Prenons les quatre morphotypes de Hippocrate (lymphatique, sanguin, bilieux et nerveux). Mélangez-les avec les biotypes endocriniens décrits par l'endocrinologue américain Elliot Abravanel et avec les constitutions de la Ecole française d'ostéopathie.
Quatre nouveaux résultats biotype, kit d'identité d'une femme conçu par Dr. Massimo Spattini, spécialiste des sciences de la nutrition et de la médecine du sport à Parme, auteur des livres Le régime Com et perte de poids localisée et Le régime Com en pratique.
«Com signifie chronomorphodiet, la nouvelle approche holistique qui aide perdre du poids et, surtout, rester en bonne santé », explique le Dr Spattini. « Il est basé sur les rythmes circadiens de les hormones et sur les caractéristiques psychophysiques de chaque biotype ».
Voulez-vous savoir lequel des Profils 4 appartenez-vous Lisez ci-dessous et reflété dans la description.
COMPRENDRE MIEUX
> Écrit par Dr. Massimo Spattini, qui est aussi culturiste, Le régime Com et la perte de poids localisée (éd. Tecniche Nuove, 19,90 €) aide à perdre du poids points critiques qui sont typiques de chaque profil.
> De nombreux conseils et astuces sur mode de vie pour retrouver la ligne perdue, avec le santé.
