Chaque famille a un mouton noir. C'est cette personne qui n'a pas suivi la tradition familiale, qui ne partage pas les mêmes goûts et intérêts et, surtout, ose défendre sa propre identité. Souvent d'autres projettent leurs défauts sur cette personne en les transformant en "bouc émissaire" Evidemment, être le mouton noir n'est pas une sensation agréable, d'autant plus que ce terme a un sens plutôt négatif. Au moment où nous décidons que ce qui définit et satisfait les autres ne nous définit pas et nous satisfait, ils commencent à nous regarder avec inquiétude parce que nous avons franchi une frontière qui n'aurait pas dû être franchie.Effet Mouton Noir : Pourquoi ceux qui vous aiment sont-ils aussi ceux qui vous critiquent le plus ?
Pour comprendre pourquoi la famille et les groupes intimes créent un mouton noir, il faut se plonger dans la théorie de l'identité sociale proposée par Henri Tajfel, un psychologue social d'origine polonaise. Cette théorie nous donne quelques indices importants pour comprendre le phénomène de discrimination au sein du groupe. En effet, il faut comprendre que, pour différents qu'ils soient, tous les groupes et leurs membres ont des points communs :- Les groupes se concentrent sur les caractéristiques négatives des autres groupes. Lorsque des groupes portent des jugements sur d'autres groupes, ils sont généralement négatifs car ils essaient d'influencer les opinions de ses membres, afin qu'ils perçoivent "leur groupe" comme meilleur. C'est un biais cognitif dans lequel nous sommes tous tombés. Pour cette raison, nous avons tendance à dire par exemple que : notre équipe de football est la meilleure, notre famille est la plus heureuse ou notre religion la plus vraie, même si nous savons que ce n'est pas le cas.- Le groupe exerce une forte pression sur ses membres. Le groupe exige beaucoup de chacun des membres, exerçant une forte pression qui vise à maintenir la cohésion et l'harmonie intérieure. Ainsi, un parent peut être très permissif avec les enfants du voisin, mais être très strict avec les leurs.L'effet Mouton Noir renvoie justement à cette pression et critique exercée sur les membres du groupe. En effet, le groupe a tendance à évaluer sévèrement chacun de ses membres, maximisant ses erreurs et appliquant des punitions exemplaires.Une des études classiques de l'histoire de la psychologie, développée en 1988, montre bien comment ce phénomène se produit. Ces psychologues ont analysé l'exemplarité des membres du groupe, l'un des facteurs qui détermine le comportement des personnes du groupe pour se différencier des autres et qui sous-tend leEffet mouton noirAu cours de l'expérience, ils ont comparé deux groupes d'étudiants, l'un en philosophie et l'autre en droit. Les membres de chaque groupe devaient entendre une série de discours enregistrés, certains étaient très intéressants et certains étaient très mauvais. Lors de chaque répétition, le participant était informé si le discours appartenait à un étudiant en droit ou en philosophie. Les psychologues comprenaient également un groupe d'étudiants qui n'appartenaient à aucun cours universitaire spécifique et à qui on ne disait pas quelle matière la personne qui prononçait le discours étudiait. Ainsi, il a été constaté que lorsque les étudiants devaient juger le discours d'un membre de leur groupe (une personne étudiant son propre sujet) a fait des jugements plus extrêmes. En pratique, si un étudiant en droit écoutait un mauvais discours d'un étudiant de sa classe, il avait tendance à le qualifier de pire que celui d'un étudiant en philosophie et vice versa - le même effet peut être observé chez les supporters d'une équipe de football . Lorsque l'équipe joue mal, elle est la première à se plaindre et à qualifier la performance de mauvaise, émettant des jugements plus extrêmes. Il en va de même au sein d'une famille ou d'un groupe d'amis dysfonctionnels.En pratique, le groupe doit s'assurer non seulement que les membres sont plus unis, mais aussi qu'ils suivent les règles qui les identifient et les rendent évidemment « meilleurs » par rapport aux autres. Par conséquent, tout écart par rapport à la norme est un signe avant-coureur qu'il mérite une punition.
L'effet Black Sheep a trois fonctions principales :
1. Préserver l'identité positive du groupe en veillant à ce que ses membres respectent les règles2. Montrer aux autres membres ce qui se passe lorsque les règles ne sont pas suivies 3. Distraire l'attention des membres du groupe d'autres problèmes plus dangereux qui peuvent profondément affecter l'identité du groupeDerrière chaque mouton noir se cache la peur du mouton blanc
Derrière la définition de "mouton noir" il y a en fait une grande peur.- Peur de perdre le contrôle sur l'un des membres. La famille ou le groupe a peur de perdre le contrôle sur l'un de ses membres, dont le rôle est essentiel au maintien d'un équilibre souvent précaire.
