Cuando miras hacia atrás, cuando miras tu vida como si fueras un observador externo, ves dioses
puntos de inflexión que te llevaron por caminos radicalmente opuestos o, por el contrario, ves algunas lecturas
transiciones que te llevó de un lugar a otro sin generar grandes cambios? No es solo una digresión terminológica. De hecho, un estudio realizado en Lafayette College y la Universidad de New Hampshire muestra el papel que juegan ambos conceptos en nuestra memoria autobiográfica.
Mira hacia atrás y recuerda los primeros grandes cambios que ocurrieron en tu vida, el primer día de la escuela secundaria, cuando ingresaste a la universidad, cuando te fuiste a vivir solo, cuando hablaste con tu pareja ... Estos psicólogos preguntaron a voluntarios entre las edades de 30 y 64 para hacer el mismo ejercicio. Tuvieron que describir los eventos más importantes de sus vidas y catalogarlos como "transiciones" o "puntos de inflexión". Curiosamente, todas las personas tendían a utilizar el término "transición" para todos aquellos cambios que, en cierto sentido, han sido determinados por circunstancias externas o por otras personas. Por el contrario, los "puntos de inflexión" fueron donde tuvieron mayor peso en la toma de decisiones, como la elección de la carrera universitaria. Además, se encontró que en muchos casos las personas no notaron estos puntos de inflexión de forma inmediata, ya que los cambios desde un punto de vista emocional o Los puntos de vista actitudinales se aprecian solo más tarde, con el paso del tiempo.
Nuestra memoria autobiográfica es una especie de novela, una historia que sigue un hilo conductor en el que aparecen muchas escenas y personajes. Pero cuando contamos nuestra vida, solemos intentar mantener un orden lógico, le damos coherencia. En este sentido, las transiciones nos ayudan a crear esa organización. Cuando se nos pide que resumamos nuestra historia de vida, a menudo nos referimos a eventos catalogados como “cambios de transición”. Por el contrario, los puntos de inflexión son los puntos más importantes de nuestra historia. Muchas veces ni siquiera los mencionamos en el resumen, pero si nos preguntan qué hechos han marcado nuestro destino, esos puntos de inflexión nos vendrán a la mente, porque son los recuerdos básicos más importantes que nos hicieron cambiar. Se convierten en una especie de contexto. en el que organizamos nuestros recuerdos, como si fueran el fondo de un paisaje sin el cual nada tendría sentido. Pero los puntos de inflexión son las características más importantes, sin las cuales este paisaje no sería tan único y especial.
Los cambios transitorios son importantes y muchos de ellos son inevitables, como ir a la escuela primaria. Pero si quieres que la vida realmente tenga un sabor único, si no quieres arrepentirte con el paso de los años, debes asegurarte de tener puntos de inflexión.Dejarte llevar por las emociones - Toma el control de tu vida y decide lo que quieres. quieres hacer - Dejas atrás el miedo y te lanzas a descubrir cosas nuevas De hecho, los puntos de inflexión nos llevan a hacer un cambio de época, ya sea en la forma de ver la vida o en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos. Gracias a ellos podemos expandir un poco nuestro yo. Por supuesto, a veces estos puntos de inflexión son dolorosos, sobre todo porque tenemos que dejar atrás las formas de hacer o las cosas que nos gustaban, porque representan una ruptura con el pasado. . Pero el potencial que nos ofrecen merece la pena.
