"Un têtu n'a pas d'opinions, ils le contrôlent", a écrit le poète Alexander Pope pour faire référence au piège mortel dans lequel nous pouvons tomber lorsque nous devenons victimes de l'entêtement, celui qui nous empêche de changer d'avis, d'envisager d'autres possibilités et de grandir. .
Il n'y a pas une seule façon d'interpréter la vie et le monde. Chacun donne un sens aux événements en fonction de ses points de vue, de ses expériences de vie et de ses attentes. C'est normal. Mais il y a des mentalités plus rigides que d'autres. Il y a des gens têtus qui s'accrochent trop à leur image du monde et n'ont pas assez de souplesse mentale pour prendre en compte d'autres points de vue qui diffèrent du leur.
L'un des exemples les plus emblématiques d'entêtement est peut-être celui d'Hiroo Onoda, un officier des services secrets de l'armée impériale japonaise qui s'est caché dans la jungle philippine pendant 29 ans après la fin de la Seconde Guerre mondiale parce qu'il était convaincu que la guerre n'était pas encore .. fini. Bien qu'ils aient essayé de le convaincre à plusieurs reprises que son attitude n'avait aucun sens, il n'a pas abandonné jusqu'à ce qu'en 1974 son ancien commandant annonce la levée de son ordre de 1945 de rester en arrière et d'espionner les troupes américaines.
Sans aucun doute, c'est un exemple extrême d'entêtement, mais nous pouvons aussi devenir très têtus dans la vie de tous les jours. Et cela peut nous causer de sérieux problèmes, tant dans les relations interpersonnelles que dans la prise de décision. S'accrocher à des solutions qui ne fonctionnent pas ou choisir des impasses est une manière de nous condamner au malheur, à l'insatisfaction et à l'échec. Nietzsche avait déjà dit : « beaucoup sont têtus lorsqu'il s'agit de suivre le chemin qu'ils ont choisi, mais peu montrent le même entêtement lorsqu'il s'agit d'atteindre leurs objectifs ».
Comment est une personne têtue ?
L'entêté est celui qui refuse de changer d'avis même si on lui propose des raisons suffisamment logiques et vérifiables pour lui faire comprendre qu'il a tort.
Généralement la personne têtue préfère s'entourer de personnes qui pensent et réagissent de la même manière, car elles ne remettront pas en cause ses opinions. Le vrai problème est que cette personne s'identifie fortement à ses idées et sent que son identité est en danger quand quelqu'un remet en cause son image du monde.
- Les peurs changent. Les personnes têtues craignent souvent le changement, même si elles ne le reconnaissent pas toujours. Ils perçoivent les situations nouvelles comme des menaces à éviter à tout prix. Quiconque essaie d'imposer un changement dans ses routines ou dans sa façon de penser peut être perçu comme un danger. Il ne fait aucun doute qu'il est important de suivre certains schémas et habitudes, mais nous devons également accepter que la vie n'est pas toujours prévisible et que notre santé mentale dépend en grande partie de notre capacité à accepter et à nous adapter à des circonstances en constante évolution. Une personne têtue fait généralement face au changement en recourant à des stratégies inadaptées telles que le déni ou l'évasion. Mais la vérité est, jusqu'à ce que nous acceptions le changement, peu importe à quel point, le processus de guérison ne commencera jamais.
- Il remet tout en question. Vivre avec une personne têtue peut être extrêmement épuisant car elle remet généralement en question tout ce qui va à l'encontre de son image du monde. Le pire, c'est qu'il implique à outrance son ego dans ces discussions, qui se transforment en batailles rangées dont le but est de gagner à tout prix. De plus, il refuse de reconnaître qu'il a tort. Cette attitude a tendance à créer beaucoup de frictions dans la vie quotidienne car il n'y a souvent pas d'accord après les discussions.
- Il ne bouge pas d'un pouce de sa mentalité. La personne têtue a une pensée dichotomique, pense que les choses sont noires ou blanches et qu'elle a toujours raison. Tout ce qui s'écarte le moins du monde de sa conception du monde et de la vie est faux. Il s'accroche généralement à ses croyances pour se protéger du changement car il veut rester dans la zone de confort où il se sent en sécurité. En fait, derrière l'entêtement se cache souvent une peur profonde car accepter des idées et des comportements différents implique de quitter cette zone de sécurité pour explorer un nouveau monde. Et cela implique toujours l'incertitude.
