A ce jour, une définition exhaustive de métaux lourds ce n'est pas disponible car, à plusieurs reprises, un fil conducteur a été recherché qui pourrait conduire à une définition socialement acceptée mais sans parvenir à une conclusion satisfaisante.
On peut dire avec certitude que tous les métaux lourds ont des caractéristiques précises:
> densité égale ou supérieure à 5,0 g/cm3
> attitude envers la formation de complexes
> haute affinité avec les sulfures
> faible solubilité de leurs hydrates
> comportement comparable à celui des cations
Les métaux lourds sont des composants absolument naturels de la croûte terrestre de la planète qui nous héberge mais ne sont pas dégradés par l'activité biologique et photochimique et restent non jetables. En vertu de cela, il pourrait prendre des siècles pour être complètement éliminé de l'environnement.
L'aide vient de la nature qui, à travers les éruptions volcaniques, les incendies et les marées, initie une cyclisation naturelle des métaux mais, un rôle encore plus important est attribué à l'homme qui, trop souvent, abuse de la nature en modifiant le taux de libération et de transport des métaux lourds et en augmentant considérablement les émissions.
Certains métaux lourds pénètrent dans notre corps par l'eau, l'aria e la nourriture mais, en petites traces, certains de ces éléments (cuivre, sélénium et zinc) font naturellement partie de nous.
Comment puis-je comprendre dans quelle mesure les métaux lourds sont présents dans mon corps ?
Un examen spécifique des cheveux (minérogramme) permet de déterminer l'accumulation dans les tissus de minéraux, dans certains cas utiles et dans d'autres toxiques. Le cheveu, lors de sa croissance, retient les minéraux absorbés par l'organisme agissant comme un indicateur fiable de l'identification de la concentration en métaux lourds présents dans les tissus.
Quels dommages les métaux lourds peuvent-ils causer ?
Les dommages causés par les métaux lourds sont nombreux et variés. L'aluminium cause des dommages au système nerveux central entraînant la démence et la perte de mémoire. L'arsenic peut provoquer des cancers lymphatiques, hépatiques et cutanés. Le cadmium provoque des diarrhées, des crampes d'estomac, des fractures et des troubles psychologiques. Le manganèse contribue à la coagulation du sang, génère une intolérance au glucose et entraîne des troubles du squelette. Le nickel peut provoquer une embolie pulmonaire, des difficultés respiratoires et des réactions allergiques cutanées. L'argent (E174) provoque des migraines, des difficultés respiratoires, des allergies et, à des concentrations élevées, le coma et la mort. La liste est très longue et sert à nous faire comprendre comment l'exposition aux métaux lourds est continue et quotidienne au point d'entraîner des pathologies, des compromissions et la mort.
Le mercure, le cadmium, le plomb et l'aluminium sont les 4 éléments les plus responsables des dommages environnementaux et leur toxicité est élevée pour l'homme, et pour les espèces vivantes, car ils se lient aux structures cellulaires dans lesquelles ils se déposent, entravant l'accomplissement des fonctions vitales, entraînant en élimination difficile.
On connaît mieux les quatre principaux métaux lourds dont il est bon de se protéger
MERCURE: il est assimilé par les végétaux et le plancton entrant dans les maillons de la chaîne alimentaire et passe à l'homme par la consommation de poisson et de légumes dans l'alimentation. Le mercure stocké qui ne peut pas être éliminé pourrait entraîner des épisodes d'insomnie, d'anxiété, de perte de mémoire et, dans des cas extrêmes, aboutir à des effets paralysants et à la mort.
CADMIUM: il est assimilé du fait de l'utilisation d'engrais et d'incinérateurs industriels, du fait de la fumée de cigarette et par les industries des batteries et des semi-conducteurs. Elle est responsable de certaines formes de cancer, d'hypertension et de troubles de l'appareil reproducteur jusqu'à des troubles gastro-intestinaux et des formes d'artériosclérose.
MENER: propane dans l'environnement en raison des rejets industriels et de la combustion de carburants. Le mécanisme de déclenchement l'amène à remplacer le calcium dans les os et à inhiber la production de nombreuses enzymes. L'accumulation de plomb dans l'organisme entraîne des troubles cérébraux et des formes de dépression, de gravité variable.
ALUMINIUM: il se propage dans l'environnement grâce à l'utilisation massive qui en est faite pour la fabrication d'outils ménagers adaptés à la préparation des aliments (pots, louches, conserves, etc.). Il se dépose davantage dans le cerveau provoquant des troubles neurologiques qui, dans les cas graves, dégénèrent en maladie d'Alzheimer.
De plus, tous les métaux lourds toxiques sont capables de pénétrer dans le placenta et de provoquer de graves malformations congénitales ou des fausses couches inattendues.
Comment notre corps réagit
L'organisme dispose d'un système de détoxification endogène qui, du fait de la très forte pollution de l'environnement, ne parvient pas toujours à diminuer la toxicité des métaux lourds qui restent piégés dans les différents tissus. Le type et la gravité des dommages causés dépendent du type de métal et du site d'accumulation. Il a été largement démontré que certaines maladies ont un lien étroit avec la pollution par les métaux lourds : l'athérosclérose, la maladie d'Alzheimer et le cancer. Enfin, les métaux lourds accumulés dans l'organisme entraînent une augmentation des radicaux libres qui, en grande quantité, entraîne un fort stress oxydatif.
Le fort pouvoir du Moringa oleifera dans l'élimination des métaux lourds
La Moringa oleifera il se présente comme une excellente solution à la surcharge de métaux lourds à l'intérieur de notre organisme grâce à de nombreuses propriétés antagonistes.
OMÉGA 3: Le Moringa est riche en Oméga3 végétaux qui, n'ayant pas d'origine de poisson, remplissent leur rôle d'antagonistes des métaux lourds sans courir le risque d'obtenir l'effet inverse en prenant des Oméga-3 dérivant de poissons, souvent chargés en métaux lourds. Les oméga-3, en fait, sont l'élément le plus important pour maintenir toutes les fonctions cérébrales efficaces.
VITAMIQUE C: Le Moringa oleifera est très riche en Vitamine C qui a le pouvoir de capter et d'éliminer les métaux lourds déposés à l'intérieur de notre organisme en mettant en œuvre un véritable processus de détoxification.
ANTIOXYDANTS: Moringa oleifera est l'un des antioxydants les plus puissants présents dans la nature avec un indice ORAC de 157.000 XNUMX. La présence d'antioxydants permet l'élimination des radicaux libres qui augmentent avec l'augmentation des métaux lourds pour générer un stress oxydatif.
Quelques conseils supplémentaires
FAIRE UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE: le mouvement permet d'éliminer les déchets déposés en nettoyant le corps grâce à la stimulation du système lymphatique. La transpiration et la respiration qui aident à éliminer les métaux lourds ne doivent pas nécessairement être exercées avec des activités physiques intenses mais aussi simplement avec une marche de 50 minutes.
SORTEZ VOS CHAUSSURES: nous apportons de grandes quantités de métaux lourds dans la maison avec nos chaussures. Il est de bonne pratique de les garder à l'extérieur pour éviter cette contamination.
FUIR LA VILLE: si vous aimez la verdure et avez la possibilité de vivre en dehors de l'arrière-pays de la ville ou simplement de passer le week-end à la campagne, n'attendez plus et adoptez immédiatement cette bonne habitude. Respirer un air sain avec peu de pollution permet d'éliminer les métaux lourds et donne à votre corps un peu de repos.
