Nous avons presque complètement perdu l'habitude d'écrire à la main, mais les cartes et les lettres manuscrites suscitent encore de grandes émotions. La puissance d'un "merci" manuscrit ou l'encre d'un stylo qui rassemble les lettres d'un "je t'aime", laissent une trace indélébile dans le cœur.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
L'écriture à la main a un pouvoir énorme. Un geste qui vient du cœur et qui s'imprime en noir sur blanc. Un "merci", "je t'aime", "tu me manques" écrit à l'encre des sentiments. On a presque complètement oublié le sain exercice de l'écriture et comment son immortalité sur de simples cartes, cartes postales ou lettres réveille sourires et émotions.
Cependant, cela ne signifie pas que notre messagerie instantanée, traitée avec WhatsApp et d'autres applications, a moins de valeur. Nous sommes habitués au message bonjour, il fait partie de notre quotidien et nous garde unis aux êtres chers. Tout cela affecte sans aucun doute notre bien-être émotionnel.
Cependant, les phrases manuscrites prennent également un autre sens. Ils sont durables, sans effort et un détail qui rend tout message spécial. Un outil prosocial aujourd'hui presque totalement absent.
Nous ne parlons pas de la simple carte de Noël ou d'anniversaire. On parle de messages manuscrits pour remercier, par exemple, un ami car il est précieux et spécial dans notre vie ; phrases pleines d'esprit à dire à un collègue ; ce post-it qu'on met dans la valise ou entre les vêtements du partenaire pour le surprendre avec un "je t'aime".
Ou une lettre sincère et agréable pour rappeler aux parents, frères et sœurs ou grands-parents à quel point ils sont spéciaux et importants dans notre vie.
« Mon Dieu, que de choses j'aimerais te dire si je savais écrire !
-Ramon de Campoamor-
L'écriture manuscrite : le pouvoir d'intensifier les émotions positives
Amit Kumbar, professeur à l'Université du Texas à Austin, aux États-Unis, a dirigé une étude curieuse et surprenante sur les effets des mots de remerciement manuscrits. Le travail a été publié dans la revue Psychological Science et a révélé des données qui donnent à réfléchir.
Tout le monde n'apprécie pas ou ne saisit pas le pouvoir de l'écriture manuscrite
Dans cette recherche, le Dr Kumbar et son équipe se sont tournés vers un grand échantillon de personnes les invitant à écrire des cartes de remerciement. En plus de cela, les participants ont été invités à prédire les effets possibles de ce geste, puis à rapporter la réponse réelle de leurs proches.
Cette expérience nous révèle que nous sous-estimons souvent le pouvoir de cette pratique. A cela s'est ajouté le malaise ressenti par de nombreux participants, car ils n'ont pas l'habitude de dire merci, de montrer ouvertement leurs sentiments. Le faire par écrit n'était pas pratique. L'équipe de recherche a défini cette attitude comme un biais dû à l'égoïsme.
Un acte prosocial pour augmenter le bien-être
Pour une grande partie du groupe expérimental, l'écriture manuscrite des cartes de remerciement était un élément de bien-être. C'est parce qu'ils s'imaginaient que leur geste serait reçu de manière positive. Prédire l'effet les rendait encore plus excités. L'expéditeur et le destinataire ont vécu cette petite expérience de manière très positive.
Le facteur surprise a également été exploité. Écrire une note de remerciement, écrire un "je t'aime" ou un sentiment d'admiration est rare. C'est un acte pro-social qui a été vécu dans de nombreux cas de manière très positive.
Sans rien attendre en retour, c'est un véritable geste de reconnaissance
Lorsque nous envoyons un message sur WhatsApp, nous attendons généralement deux résultats. La première c'est qu'il est lu, voir la coche bleue qui valide la lecture. Retarder à voir ce symbole génère souvent de la détresse et même de l'inconfort chez de nombreuses personnes. Le deuxième résultat est une réponse, parfois même une simple émoticône suffit.
Mais écrire une carte de remerciement n'est pas tout à fait une autre expérience. C'est "un truc à l'ancienne". Nous ne saurons pas quand le destinataire lira le message, nous ne recevrons pas de notification, de chèque bleu ni même de réponse.
Généralement, en fait, il n'attend pas de réponse, car le but de ces mots est atteindre le cœur du destinataire pour obtenir un sourire ou une émotion.
Le secret pour écrire une lettre de remerciement parfaite
À quoi devrait ressembler la meilleure lettre de remerciement manuscrite ? Court, original, amusant, long, avec du papier de couleur, dans une enveloppe ou mieux une carte postale avec une photo ou un dessin inclus ? En réalité, il n'y a pas de formule exacte qui fonctionne dans tous les cas.
Toutefois, il y a deux éléments indispensables : la sincérité et la simplicité. Les mots deviennent précieux lorsqu'ils voyagent accompagnés du charme de la surprise. Notre message peut être court ou long, mais dans tous les cas l'idéal est d'écrire à la main, avec une belle ou une vilaine écriture, peu importe, ça doit être le nôtre, ça doit venir du fond du cœur.
