Pas toujours aimée, même la pluie est belle et a souvent le pouvoir insolite de détendre nos sens et notre esprit.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 02 décembre 2021
Pas toujours aimé aussi la pluie est belle et a souvent le pouvoir inhabituel de détendre nos sens et notre esprit.
Elle nous enivre de son pétricore, renouvelle l'atmosphère, fait jaillir des éclats de couleur dans nos villes ennuyeuses et nous invite souvent à cette introspection sereine, presque magique, qui nous permet d'entrer en contact avec nous-mêmes à travers les gouttes de pluie.
Bien qu'on dise souvent que "La vie ne consiste pas à attendre que la tempête passe, mais à apprendre à danser sous la pluie", il est clair que tout le monde ne l'aime pas.
L'humeur est toujours étroitement liée à la météo, et plus précisément à l'effet de la lumière qui interagit avec notre cerveau.
"Le bruit de la pluie n'a pas besoin de traduction"
-Alan Watt-
Toutefois, la pluie déclenche une série de processus singuliers dans une grande partie de la population qui sont liés au monde émotionnel.
Elle est étroitement liée aux sens, notamment au cortex olfactif et au lien presque magique que cette structure entretient avec le système limbique et l'hypothalamus, zones liées à la mémoire émotionnelle.
Le petricore et l'éveil des souvenirs
Il y a des odeurs qui éveillent en nous un étrange plaisir. Ils nous fascinent et en même temps pénètrent dans notre mémoire comme une enclave qui éveille en nous des sensations agréables.
L'odeur de l'herbe fraîchement coupée, des draps propres, le chlore de la piscine en été, le chocolat que nos grands-mères nous fabriquaient ou l'odeur des crayons neufs ce sont des odeurs qui se mêlent à l'affection.
Parmi tous ces parfums, il en est un qui les surpasse tous : petricore. Elle est décrite comme l'odeur la plus enivrante au monde.
L'odeur de la pluie imbibée de terre a une fonction bien précise : nous guider vers l'eau. Un aspect essentiel pour les humains dans le passé, et aujourd'hui pour la plupart des animaux, qui parcourent de grandes distances guidés uniquement par cette substance chimique, la géosmine.
Malheureusement, aujourd'hui la pollution laisse beaucoup d'entre nous orphelins de ce don vital de la nature. Un cadeau qui, étrangement, a aussi le pouvoir de "nous réveiller", de nous secouer de notre léthargie et des box de notre routine pour simplement nous inviter à nous détendre avec une promenade après la pluie.
Qu'est-ce que le pétricore exactement ?
"Petricore" est un terme inventé en 1964 par deux géologues australiens. Il fait référence à un processus fascinant et délicat qui se produit lorsque les gouttes de pluie entrent en contact avec des surfaces sédimentaires ou poreuses.
Instantanément, une espèce d'actinomycètes génère une substance métabolique appelée géosmine, qui retourne dans l'atmosphère sous forme d'huile aromatique à l'odeur unique.
Il est intéressant de noter que plus le sol est sec, plus le pétricore sera intense, qui s'élève comme un jet puissant qui guidera les oiseaux et autres animaux dans cette zone humide.
L'être humain, d'autre part, n'a pas besoin de trouver de l'eau, donc nous allons juste ouvrir les fenêtres pour respirer profondément cette odeur, tandis que nous nous laissons embrasser par les souvenirs, par le fin voile de la nostalgie et par la caresse des émotions indisciplinées. Tout cela nous invitera à une promenade après la pluie.
La pluie est belle : son effet relaxant
La plupart d'entre nous aiment les journées ensoleillées, lorsque la chaleur réchauffe la peau et que l'esprit apprécie la lumière. Nous savons que la luminosité a toujours été liée à des connotations positives, tandis que les nuages et cette obscurité plombée qui accompagne habituellement la pluie sont perçus avec peur, inconfort et négativité.
Tout dépend de la relation entre la mélatonine et la sérotonine. La lumière du soleil améliore la neurotransmission et l'humeur grâce à l'augmentation naturelle de la sérotonine.
Non seulement la pluie le mouille, mais elle teint également le ciel avec l'arc-en-ciel.
Toutefois, la pluie a des effets différents sur les gens en fonction de votre personnalité. Les profils les plus introspectifs, par exemple, ont tendance à profiter davantage de ces moments de méditation, lorsqu'ils appuient leur tête contre la fenêtre pour voir comment les villes sont habillées de teintes uniques, semblables à une toile impressionniste.
Le bruit de la pluie
À leur tour, et curieusement, les personnes les plus anxieuses peuvent trouver un repos sensoriel grâce à la pluie. Le bruit des gouttes qui tombent génère un bruit blanc, ce son constant et ces ondes sonores apaisantes qui sont thérapeutiques pour beaucoup.
Une étude de recherche soutient que le stimulus sonore de la pluie réduit l'agitation des personnes âgées dans les maisons de retraite. Non seulement ce volume régulier apaise l'agitation, mais il ouvre également la porte à de nombreux souvenirs.
Que ces instants vécus au parfum d'enfance passent dans nos consciences, au parfum presque sauvage de cet orage d'été sous lequel nous avons couru après un après-midi de foire ou une nuit à la mer.
Même la pluie est belle et, aussi curieuse qu'elle puisse paraître, elle est même curative : elle soulage et nous invite à nous réconcilier avec la terre sur laquelle nous marchons.
