SOS boutons !
Même pour un bouton, nous courons demander de l'aide sur le téléphone portable ? C'est peut-être exagéré, mais ça y est ! Depuis quelques mois maintenant, vous pouvez découvrir grâce à une application ce qui est bon et ce qui est mauvais à manger en cas d'acné.
Il s'agit d'un projet mené par l'American Northwestern University, dont les chercheurs ont développé un application iPhone qui, sur la base des résultats de la recherche scientifique officielle, indique aux utilisateurs si un aliment doit être considéré comme bon ou mauvais pour la peau.
De la technologie pour réserver des billets de train ou de cinéma, à la technologie pour l'alimentation et les calories, l'appli pour méditer et l'appli pour le sport et enfin pour la peau : nous voici à l'ère du pré-microcip sous-cutané !
Où est "Régime & acné"
Dans le cas de l'outil télématique, les chercheurs soulignent le fait que les informations de santé issues des applications ne sont pas toujours officielles, vérifiées et fondées sur des preuves scientifiques, comme c'est le cas avec cette nouvelle application.
L'application s'appelle "Régime et acné" et peut être téléchargé gratuitement sur iTunes. Selon les données recueillies dans l'application, l'apparition de l'acné a été associée à la consommation de produits laitiers, en particulier de lait écrémé, de protéines de lactosérum, d'acides gras oméga 6 et d'aliments riches en sucres.
Les aliments qui contiennent des substances antioxydantes et des fibres au lieu de cela, ils ont été associés à un réduction des boutons gênants qui touchent principalement les adolescents.
Du remède de grand-mère à l'appli remède
Fini le temps où la grand-mère disait qu'elle avait grandi en buvant levure de bière fraîche à jeun pour embellir la peau : désormais maman ou papa cherche directement une application pour dire à leur fils de XNUMX ans ce qui est bon et ce qui est mauvais à manger en cas d'acné !
Comme le soulignent les médecins, il ne fait aucun doute que la croissance et les hormones jouent un rôle dans la production de sébum et donc sur la prédisposition à l'acné de chaque jeune.
Mais aussi lel'alimentation est importante, ainsi que le mode de vie quotidien (boire beaucoup d'eau, faire de l'activité physique, bronzer correctement, ne pas fumer), et peut-être, même avec une bonne éducation diététique, pouvez-vous enseigner directement à vos enfants ce qui est bon et bat les boutons et ce qui alimente leur apparition.
Voici ce (trans) à mettre à table :
- Les aliments qui sont bons pour l'acné et qui la combattent: fibres, légumineuses, artichauts, graines de citrouille, graines de lin, noix, noisettes, noix du Brésil, soja, amandes, smoothies et smoothies aux fruits frais, cerises, pommes, melons, oranges, tomates, fraises, carottes, épinards, brocoli, huile d'olive , avoine, riz brun, figues, thé vert
- Les aliments sont mauvais et nourrissent l'acné: trop de chocolat, fritures, lait de vache, boissons sucrées, jus de fruits et boissons non sucrées naturellement, pâtisseries industrielles et sucre blanc raffiné en général, saucisses, trop de sel, alcool, pain blanc, farine blanche raffinée, pommes de terre et frites.
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