Nutrition pour combattre et prévenir les hémorroïdes il est riche en grains entiers, fruits et légumes, légumineuses. Découvrons mieux.
> 2. Régime contre les hémorroïdes
> 3. Saviez-vous que
Fruits rouges utiles en cas d'hémorroïdes
Que sont les hémorroïdes
le terme hémorroïdes vient du grec hâima, qui signifie sang, et rhêin, couler ; cela signifie donc la circulation sanguine. Ce sont des dilatations des vaisseaux sanguins veineux et artériels qui peuvent se produire universellement chez les adultes et les enfants.
Quand ils sont en dessous de la ligne dentée, ils sont appelés esterne; on parle plutôt d'hémorroïdes interne pour indiquer ceux situés au-dessus de la ligne dentée. Si je suis asymptomatique doit être considéré comme normal. Ils deviennent pathologique quand ils deviennent enflammés et dilatés. Le trouble est très fréquent et affecte les hommes et les femmes de tout âge, bien que l'incidence augmente chez les personnes âgées.
Les facteurs qui affectent l'inflammation des hémorroïdes et sur l'apparition de la maladie hémorroïdaire ne sont pas encore clairs. Certes, il y a une composante héréditaire, mais la nutrition et le mode de vie influencent grandement, à tel point que le trouble est énormément plus répandu dans les populations occidentales, dans lesquelles des troubles assimilables aux hémorroïdes sont observés chez au moins un sujet sur deux.
La constipation c'est une condition qui prédispose fortement à ce trouble. Les autres facteurs de risque sont :
- Effectuer un travail qui nécessite de rester assis longtemps ;
- Activité physique réduite;
- Forte surcharge pondérale et obésité ;
- Une alimentation riche en aliments qui irritent la muqueuse de laintestin;
- Consommation habituelle d'alcool;
- Grossesse.
Le glissement de la muqueuse ano-rectale et le prolapsus des vaisseaux hémorroïdaires sont responsables des symptômes liés à la maladie hémorroïdaire. Le symptôme le plus courant est le saignement; c'est-à-dire que lors de la défécation, du sang rouge vif est observé, généralement sur du papier toilette. L'apparition de saignements anaux doit toujours être signalée au médecin car elle peut être le premier symptôme de pathologies beaucoup plus graves que la maladie hémorroïdaire.
Hémorroïdes externes et internes ils peuvent dépasser puis régressent spontanément ou nécessitent une intervention manuelle. Ils ne sont pas toujours douloureux. La douleur est plus intense lors de la défécation. D'autres symptômes moins courants sont la libération de mucus et une sensation d'évacuation incomplète.
Les hémorroïdes ils sont classés en quatre degrés, selon la gravité
- Grade I : hémorroïdes saillantes dans le canal anal ou interne ;
- Grade II : hémorroïdes qui prolapsus lors de l'évacuation puis rétrécissent spontanément ;
- Grade III : hémorroïdes prolabées pouvant être réduites manuellement ;
- Grade IV : Hémorroïdes prolabées qui ne sont plus réductibles manuellement.
Le choix du traitement dépend de la sévérité de la maladie, mais ne peut être séparé d'unalimentation adéquate.
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Nutrition pour combattre et prévenir les hémorroïdes
L'la nutrition joue un rôle fondamental tant dans la prévention que dans le traitement des hémorroïdes. La première thérapie, et peut-être la plus importante, consiste en fait à régulariser la fonction intestinale et la défécation par une alimentation adéquate. Il est également important que les selles restent molles pour réduire la tension pendant la selle.
Il va sans dire que lenutrition pour les hémorroïdes il est riche en fibres et c'est principalement, de fruits et légumes, grains entiers e légume. Il est également essentiel de s'hydrater suffisamment en buvant au moins un litre et demi d'eau par jour. En revanche, les boissons pouvant irriter l'intestin et donc surtout les boissons alcoolisées, mais aussi le café, sont à éviter.
C'est une bonne pratique limiter la consommation d'aliments irritants pour la muqueuse gastrique, par exemple les aliments frits, le chocolat et les aliments épicés. De plus, l'alimentation ne doit pas être riche en sucres raffinés et en graisses animales, en particulier les saucisses et les fromages particulièrement gras.
En cas de surpoids ou d'obésité pure et simple, le régime doit également viser perte de poids.
Enfin, il est préférable de consommer des aliments favorisant la circulation, par exemple tous les fruits rouges (cerises, framboises, myrtilles), ainsi que des aliments riches en zinc, qui contribuent à préserver l'intégrité des parois veineuses.
Saviez-vous que
La maladie hémorroïdaire est connue depuis l'Antiquité et est déjà mentionnée dans les papyrus égyptiens de 1700 avant JC et dans les documents babyloniens de 2500 avant JC.
Le trouble des hémorroïdes est mentionné à plusieurs reprises dans la Bible, dans l'Ancien Testament, et, entre autres, il est appelé la punition de Dieu pour avoir frappé les pharisiens.
Les traitements des hémorroïdes dans l'histoire ont été différents ; à partir de l'époque de Galien et jusqu'au début du XXe siècle, on utilisait des sangsues.
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