L'intelligence émotionnelle est un concept relativement moderne. Étudié et apprécié depuis quelques années, nous voulons aujourd'hui explorer son côté le plus sombre.
Dernière mise à jour: 18 février 2022
Le concept d'intelligence émotionnelle a été inventé en 1990 par Salovey et Mayer, bien qu'il soit devenu populaire plus tard grâce au livre de l'auteur Daniel Goleman. Cette capacité a été reconnue par plusieurs disciplines comme une compétence essentielle pour réussir à divers niveaux, du niveau académique et professionnel au niveau personnel. Mais nous vous invitons également à découvrir le côté obscur de l'intelligence émotionnelle.
Le livre de Goleman est devenu un point de repère dans l'étude de ce concept. Tout doucement, l'intelligence émotionnelle est devenue un sujet de débat et l'objet de nombreuses études et recherches. Même l'UNESCO en 2002 l'a inclus dans le programme éducatif de 140 pays comme un élément clé de l'apprentissage émotionnel. Cependant, il y a un côté sombre à l'intelligence émotionnelle dont tout le monde ne parle pas. Découvrons-en plus !
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
Les premières définitions de "l'intelligence" faisaient référence à des capacités purement cognitives, laissant de côté la sphère des émotions. Ce n'est que plus tard que cette approche a commencé à être remise en question, donnant lieu à de nombreuses théories, dont celle des intelligences multiples. Cette nouvelle théorie a classé l'intelligence en différents types, tels que mathématique, linguistique ou émotionnel.
Ainsi commença à parler de intelligence intrapersonnelle, se référant à la capacité de connaître ses émotions et leurs sentiments par l'auto-analyse. C'est alors que Goleman a publié son livre soulignant une capacité telle que l'intelligence émotionnelle.
L'auteur le définit comme la capacité à se motiver, à se préserver face aux frustrations, à contrôler ses pulsions et à réguler son humeur, en venant ainsi à ressentir de l'empathie et de la confiance envers les autres.
Elements
Il y a huit éléments identifiés en référence à la théorie de Goleman.
- Connaissance émotionnelle de soi. Il fait référence à la capacité d'identifier, de connaître et d'exprimer de manière adéquate et fiable des sentiments et des émotions, ainsi que leurs effets.
- Maîtrise de soi émotionnelle. La capacité de contrôler ses impulsions.
- Motivation personnelle. C'est ce qui vous permet d'atteindre vos objectifs en gérant correctement les émotions.
- Empathie. Elle se définit comme la capacité à répondre de manière appropriée aux besoins exprimés par les autres, ainsi que la capacité à partager leurs sentiments.
- Les relations interpersonnelles. C'est la capacité d'établir des relations efficaces avec les autres, de les mettre à l'aise et de générer des émotions positives.
Suite à son grand succès, cette théorie elle était considérée comme complémentaire de celle de l'intelligence traditionnelle. Aujourd'hui, on tient pour acquis que les capacités émotionnelles affectent les capacités adaptatives et cognitives des personnes.
Que sait-on de cette compétence ?
L'engouement pour l'intelligence émotionnelle comme facteur de succès a permis la diffusion d'hypothèses, de modèles et de recherches dans le domaine. Il est curieux que ce concept soit devenu populaire avant d'être suffisamment connu.
On savait, par exemple, que les personnes ayant une intelligence émotionnelle plus élevée jouissent généralement d'une meilleure santé et sont plus satisfaites, atteindre des jalons de travail plus importants et avoir moins de problèmes interpersonnels.
Ainsi procédé à l'analyse des dirigeants publics à qui était attribuée une capacité particulière à reconnaître, comprendre et gérer les émotions des autres. Parmi eux se trouvait l'un des dirigeants les plus influents du XXe siècle, nul autre qu'Adolf Hitler. C'est ainsi qu'a émergé une ligne de recherche qui n'est pas souvent citée : le côté obscur de l'intelligence émotionnelle.
Le côté obscur de l'intelligence émotionnelle
On dit qu'Adolf Hitler avait une intelligence émotionnelle très élevée. Une arme de plus à utiliser pour augmenter sa puissance, aux conséquences désastreuses connues de tous.
Ce serait l'un des exemples les plus frappants de la façon dont la capacité d'interpréter les émotions, en particulier celles des autres, n'est pas toujours utilisée à des fins nobles. C'est précisément cet aspect qui a suscité l'intérêt dans le domaine de la recherche sociale.
L'intelligence émotionnelle a été liée au narcissisme. Un groupe de chercheurs autrichiens a évalué les niveaux d'intelligence émotionnelle de 600 personnes, constatant que ceux qui avaient un score plus élevé avaient tendance à "charmer" les autres pour un gain personnel.
Une autre étude du Michigan a révélé que le narcissisme est étroitement lié à la capacité de reconnaître les émotions, un facteur qui en plus d'être essentiel pour l'empathie, facilite également la manipulation.
Une autre étude réalisée à l'Université de Toronto a révélé que il y a de fortes chances qu'une personne dotée d'une forte intelligence émotionnelle ridiculise les autres dans le but d'obtenir une reconnaissance personnelle. De plus, de curieuses données obtenues à partir de la même étude montrent que ces personnes sont plus aptes à reconnaître les émotions négatives que les émotions positives.
La même étude indique que les personnes aux tendances machiavéliques évidentes, ou des travailleurs prêts à saboter les autres pour faire carrière, ont des niveaux plus élevés d'intelligence émotionnelle.
Conclusions sur pourquoi le côté obscur de l'intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle vous permet de reconnaître et de réfléchir sur vos propres émotions et celles des autres. C'est une compétence importante pour assurer le bien-être, en donnant aux émotions le rôle qu'elles méritent. Elle est cruciale pour atteindre ses objectifs, car elle affecte d'autres capacités personnelles.
Malgré cela, il ne suffit pas d'avoir une intelligence émotionnelle élevée pour faire du bien à soi-même et aux autres ; orienter cette capacité dans la bonne direction dépend d'autres facteurs personnels, moraux et contextuels.
Être émotionnellement intelligent ne signifie donc pas avoir une meilleure gestion des émotions, mais plutôt savoir les reconnaître au mieux et devoir les canaliser au mieux.
