Les principales propriétés de la grenade
C'est un fruit peu présent sur nos tables, mais il mérite une place de choix dans l'alimentation car, grâce à ses nombreuses propriétés la grenade est un véritable concentré de santé.
- Il est très riche en minéraux, notamment potassium, phosphore, zinc, manganèse et cuivre ; il contient également du fer, du calcium et du sodium.
- Il fournit au corps une bonne part de Vitamines, en particulier A, B, C, E, K.
- C'est un concentré d'antioxydants.
- Il est riche en acides essentiels.
- Contient beaucoup fibre.
LES BIENFAITS DU JUS DE GRENADE
Grenade et santé
Grâce à la liste des propriétés, la grenade garantisce all’organismo un doppio beneficio; se, infatti, da una parte è utile nella prevenzione, dall’altra può essere impiegato con successo nell alcuni disturbi.
- Grâce au riche contenu de antioxydants, aide à prévention du cancer. Présente principalement flavonoïdes e L'acide ellagique. Selon une étude menée par l'Université de Caroline du Sud, l'acide ellagique est même toxique pour les cellules cancéreuses.
- Il est utile en cas de diarrhée. En effet, l'acide ellagique possède également des propriétés astringentes qui aident à réguler l'intestin en cas d'hyperactivité.
- Le jus de grenade aide à prévention contre les maladies cardiovasculaires. Grâce à ses propriétés, il est en effet capable d'aider le corps à prévenir la formation de plaques d'athérosclérose.
- Aide à la prévention de processus dégénératif du cartilage et est donc une aide valable contrearthrite.
- Ha propriétés anti-inflammatoires.
- Selon une étude menée au Japon et publiée dans le Journal of Ethnopharmacology, parmi les propriétés de la grenade il y a aussi celle d'apaiser les troubles de la ménopause et, en particulier, la dépression et la fragilité osseuse.
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