Algue Arame c'est un excellent allié pour lutter contre les troubles liés au métabolisme et al dysfonctionnement de la glande thyroïde, et il est utile contre l'impuissance masculine. Découvrons mieux.
> 2. Propriété et utilisation de l'algue d'Arame
> 3. Avantages dell'Arame
> 4. Contre-indications de l'algue d'Arame
Description de l'algue
Algue Arame, scientifiquement connue sous le nom d'Eisenia bicyclis, est un type d'algue brune qui vient collecte au Japon, au Pérou et sur la côte nord du Pacifique.
Il a des feuilles assez grandes, jusqu'à 30 centimètres de long, qui sont coupées en fines lanières, cuites et séchées au soleil.
Propriétés et utilisation de l'algue Arame
Les algues, comme l'Arame, contiennent jusqu'à vingt fois plus d'éléments que les plantes terrestres. Parmi leurs composants minéraux, il y a calcium, cuivre, fer, magnésium, potassium et zinc; ils sont également riches en vitamines.
Les algues arame sont particulièrement riche en bêta-carotène, un puissant antioxydant, ainsi que des quantités importantes d'iode. Arame peut être utilisé de différentes manières, aussi bien dans le domaine cosmétique qu'en cuisine.
Parmi les algues de l'Est, les'Arame est le plus agréable au palais occidental, car elle est plus délicate, plus douce et moins forte que les autres algues ; il est idéal accompagné de tofu, tempeh ou seitan et de légumes, également en combinaison avec une sauce vinaigre et shoyu.
Avantages de l'Arame
En phytothérapie, l'arame est considéré comme l'un des meilleurs adaptogènes, ce qui signifie qu'il peut aider à corriger certains maux du corps.
Arame est hypotenseur et peut aider réduire l'hypertension artérielle. Sa teneur en iode régule l'activité thyroïdienne et métabolique. Dans le passé, il était utilisé comme remède pour traiter les affections des organes reproducteurs féminins.
Certaines études récentes montrent son efficacité également pour lutter contre l'impuissance masculine.
Contre-indications de l'algue Arame
Compte tenu de la teneur en iode, l'algue brune Arame est contre-indiquée en cas d'hyperthyroïdie cependant, il doit être pris avec prudence même en cas de fonction présumée altérée de la thyroïde.
L'algue Arame est riche en iode : découvrez toutes ses propriétés
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