Ceux qui nous entourent veulent le meilleur pour nous, ou du moins c'est ce qu'ils nous disent. Le problème, c'est qu'à côté de leurs vœux, il y a aussi des attentes, qui sont comme ces cadeaux qui ne sont pas attendus (ou souhaités) et dont on ne sait que faire mais qui finissent par passer d'un bout du monde à l'autre.maison ne prenant que de la place inutilement.En réalité, tout le monde a des attentes sur la façon dont nous devrions nous comporter, ce que nous devrions faire de notre vie et aussi ce à quoi nous devrions aspirer. Votre partenaire, vos parents, votre patron, vos amis et collègues ont tous des attentes spécifiques à votre égard, certains les manifestent explicitement à travers leurs commentaires, d'autres restent implicites. Dans tous les cas, ils affectent tous votre comportement, même si vous ne le réalisez pas. La question est, dans quelle mesure vos décisions peuvent-elles changer et affecter votre vie ? Et comment se libérer des attentes des autres ?Si les autres attendent quelque chose de vous, vous essayerez de changer pour les satisfaire
Une expérience classique de l'histoire de la psychologie nous donne la réponse. Un groupe de psychologues de l'Université du Minnesota était convaincu que les gens perçoivent automatiquement la façon dont les autres les voient et commencent involontairement à présenter les comportements attendus.
Pour tester cette idée, les psychologues ont recruté 51 étudiants de sexe masculin, qui ont ensuite été invités à avoir une conversation avec une fille à l'aide de microphones et d'écouteurs. En empêchant les gens de se rencontrer physiquement, les chercheurs ont tenté d'éviter la formation de ces stéréotypes générés par l'apparence physique qui leur permettent d'extrapoler certaines caractéristiques de personnalité qui pourraient ruiner l'expérience.
Par conséquent, tous les étudiants masculins ont reçu une biographie de la fille à qui ils parlaient, le truc était que la moitié d'entre eux ont vu une photo d'une très belle fille tandis que le reste a vu une photo d'une fille peu attrayante. La question était de savoir si les attentes des garçons sur la façon dont une fille très attirante devrait se comporter affecteraient-elles vraiment le comportement des filles ? Se seraient-ils adaptés pour répondre aux attentes de leur interlocuteur ?
Les chercheurs ont enregistré les conversations et ont même fait en sorte que des personnes totalement étrangères à l'expérience les écoutent. Ces personnes étaient d'accord sur un point : les femmes considérées comme attirantes par leur interlocuteur présentaient des comportements typiques des personnes attirantes, comme parler de manière plus animée, faire semblant de ressentir du plaisir et même flirter. De toute évidence, ces comportements n'ont pas été détectés chez les filles considérées comme peu attrayantes, alors qu'elles l'étaient en réalité.
Cette expérience a montré qu'en manipulant une seule variable : les attentes concernant l'apparence physique, une personne peut modifier son comportement pour se conformer à ce qu'on attend d'elle. Cependant, le fait est que ces résultats peuvent être extrapolés à tous les domaines de notre vie, des attentes concernant la nationalité aux stéréotypes de classe, de couleur de peau ou de sexe.
Dans la vraie vie, avoir des relations avec les gens signifie influencer et être influencé. De la même manière que les autres ont des attentes quant à la façon dont nous devons nous comporter, nous avons également des attentes quant à leur comportement. Par conséquent, nous nous engageons quotidiennement dans une danse sociale dans laquelle chaque mouvement (entendu comme des croyances, des stéréotypes et des attentes) a un impact sur l'autre et sur nous-mêmes. C'est un « combat » subtil que nous menons chaque jour, un combat dans lequel nous nous efforçons d'être nous-mêmes et, en même temps, de satisfaire les autres.
Le problème commence lorsque cette bataille d'attentes permet aux autres de prendre le contrôle et de dicter non seulement comment nous devons nous comporter, mais aussi ce à quoi nous devons aspirer. À ce stade, nous risquons de nous perdre, de prendre des objectifs qui ne nous appartiennent pas, de finir par vivre une vie qui n'est pas ce que nous voulions.
Il convient de rappeler que se conformer aux attentes n'est pas mal du tout, cela fait partie de l'adaptation sociale, mais il ne faut pas oublier que parfois celles-ci peuvent nous conduire sur des chemins que nous ne voulons pas emprunter, surtout lorsque les attentes viennent de personnes proches à nous qui ne le faisons pas, nous aimerions décevoir, comme un partenaire trop possessif ou une mère toxique. Dans ces cas, il convient de prêter attention à chaque carrefour pour se demander si nous aimons vraiment ce que nous faisons et est le reflet de qui nous sommes ou simplement un comportement que nous affichons pour satisfaire quelqu'un d'autre. Rappelez-vous toujours que le principal architecte de votre vie doit être vous.
