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Il 5-HTP (5 Hydroxy-Tryptiphan) est le précurseur de la sérotonine. La Sérotonine est un neurotransmetteur synthétisé dans le système nerveux central et dans les cellules du tractus gastro-intestinal et est principalement impliqué dans régularisation de l'humeur. Découvrons mieux.
> A quoi sert le 5-HTP
> Où est-il
> Contre-indications du 5-HTP
Molécule 5-HTP
Qu'est-ce que 5 - HTP pour
La synthèse de la sérotonine se fait à partir de tryptophane, un acide aminé essentiel défini comme tel car il n'est pas synthétisé par le corps humain. Le tryptophane est converti en 5-hydroxy-tryptophane par une enzyme et, dans un deuxième temps, est transformé en sérotonine. De faibles niveaux de 5-hydroxy-tryptophane sont associés à plusieurs formes de dépression. Sa déficience du système nerveux central semble être associée à d'autres troubles tels que l'anxiété, la panique et les maux de tête chroniques.
La sérotonine améliore la qualité du sommeil aussi bien chez les sujets sains que chez les sujets ayant des problèmes d'insomnie.
Où est le 5 - HTP
Le 5-hydroxy-tryptophane se trouve dans la plante Griffonia simplicifolia.
Vous pouvez en savoir plus sur toutes les propriétés et avantages de Griffonia simplicifolia
Controindicazioni
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Interaction possible avec des médicaments sédatifs, antidépresseurs ou anxiolytiques.
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