- Attaquer de manière personnelle. Souvent, la personne têtue sait que ses arguments ne suffisent pas à convaincre les autres, elle n'hésite donc pas à recourir à des attaques personnelles. Puisque l'entêtement l'amène à penser que tout ce qui ne correspond pas à sa croyance est une attaque personnelle, elle décide de riposter. Cette personne n'aura pas recours à des faits, des chiffres ou des études scientifiques pour étayer son idée, mais utilisera des stratégies telles que l'ignoratio elen, également appelée « conclusion non pertinente » ou toute autre tactique visant à saper son interlocuteur, en attaquant sa crédibilité ou son estime de soi. Il n'est pas étrange qu'il recoure également à des insultes ou à des jugements de valeur, rendant la discussion avec une personne têtue si compliquée qu'elle en devient personnelle.
- Évitez les informations qui contredisent vos croyances. Une personne têtue ne lira que des informations provenant de sources qui confirment sa vision du monde. Il ne risquera pas de chercher d'autres sources car cela lui causerait un conflit d'identité, qui se construit et se nourrit sur ces croyances. Le problème est qu'ainsi la personne finit par s'isoler dans une réalité qui ne fait que confirmer ses stéréotypes, de cette manière il lui sera pratiquement impossible d'accepter les faits qui les nient ou les remettent en cause.
Pourquoi sommes-nous têtus ?
Une personne têtue préférera s'entourer de personnes qui pensent et réagissent de la même manière, de peur qu'elles ne remettent en cause ses opinions et sa vision du monde. Le vrai problème est qu'une personne têtue est extrêmement identifiée à ses idées et sent que son identité est en danger lorsque quelqu'un remet en question sa vision du monde, comme le montre une étude publiée dans la revue Nature Scientific Reports.
Ces neuroscientifiques ont recruté 40 libéraux autoproclamés qui prétendaient avoir des convictions très profondes. Ensuite, on leur a présenté des faits historiques de nature neutre tels que : « Edison était l'inventeur de l'ampoule électrique » ou « Einstein a développé la théorie de la relativité ». Et on leur a présenté des déclarations qui remettaient en question ou étaient contre leurs fortes convictions politiques.
Au fur et à mesure que les gens lisaient ces affirmations, les chercheurs ont scanné leur cerveau. Ils ont donc découvert que lorsque les déclarations remettaient en cause leurs croyances, il y avait une activation intense dans le cerveau dans les domaines liés à l'identité et aux émotions négatives.
Cela suggère que l'entêtement est une réponse défensive qui est activée lorsque nous pensons que certaines idées remettent en cause l'identité que nous avons construite. C'est alors qu'une réponse est générée en sens inverse pour protéger l'ego : nous nous accrochons plus obstinément à nos idées.
Comment faire face à une personne têtue sans perdre l'équilibre émotionnel ?
- Introduisez doucement le doute. Il est important que la personne têtue ne vous considère pas comme un adversaire ou une personne qui veut la déstabiliser. Il vaut beaucoup mieux que vous introduisiez le doute subtilement pour qu'elle en arrive à la conclusion. Cette stratégie est généralement beaucoup plus efficace que de montrer mille faits qui confirment votre idée. Évitez les phrases comme « vous avez tort » ou « vous n'avez pas raison », car vous ne ferez que mettre la personne sur la défensive et, à partir de ce moment, toute discussion rationnelle sera impossible.
- Discutez avec respect et empathie. Nous ne devons jamais oublier que chacun est libre d'avoir ses propres croyances et opinions. Par conséquent, nous ne devons pas trop forcer la personne têtue à changer, mais nous devons discuter du respect de ses opinions et essayer d'adopter une attitude empathique. En effet, il est bien plus efficace d'argumenter à partir de sa position, de comprendre ses arguments tout en essayant de les démolir. Lorsque chacun discutera de son point de vue, il sera difficile d'arriver à un accord ou de rendre la conversation utile car elle se transformera en monologues pour sourds.
