Café, ginseng ou café au ginseng ou boisson au ginseng?
Voyons quelles sont les caractéristiques de chacun, les propriétés et les effets sur l'organisme.
Le café au ginseng et ses propriétés
Le "café au ginseng" il est obtenu à partir de la racine de ginseng, sans ajout de café. Avec ce type de boisson vous pouvez bénéficier de toutes les propriétés du ginseng qui consistent à :
1. réduire la sensation de faim et faciliter la digestion ;
2. vous rendre plus alerte, attentif et concentré ;
3. améliorer la mémoire ;
4. soulager la fatigue et améliorer les performances ;
5. augmenter la résistance à la fatigue ;
6. réduit le sentiment d'anxiété et peut aider à lutter contre la dépression ;
7. rendre les gens capables de résister à tout type de stress ;
8. dynamiser et stimuler les systèmes immunitaire, endocrinien et nerveux.
Il ginseng c'est le plus efficace adaptogène existant dans le monde; il existe différentes variétés et le choix d'un ingrédient de haute qualité dépend des cultures contrôlées qui garantissent ses bienfaits.
L'action principale en tant qu'adaptogène est la capacité de faire en sorte que le corps réagisse positivement aux événements et situations stressants de quelque nature qu'elles soient (environnementales, physiques, émotionnelles, etc...).
Agissant à la fois au niveau hormonal et influençant d'autres zones du corps, il est capable de moduler à la fois l'activation et l'énergisation du corps et la sédation et la relaxation.
Ce mécanisme est typique des adaptogènes qui, selon les sujets qui l'utilisent et quand ils le prennent, peuvent activer ou calmer la réponse corporelle.
Le Ginseng, un plein d'énergie contre la fatigue
Café, boisson au ginseng et café au ginseng : les différences
Café que nous pouvons boire quotidiennement dans tout le pays, est une boisson obtenue à partir de torréfaction et torréfaction des grains du caféier, Café arabica.
Cette boisson vient généralement préparé à la maison avec du moka et dans les bars avec la machine à café, en partant des deux poussière de café que vous donnez haricots plein terre extemporanément.
Le processus d'extraction nécessite de l'eau bouillante qui imprègne la poudre de café moulu et permet aux principes actifs de s'échapper dans la boisson. Parmi les substances les plus connues du café, on se souvient de la plus célèbre, la caféine.
Il est obtenu à la place de la plante Panax ginseng, originaire des pays froids d'Asie ou d'Amérique du Nord, un boisson au ginseng avec la procédure de décoction, mettre la racine de Ginseng, séchée et parfois pulvérisée, dans l'eau et sur le feu jusqu'à ébullition, et bouillir pendant au moins 15 minutes.
Une fois le feu éteint, le liquide a laissé reposer encore 15 minutes et a été filtré. Cette boisson contient de nombreux principes actifs effet sain, comme je ginsénosides à action adaptogène. La saveur de cette boisson est initialement intense et amère, mais libère ensuite un arrière-goût agréablement sucré et corsé.
Café au ginseng enfin c'est une alternative au café « moderne » qui a été produite en créant un mélange de départ de café et de ginseng.
Ce mélange contient en effet café avec ajout de poudre de racine de ginseng; souvent, cependant, d'autres substances sont également ajoutées qu'il serait préférable d'éviter afin d'avoir un produit plus naturel possible.
Dans cette boisson, nous trouverons à la fois les ingrédients actifs du café (caféine) et du ginseng qui s'unissent ils sont peut-être trop forts pour certains sujets.
Effets du café
Le café contient substances à effet nerveux comme caféine qui agissent sur le système nerveux et peuvent conduire à l'addiction et à l'addiction. L'action sur les nerfs peut en effet conduire à nervosité, irritabilité, tachycardie cardiaque, insomnie ou dépression.
Même si le café a plusieurs propriétés bénéfiques de son côté, il n'en reste pas moins une boisson à maîtriser en termes de quantités et il est recommandé de ne pas dépasser 3 tasses par jour, surtout si vous additionnez les mêmes effets que d'autres aliments nerveux comme le chocolat et le thé.
Les effets du café au ginseng et de la boisson au ginseng
La boisson au ginseng et le café au ginseng peuvent être utilisés en toute sécurité pour leurs bienfaits même s'ils doivent cependant vérifier les quantités.
En excès ou en association avec d'autres boissons comme le café avec l'action nerveuse, ils peuvent en fait causer arythmies, irritabilité, insomnie, urticaire, maux de tête et diarrhée.
Il est également déconseillé aux femmes enceintes et à celles qui sont trop sensibles et nerveuses.
