Cela arrive à tout le monde, tôt ou tard. Il arrive un moment dans la vie où nous nous rendons compte que nous devons changer, nous devons aller dans une autre direction, car ce que nous faisons ne fonctionne tout simplement pas ou mène à une impasse.
Mais prendre conscience de la nécessité de changer n'est que la première étape. Habituellement, il y a une étape après celle où nous restons coincés, nous nous sentons piégés dans des décisions passées et réalisons que les mauvaises habitudes reviennent.
Sans s'en rendre compte, nous commençons à insister dans la mauvaise direction et, bien sûr, nous n'avançons pas mais nous commençons à reculer. Cependant, l'effort que nous faisons est tel que nous finissons épuisés et démotivés, ne réalisant pas ce qui s'est passé. La réponse est très simple : nous sommes victimes de ce qu'on pourrait appeler le « syndrome de l'insistance erronée ».
Insister dans le mauvais sens
Imaginez que c'est l'été. Vous êtes assis tranquillement sur le canapé de la maison et vous commencez à sentir la chaleur étouffante. Pour vous rafraîchir, ouvrez un peu la fenêtre. Ouvrez ensuite une autre fenêtre devant pour créer un peu de courant.
Lorsque vous retournez sur le canapé, vous vous sentez beaucoup mieux, mais au bout de quelques minutes, vous commencez à penser que si vous ouvrez un peu plus les fenêtres, vous aurez encore moins chaud. Vous vous levez et faites-le. Et continuez ainsi jusqu'à ce que les fenêtres soient complètement ouvertes.
Enfin vous vous asseyez tranquillement sur le canapé, prêt à vous détendre et à profiter de l'agréable courant d'air, mais au bout de quelques secondes vous vous rendez compte que la chaleur est de retour. Pouquoi?
La réponse est simple : selon les lois de la physique, il arrive un moment où plus on ouvre les fenêtres, plus l'air circule lentement.
Dans notre vie, nous pratiquons souvent ce type de comportement. En fait, on insiste dans le mauvais sens quand :
- Nous nous accrochons à des comportements passés qui étaient efficaces à l'époque, mais ne le sont plus aujourd'hui et ont perdu leur sens.
- Nous insistons pour critiquer, pensant que si nous continuons à le faire, l'autre personne changera, alors qu'en réalité, nous ne l'amenons qu'à se mettre sur la défensive.
- Nous persistons à propos d'un rêve ou d'une idée que nous jugeons brillante, sans tenir compte des informations que le monde réel nous envoie pour nous dire que nous allons dans la mauvaise direction.
- Nous restons liés à une relation, généralement de couple, qui ne fonctionne plus et est devenue une source de conflits et d'insatisfaction.
Dans tous ces cas, certains comportements, croyances ou idées étaient parfaitement valides et efficaces au départ. Cependant, à un moment donné en cours de route, les conditions ont changé et nous ne l'avons pas remarqué, nous continuons donc à répéter d'anciens comportements ou à appliquer des croyances qui sont devenues inadaptées. De toute évidence, à ce stade, les résultats que nous obtenons ne sont pas ceux que nous espérions, au lieu d'aller de l'avant, nous nous sentons coincés ou même reculons.
À ce stade, nous entrons dans un cercle vicieux car nous commençons à insister dans la mauvaise direction, gaspillant de la force et de l'énergie. Ainsi, au lieu de réfléchir à nos croyances fondamentales, nous pensons que le problème est que nous ne nous appliquons pas assez, alors nous redoublons d'efforts dans la mauvaise direction.
Bien sûr, vivre dans ce cycle, nager continuellement à contre-courant, peut être dévastateur, car nous finissons par croire que nous ne sommes pas assez capables, alors qu'en réalité le problème est que nous devons changer de direction.
Comment sortir de ce cercle vicieux ?
Si ces derniers temps vous vous sentez piégé dans une situation qui consomme votre force et votre énergie sans produire les résultats escomptés, le problème est peut-être que vous insistez dans la mauvaise direction. Posez-vous ces questions :
- La vie change constamment, mais avez-vous suffisamment changé ? Un proverbe chinois dit "vous ne pouvez pas contrôler le vent, mais vous pouvez contrôler les voiles de votre bateau". La vie change tout le temps, mais parfois nous sommes incapables de nous adapter assez rapidement à ces changements. Mais continuer à répéter des comportements passés, simplement parce qu'ils ont fonctionné, n'est pas une garantie de succès, mais d'échec.
- Regardez autour de vous, quels signaux le monde vous envoie-t-il ? Nous persistons souvent à suivre un chemin car nous sommes trop concentrés sur nous-mêmes et ignorons les signaux que le monde envoie pour nous montrer que nous allons dans la mauvaise direction. Arrêtez-vous donc en chemin, établissez une distance émotionnelle, et essayez de décrypter le sens de tous ces obstacles, problèmes et conflits qui surgissent et vous bloquent. Peut-être que je suis juste là pour te dire que tu ferais mieux de prendre une autre route. En fait, si votre plan de vie ne fonctionne pas, cela ne signifie pas que vous devez changer votre objectif, mais votre plan.
- De quoi as-tu peur? Parfois, nous insistons dans le mauvais sens car les autres possibilités nous font peur. En fait, c'est une erreur assez courante dans les relations amoureuses. Nous restons attachés à une personne car nous pensons que nous ne trouverons jamais personne et nous avons peur d'être seuls. Évidemment, ce n'est pas une bonne raison d'affecter notre vie. Assurez-vous que vos décisions expriment vos rêves et vos espoirs, pas vos peurs.