- Peur d'être lésée sur l'identité positive. Le groupe n'est pas simplement la somme de chacun de ses membres, mais a sa propre identité, dans laquelle tous les membres se reflètent. Chaque personne souhaite consciemment ou inconsciemment que le groupe ait une identité positive, car cela alimente son estime de soi. Ainsi, lorsqu'un des membres ne respecte pas les règles, il est perçu comme une menace car il met en péril l'identité positive du groupe.
- Peur d'autres problèmes à venir. Dans de nombreux cas, étiqueter l'un des membres du groupe comme un mouton noir implique de le transformer en bouc émissaire. En fait, le mouton noir peut être la force qui maintient le groupe ensemble car il détourne l'attention d'autres problèmes et de tensions beaucoup plus profondes qui remettent en question l'identité positive du groupe.
- Peur causée par des traumatismes anciens. In altri casi, la paura nasce dal fatto che ci si rispecchia nella pecora nera, vale a dire che le altre persone del gruppo vedono nella pecora nera desideri, comportamenti, atteggiamenti e aspirazioni che loro stesse hanno dovuto reprimere in passato, per sottomettersi al controllo groupe. Voir ces comportements, c'est revivre un traumatisme du passé, qui génère instinctivement une réaction défensive.Dans tous les cas, quelle que soit la source du problème, il faut être conscient que les moutons noirs ne sont pas nés. C'est l'environnement social qui vous qualifie comme tel lorsque vous ne répondez pas à certaines normes ou attentes. Par conséquent, réagir avec force et détermination à cette étiquette est un acte de courage.
Appartenir à une « meute » ne rend pas heureux : Osez trouver votre chemin
Lorsqu'une personne suppose qu'elle est le mouton noir de la famille, elle peut se rendre passivement et accepter le rôle. En effet, beaucoup acceptent cette étiquette et remplissent avec diligence le rôle qui leur est assigné par le groupe, ce qui signifie généralement se soumettre constamment au ridicule, au mépris et à la critique sans aucun doute. Mais lorsque vous êtes étiqueté comme le mouton noir, vous avez également une autre opportunité : réagir. Vous n'avez pas besoin d'accepter un rôle où tout le monde se lave les mains et le seul blessé c'est vous. Vous n'avez pas à vous lancer dans une croisade personnelle, il suffit d'affirmer votre droit d'être qui vous voulez vraiment être et de vivre la vie que vous voulez - en fait, il y a des moments où être considéré comme le mouton noir de la famille peut être le meilleur chose que vous pouvez faire. Demandez-vous si appartenir à ce "troupeau" de moutons blancs vous rend vraiment heureux. Sinon, il est peut-être temps de prendre une distance émotionnelle. Pour ce faire, vous devrez progressivement vous débarrasser des différentes couches qui se sont créées autour de vous au fil des années. Fondamentalement, ce processus de libération se déroule en trois étapes : 1. En prenant conscience de votre individualité. Vous n'avez pas besoin d'être comme vos parents ou vos frères et sœurs. Vous n'êtes pas obligé de penser comme eux, d'être d'accord avec leurs opinions ou de vouloir les mêmes choses. Vous n'êtes pas obligé d'agir selon leurs règles ou de faire ce que les autres attendent de vous. Vous avez le droit d'être vous-même et de suivre vos rêves.2. Se sentir à l'aise avec soi-même. Les moutons noirs croient souvent que quelque chose ne va pas chez eux, ils ne méritent pas le respect et l'amour, simplement parce qu'ils sont différents. Ce message, à force de se répéter, a peut-être pris racine profondément en vous, notamment parce que les personnes qui vous sont importantes vous l'ont transmis. Il est donc essentiel de se sentir bien tel que l'on est, avec ses valeurs, sa vision de la vie et ses décisions. Soyez vous-même et n'en avez pas honte, au contraire, soyez fier de qui vous êtes.
3. Accepter les autres. Lorsque le mouton noir se débarrasse enfin de l'influence négative de ceux qui l'entourent et se rend compte qu'il n'y a rien de mal à cela, il finit souvent par ressentir du ressentiment envers ceux qui l'ont rendu malade pendant tant d'années. Mais si vous voulez vraiment vous débarrasser de cette étiquette et vous libérer de la pression du groupe, la dernière étape est de pardonner à ces personnes et de les accepter telles qu'elles sont.
