Il phosphore c'est un minéral précieux pour l'absorption du calcium et la production d'énergie, qui calme et améliore la mémoire. Découvrons mieux.
> Besoin quotidien en phosphore
> Effets du phosphore sur le psychisme et l'esprit
> Comment utiliser
> Curiosités et notes historiques
Qu'est-ce que le phosphore
Symbole chimique : P3-, P5+
Il phosphore à l'état élémentaire et à température ambiante c'est un minerale ssolide blanc et translucide, hautement inflammable et extrêmement toxique. Lorsqu'il est chauffé, il se transforme en phosphore rouge stable et non toxique, qui s'oxyde très lentement dans l'air.
C'est le douzième élément par ordre d'abondance sur terre et, en raison de sa grande réactivité, il ne se trouve jamais à l'état libre dans la nature mais combiné à d'autres minéraux dans les roches phosphorées inorganiques et dans toutes les cellules vivantes (acide phosphorique e phosphates).
Le phosphore est un élément indispensable dans tout transformations énergétiques au niveau cellulaire: dans le corps humain, il est présent dans le sang, les os, les dents, les tissus nerveux, le cœur, les muscles, les molécules du matériel génétique (ADN et ARN) et les membranes cellulaires.
Avantages et propriétés
Le phosphore contribue àabsorption du calcium dans l'intestin (le rapport est de 1 atome de phosphore pour 2,5 de calcium). Il renforce le pouvoir régénérateur des cellules et est essentiel à la formation osseuse, à la production d'énergie et à la croissance de l'organisme.
Le phosphore favoriseutilisation de vitamines de la part du corps et est particulièrement efficace dans les maladies de la vue, de l'ouïe et de l'odorat. De plus, il remplit une fonction tampon pour maintenir l'équilibre du pH dans le sang.
Un carence en phosphore elle peut se traduire par une déminéralisation osseuse, un retard et une altération du développement, des troubles cardiaques et neurologiques, de l'asthme et des spasmes respiratoires, une atonie musculaire, de la nervosité, stress. Un excès, par contre, peut provoquer un déséquilibre dans l'assimilation du calcium.
Besoin quotidien en phosphore
Les besoins quotidiens en phosphore est égal à celui du calcium :
- pour les adultes, elle est d'environ 800 mg ;
- 1000 mg pour les personnes âgées ;
- 1200 mg pour les adolescents et pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Les deux substances doivent toujours être équilibrées l'une avec l'autre.
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Effets du phosphore sur le psychisme et l'esprit
Le phosphore apaise l'âme, améliore la mémoire et tonifie en cas de fatigue et de dépression. Il atténue la colère et l'irascibilité, donne un élan à la détermination du sujet et dissout les mécanismes de défense en stimulant la conscience, la sensibilité et l'intuition.
Méthode d'utilisation
L'absorption et l'accumulation du phosphore sont favorisées par football, La vitamine A et D. Selon leoligothérapie, l'apport d'oligo-éléments sous forme colloïdale permet à l'organisme de retrouver son équilibre, sans carences ni excès. Le phosphore a une action antispasmodique e diurétiques et est utilisé en cas de Ostéoporose, asthme e asthénie cérébrale, souvent en association avec Manganèse-Cuivre, Manganèse-Cobalt et Cuivre-Argent-Or dans le spasmofilia qui se produit en relation avec le dysfonctionnement des glandes parathyroïdes.
In cristal thérapie il est d'usage de mettre en contact direct avec l'organisme les minéraux à haute teneur en phosphore, Comme 'apatite, pour obtenir les résultats souhaités.
Curiosités et notes historiques
Le phosphore (du grec phosphoros, « porteur de lumière »), peut-être déjà connu des alchimistes arabes du siècle. XII, fut certainement obtenu pour la première fois en 1669 par le chimiste allemand Henning Brand en réduisant les sels de phosphate contenus dans l'urine, mais seulement un siècle plus tard Lavoisier le reconnut avec certitude comme élément chimique. Le nom a ensuite été donné à ses propriétés d'émettre une lumière verdâtre dans l'obscurité et de s'enflammer spontanément dans l'air.
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Photos | Socratic.org
