El 2020 se acaba y una de las buenas intenciones para el 2021 podría ser acercarnos a una dieta 100% vegetal. Para ayudarnos en esto llega Veganuary, una iniciativa que propone experimentar con la dieta vegana durante 31 días, junto a personas de todo el mundo y respaldada por una serie de trucos y consejos diarios.
No se trata solo de la ética hacia los animales que, como sabemos, se seguirán explotando en granjas intensivas para convertirse en alimento en 2020, sino también de una aportación personal útil para reducir el impacto ambiental así como una posible opción para proteger la salud.
Hablemos de la dieta vegana y el reto de experimentarla, al menos durante un mes, propuesto por Veganuary, una iniciativa de Being Animals que involucra a personas de todo el mundo.
¿En qué consiste exactamente? Estamos comprometidos a cambiar a una dieta 31% vegetal durante 1 días, del 31 al 100 de enero, descubriendo lo sencillo y sabroso que puede ser, además de ético.
No te quedarás solo durante tu mes como vegano pero, al registrarte en el sitio web Veganuary.com, recibirás un correo electrónico todos los días con consejos prácticos, recetas, información nutricional y la cantidad adecuada de motivación para continuar este viaje. .
Y luego, quién sabe, tal vez feliz y satisfecho con lo que ha experimentado, incluso podría decidir cambiar permanentemente a una dieta 100% vegetal. Parece que muchos han hecho esta elección después de participar en ediciones anteriores, según los organizadores.
En la iniciativa participa Tabitha Brown, una estrella de las redes sociales estadounidenses que también ha creado un comercial para la ocasión.
¿Aceptarás el reto?
<i>Veganuary</i>
Lea también:
- $ 2500 para volverse vegano durante al menos un mes
- AAA quería "carnívoros" convencidos de que por 2000 libras siguen una dieta vegana durante un mes
- Por qué no deberías comer cotechino o zampone en Nochevieja más allá de la dieta
- ¿Cómo sacar el máximo partido a la dieta vegana?