- Concentrez-vous sur le problème, ne le prenez pas personnellement. Il est probable que lorsque la personne têtue aura épuisé ses arguments, elle essaiera d'amener la discussion à un niveau personnel. Ne le permettez pas, car à ce moment précis vous les aurez "perdus" tous les deux. Essayez de garder la discussion centrée sur le problème qui vous préoccupe et, si ce n'est pas possible, reportez-la jusqu'à ce que vous ayez plus de temps. N'oubliez pas qu'une personne têtue peut souffrir de « perte auditive temporaire » - la seule opinion qu'elle entend est la leur. Par conséquent, c'est beaucoup plus facile si vous avancez votre opinion en la décomposant en plusieurs parties afin que chaque point soit plus facile à digérer.
- Abandonnez le besoin de gagner. Si vous voulez que l'autre personne soit ouverte à vos idées, vous devez aussi être ouvert aux siennes, aussi folles, illogiques ou vieilles qu'elles puissent paraître. Cela signifie renoncer à la mentalité de vouloir gagner dans la discussion. Dans une dispute, vous gagnez vraiment lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau ou explorez un autre point de vue. N'oubliez pas. Ce changement d'état d'esprit se reflétera dans votre attitude et rendra la discussion plus fluide.
- N'oubliez pas que l'entêtement est également bon. N'oubliez pas que bon nombre des grands inventeurs de l'histoire étaient des gens têtus et déterminés à réaliser leurs rêves. L'entêtement a aussi un côté positif, il vous aidera à voir la personne têtue comme un individu riche et complexe et vous permettra de sortir des étiquettes et des stéréotypes que vous lui reprochez.
L'entêtement peut-il être bon ? Persistance adaptative
L'entêtement, ou plutôt la persévérance, a son moment et son espace. Rester ferme sur les questions qui nous tiennent à cœur peut nous aider à défendre nos droits et ne pas permettre aux autres de nous imposer des idées avec lesquelles nous ne sommes pas d'accord. Cela signifie que si l'entêtement peut devenir un obstacle dans certaines circonstances, il peut être positif dans d'autres.
En fait, une étude menée à l'Université de Californie et à l'Université de Rome La Sapienza suggère que la disposition à la persévérance, soutenue par une vision positive de la vie, peut nous aider à vivre plus longtemps car cette attitude nous rend moins enclin à nous soucier de quoi. d'autres pensent à nous, développant un locus de contrôle interne, de sorte que les circonstances extérieures nous affectent moins.
Mais les chercheurs soulignent que l'entêtement doit s'accompagner d'une prise de conscience de la nécessité de s'adapter aux circonstances changeantes du monde, ce qui implique qu'il ne doit pas s'agir d'un entêtement aveugle, mais plutôt d'une persistance adaptative.
Une autre étude publiée dans la revue Developmental Psychology dans laquelle 745 enfants ont été suivis pendant 40 ans de l'âge de 12 à 52 ans, a révélé que l'entêtement au stade infantile était un facteur qui pouvait prédire un développement professionnel optimal à l'âge adulte.
Ces psychologues pensent que l'entêtement est un trait qui aide les gens à dire « non » lorsqu'ils sont en désaccord avec quelque chose ou pensent que cela viole leurs droits, leur permet de mieux négocier et les maintient concentrés sur leurs objectifs. réussir dans la vie.
Cela implique que l'entêtement n'est pas toujours mauvais, mais cela peut devenir un problème lorsque :
- Elle nous maintient enchaînés à des idées fausses ou à des projets absurdes qui nous égarent.
- Elle génère un état de frustration et de colère car nous ressentons le besoin de discuter avec les autres pour imposer nos opinions.
- Cela nous empêche de grandir et de nous adapter aux changements qui se produisent autour de nous, nous gardant liés à une ancienne façon de faire qui n'est pas la plus efficace et ne nous rend pas heureux.
Par conséquent, un peu d'entêtement peut nous aider à atteindre nos objectifs et à réaffirmer notre identité, mais nous devons nous assurer d'être suffisamment flexibles pour changer les attitudes et avoir l'humilité intellectuelle nécessaire pour remettre en question nos idées. Nous devons rester ouverts à de nouvelles possibilités et être prêts à admettre que nous avons tort.
