Seis
introvertido o extrovertido? Para responder a esta pregunta, la mayoría de las personas consideran si se divierten en las fiestas, tienen problemas para entablar conversaciones con extraños o pueden hablar en público sin estrés, pero el problema con este enfoque es que no es muy objetivo. Debemos responder con honestidad, y es difícil no caer en el autoengaño y reconfirmar la imagen ideal que tenemos de nosotros mismos. Un enfoque completamente diferente para responder a esta pregunta implica el uso de un limón, o mejor dicho, jugo de limón concentrado. De hecho, es una prueba que tiene una larga trayectoria en el contexto de la psicología de la personalidad, y es muy fácil de hacer en casa, solo necesitas un hisopo de algodón, al que tendrás que atar un hilo exactamente en el centro. Debe colocar un extremo del hisopo de algodón en la lengua durante 20 segundos. Ahora retire el palito y ponga cinco gotas de jugo de limón concentrado en su lengua, trague y coloque el otro extremo del palito de algodón en su lengua por otros 20 segundos. Finalmente, toma el hisopo por el hilo y déjalo colgando, en este punto tendrás que ver si queda más o menos horizontal o si el extremo que usaste después de ingerir el jugo de limón cuelga más bajo en cuyo caso pesa más. Si este consejo cuelga es porque el zumo de limón te ha hecho salivar más de lo habitual, signo fisiológico de que eres una persona introvertida. Por el contrario, si el hisopo de algodón permanece relativamente horizontal, significa que no ha reaccionado muy fuertemente al jugo de limón y probablemente sea una persona extrovertida. ¿Porque? ¿Cómo se puede explicar este fenómeno?
De hecho, este sencillo experimento se remonta a mediados de la década de 1960 y fue llevado a cabo por los pioneros de la psicología de la personalidad, Hans Eysenck y Sybil Eysenck. En el experimento original, estos psicólogos utilizaron instrumentos para medir la cantidad de saliva absorbida por el algodón antes y después. .que la gente estuvo expuesta al jugo de limón. Estos investigadores querían confirmar la "teoría de la excitación cortical" sobre la extroversión y la introversión. Según los psicólogos, estas características de personalidad tienen una base fisiológica, por lo que las personas introvertidas tienen una mayor excitación cortical basal, lo que hace que reaccionen con mayor intensidad a los estímulos. En la práctica, los introvertidos tienen una mayor activación cortical, lo que explicaría por qué tienden a ser más persistentes y prefieren evitar las actividades sociales que provocan excitación y las actividades que generan excitación. Así, los Eysenck descubrieron que los introvertidos tienden a salivar más en respuesta al jugo de limón y que los extrovertidos trepan menos; sin embargo, hoy sabemos que aunque la introversión y la extroversión tienen un componente biológico y genético, la teoría de la excitación es solo una verdad a medias. Existe una amplia evidencia que indica que los introvertidos tienden a responder con más fuerza a los ruidos fuertes y otros estímulos sensoriales. Pero contrariamente a la teoría de Eysenck, hay poca evidencia de que los introvertidos tengan un mayor nivel de excitación basal, por lo que aunque la prueba del limón no puede predecir con precisión si eres extrovertido o introvertido, te dará algunas pistas sobre tu sensibilidad física. Si desea hacer esto, debe repetirlo al menos un par de veces para obtener resultados más confiables.
Sin embargo, la prueba del limón también puede dar otras pistas sobre tu personalidad. Una investigación realizada recientemente en la Universidad de Zúrich utilizó limón para determinar el nivel de empatía. Estos psicólogos pidieron a los participantes que se pusieran tres trozos de algodón en la boca para recolectar saliva. Mientras tanto, tuvieron que ver dos videos de un minuto cada uno, el primero mostrando a un hombre moviendo bolas de colores, el segundo mostrando a un hombre cortando y comiendo un limón, luego de analizar el algodón, los psicólogos encontraron que los participantes salivaban. Quien comió el limón, reacción conocida como "resonancia autónoma", es decir, tenemos una tendencia a imitar automáticamente los estados fisiológicos de los demás, como cuando bostezamos cuando vemos a alguien bostezar. De hecho, con la resonancia magnética se ha visto que cuando vemos a una persona sufrir en nuestro cerebro se activan las mismas áreas relacionadas con el dolor, debido, entre otras cosas, a la activación de las neuronas espejo; sin embargo, las personas difieren en el grado de sensibilidad, que se encontró en la cantidad de saliva. Los psicólogos descubrieron que las personas más empáticas eran las que más salivaban. Por supuesto, realizar esta prueba en casa es más complicado porque necesitaría tener las pruebas de otras personas disponibles para comparar los resultados. Aún así, son experimentos interesantes que nos ayudan a comprender que el cuerpo y la mente son una unidad indisoluble.
