran.
- Haz lo que quieras y la vida seguirá su curso.
- Cualquier cambio que decida hacer, obtendrás resultados, depende de ti.
- Todo va de cierta manera, tú tomas tus propias decisiones.
Ser libre significa tener control sobre nosotros.
Haces lo que quieras.
Ser omnipotente significa tener control sobre los demás y el mundo.
NO, esto nunca lo tendrás!
¡Pero eres libre, o libre, de todos modos!
La libertad es tu capacidad de elegir.
Nadie te lo puede quitar.
A veces se siente como si estuviéramos perdiendo nuestra libertad, pero si miras de cerca, el problema es lo que están haciendo los demás.
No puedes controlarlo.
¿Qué sucede después de actuar? a menudo no depende de ti.
Si aprende a distinguir la libertad y la omnipotencia, se da cuenta de que nadie puede impedirte tomar tus propias decisiones.
- En Navidad puedes regalar. Si hacerlas, a quién, qué o no hacerlas, son opciones que dependen totalmente de usted.
- Puedes hacer cualquier trabajo. Aceptar uno en lugar de otro, dejar que uno busque mejores, rechazarlos a todos y quedarse en casa en el sofá son opciones totalmente suyas.
- Puedes vestirte como quieras. Seguir la moda, no seguirla, ser elegante o no son opciones que dependen solo de ti.
¿Es más libre el conformista que sigue las reglas o el inconformista que las rompe?
Hoy veo a más gente rompiéndolas, diciendo que son libres y rebeldes por ello, pero que hacen lo que hacen la mayoría de sus compañeros.
Esto es lo que escribió Erich Fromm en El arte del amor:
“La mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta de su necesidad de conformidad.
Vive en la ilusión de seguir sus propias ideas e inclinaciones, de ser individualista, de haber alcanzado sus propias convicciones por sí mismo;
y resulta que sus ideas son las mismas que las de la mayoría ".
Te aconsejo que leas este libro: es realmente precioso reflexionar sobre nuestra libertad, y no solo.
Siempre recuerda eso la libertad tiene un precio.
ser responsable de las elecciones que hacemos, aceptando la libertad de los demás, el hecho de que no podemos controlar lo que sucede después de actuar.
Aprender a manejar el miedo a que las respuestas a nuestras decisiones estén en nuestra contra.
Pero nunca es lo suficientemente alto como para renunciar a nuestra libertad.
Descubra los 5 pasos para vivir INTENSAMENTE una vida Lleno de Emociones y encontrarlo bien y en equilibrio en cada situación (sin sentirse mal nunca más)Independencia emocional", Incluso si no cree lo suficiente en esas cosas Que ellos Sé diferente ...
... si no confías en el tuyo Capacidad o el tuyo Personaje ¡No te ayuda!
Conclusiones: es hora de entrenar tu libertad
Escribí renunciar.
En efecto no puedes renunciar a tu libertad.
Nunca puedes perder tu capacidad de elegir.
¿Algunos ejemplos? ¡Por supuesto!
- No sabes qué regalarle a tu pareja, pídele consejo a un amigo pero no le gusta el regalo. ¿Es culpa de tu amigo? Has elegido pedir consejo e has elegido para seguirlo.
- No sabes qué universidad elegir y le pides ayuda a un antiguo profesor, pero al final no te gusta esa elección y dejas tus estudios. ¿Culpa del profesor? Has elegido para seguir su consejo.
- Pídale ayuda a un profesional con algo de lo que no sepa nada. Sigue sus instrucciones, pero resultan estar equivocadas. Has elegido confiar y seguir sus consejos.
El último ejemplo parece excesivo, pero piensa en esto: si no sabes que hay un agujero delante de tus pies y te caes en él, ¿de quién es la culpa?
Olvídalo, no sirve de nada culpar a nadie.
Una cosa que quizás ni siquiera sepas pero las decisiones que tomas son tuyas.
Si no tiene información y se equivoca, pagarás las consecuencias de tus errores.
La libertad tiene un precio hay que pagarlo y no te puedes rendir.
Incluso si me dejas decidir por ti, este tal vez no sea una eleccion?
Un día podrías culparme por mis errores y ¿qué respondería?
Tu eres quien eligió dejarme decidir.
De hecho, debe haber sido su elección hacer lo que decidí.
Por otro lado puedes aprender a tomar las mejores decisiones posibles.
Hice una guía práctica que explica cómo tener confianza y actuar sin miedo. Léelo.
¿Recuerdas que la libertad tiene un precio?
Bueno, por lo general intentamos que otros paguen.
Culpamos a los que ofrecen consejos, pero al final, la factura, siempre viene a nuestra casa.
No puedes perder tu libertad, siempre serás libre, o libre, y esto no es una sentencia, pero una fortuna!
¿Sabes quién le teme a la libertad?
Quién no sabe usarlo mejor.
Quiero darte algunos consejos para que aprendas a convertirla en una herramienta valiosa, porque tu libertad te permite crear tu vida.
Piénsalo, porque esto, para ti, Es solo el comienzo.
Descubrir y recursos en el sitio, comienza a usar tu libertad por completo.
Considera esto: siempre puedes elegir, y lo harás.
Si le da a otros el poder de decidir por usted, está tomando una decisión.
Tienes la responsabilidad de tus acciones, la factura es tuya y siempre llega para que le paguen.
No puede privarse de su libertad, pero puede convertirla en una fortaleza.
Tienes la capacidad de crear tu vida..
Si para algunos esto les parece un lastre, les aseguro que pueden convertirlo en un regalo.
Todo esta en tus manos.
En el sitio, he creado guías e ideas para ayudarlo a hacer de su vida algo maravilloso.
Un verdadero camino de crecimiento personal.
Ma todo depende de ti.
Ahora que sabes que no tienes excusas y tienes una gran oportunidad: vivir una vida feliz.
Y desde la prisión más grande está dentro de nuestra mente, Te sugiero que leas mi guía dedicada ainconsciente.
Te explico cómo toma tus decisiones, como te controla, como aprende a dominarlo de una manera sencilla y saludable.
