Se sentir bien dans sa peau pour toujours être heureux 🆙

Je veux t'expliquer comment changer ta vie pour de vrai, te sentir bien dans ta peau, très bien.

Et pourquoi ce changement durer pour toujours et tout ne redevient plus comme avant. Voici ce que j'ai appris sur ma peau :

Changer de vie : forme ou fond ?
Ne lâchez rien, ce serait une catastrophe !
Les 3 règles qui feront de vous la personne la plus heureuse du monde (si vous les appliquez !).

je suis sur le point de vous révéler les secrets avec lesquels j'ai vraiment changé ma vie au cours des dix dernières années.

Ce n'est pas de la théorie mais de la pratique que je vis au quotidien.

Je vous assure que le changement dont je parle ça va durer éternellement si tu veux.

Avant de commencer, je vous recommande de découvrir 5 principes de base pour se sentir bien dans sa peau.

Il y a quelques années je les ai ignorés aussi, mais ne pas les connaître ne m'a pas empêché de les subir et de vouloir changer de vie.

J'ai créé un petit test pour vous les montrer de façon ludique

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Se sentir bien dans sa peau : forme ou fond ?

Se sentir bien dans sa peau pour toujours être heureux

Pour se sentir bien dans sa peau, il y a deux possibilités : rechercher des techniques (Internet et les bibliothèques d'aujourd'hui en regorgent !) avec lesquelles obtenir des résultats rapides. Ou change vraiment ta vie.

Presque tout le monde fait le premier choix : voyez-vous beaucoup de gens heureux, capables de surmonter les difficultés et les problèmes et ayant une bonne et saine relation avec eux-mêmes ?

je ne

La première façon est un échec total et ils vous le font aussi payer cher. Si vous voulez être heureux, vous devez changer de vie.

Si je vous demandais comment vous comptez changer votre vie, peut-être partiriez-vous de l'un de ces éléments :

Changer de travail vous faites (ou trouvez un travail), parce que peut-être vous ne l'aimez pas, vous ne vous en rendez pas compte, vous ne le faites pas dans l'environnement que vous voulez et avec les bonnes personnes.
Avoir plus d'argent. C'est peut-être le plus évident, car si vous avez de l'argent, vous pouvez faire ce que vous voulez et la vie y change !
Changez de famille: les personnes qui vous sont proches ne vous comprennent pas (peut-être que vous vivez une crise de couple) et vous aimeriez avoir à côté de vous ceux qui sauraient le faire.
La ville (ou le pays) où vous habitez. Vous voulez pour le climat (mieux certaines îles tropicales non ?), vous voulez pour la politique, le travail, les opportunités, mais vous pensez qu'un dépaysement ferait la différence.
Votre environnement. Votre entourage n'est-il pas positif ? Peut-être que ça ne t'aide pas ? Les conditions dans lesquelles vous vivez sont très mauvaises et à la fin, peut-être, vous vous persuadez que votre vie est nulle et qu'il faut tout changer !
Ton caractère (changer tes habitudes) : le problème, bien sûr, c'est que tu as eu une enfance difficile, peut-être un contexte défavorisé, peut-être que tu n'as pas eu les opportunités qui t'auraient aidé.

Erreur?

Ne pensez-vous pas qu'une de ces possibilités serait parfaite pour changer votre vie ?

Et si cela ne suffisait pas ?

Et si vous changiez de travail mais que vous étiez quand même malheureux ?

Pensez-y, avez-vous déjà entendu parler d'acteurs, chanteurs, sportifs célèbres qui avaient le travail de leurs rêves et beaucoup d'argent, mais qui ont fini par se suicider ou détruire leur vie avec de la drogue et de l'alcool ?

Combien ont la famille que tout le monde aimerait, mais sont tout de même malheureux ?

Une belle femme et ils la trompent avec une secrétaire à peine mignonne, un mari charmant et riche mais ils le trompent avec un livreur de pizza.

La première étape pour se sentir bien dans sa peau est de comprendre ce qui ne va pas.

Si vous avez un bon travail, mais que vous êtes malade ou malade, vous ne vous souciez pas autant du travail.
Si vous déménagez en Thaïlande, mais que votre partenaire vous trompe, cet endroit ne vous dira plus rien.
Si vous avez beaucoup d'argent, mais que vous vivez dans une maison vide, cela ne vous servira à rien d'avoir cette richesse.

Comprenez-vous ce que je veux vous dire ?

Vous voulez changer quelque chose, nous sommes d'accord, mais vous êtes-vous déjà demandé, ou vous êtes-vous déjà demandé, pourquoi?

D'accord, tu me diras que tu n'aimes pas ta vie. Bien.

Mais pourquoi ne l'aimez-vous pas ?

Êtes-vous une personne égoïste?

Répondez aux 7 questions de mon test d'égoïsme.

Cela vous permettra de comprendre si (et dans quelle mesure) vous êtes une personne égoïste.
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Que veux-tu de plus de la vie ?

J'ai réalisé que nous voulons nous sentir bien dans notre peau pour une seule raison : nous voulons être heureux.

Rien de plus.

Pensez-y: Aimeriez-vous avoir des millions en banque et être malheureux et toujours vous sentir mal ?

Non, bien sûr que tu t'en fiches.

Et ça aurait du sens vivre dans un paradis terrestre mais se sentir toujours mal, souffrant et triste?

Je ne pense pas que même cela vous conviendrait.

E avoir une famille qui vous aime, mais être toujours insatisfait, ou insatisfait, est-ce ce que vous voulez ?

Non, même pas.

Alors je vais t'aider : tu veux être heureux.

Qu'est-ce que le bonheur?

La felicità n'est pas perfection, absence totale de problèmes ou quelque chose.

C'est du fantasme, mais le bonheur c'est autre chose.

Être heureux, c'est se sentir bien.

Simple non ?

Ressentez des émotions positives comme la sérénité, ou la joie et la gaieté, le calme, la sécurité.

Lorsque vous êtes heureux, vous vous sentez bien dans votre peau ou dans votre peau.

Tu te sens à ta place, la bonne, tu sais que tu es là et que rien n'est plus important.

Le monde, les autres, tout devient parfait, d'accord, tu es en harmonie avec tout ce qui t'entoure.

Bon, non?

Ici, le bonheur signifie juste que : harmonie et bien-être.

C'est pourquoi nous devons changer notre vie pour être à l'aise avec nous-mêmes.

Si vous alliez bien, je veux dire vraiment bien, vous ne seriez pas ici en train de lire cette page, mais vous seriez là-bas en train de vivre pleinement votre vie à chaque instant.

Vous pouvez changer de travail, mais si tu ne trouves pas l'harmonie en toi, peu de temps passera et vous vous sentirez à nouveau mal.
Tu peux aller vivre où tu veux, mais si tu n'es pas bien à l'intérieur, n'importe quel endroit perdra rapidement son charme et sa beauté.
Vous pouvez avoir tout l'argent du monde, mais sans paix et sérénité ils ne vous feront pas grand-chose et vous découvrirez combien de choses importantes ne s'achètent pas avec de l'argent.
Vous pouvez tout changer, amis, parents, connaissances, mais sans savoir être heureux, toutes les nouvelles réunions seront bientôt anciennes.
Vous pouvez changer la forme de votre vie, mais cela durera peu de temps et, finalement, vous vous rendrez compte que ça ne suffit pas, ça ne dure pas, que vous n'êtes pas vraiment heureux.

Voici une vidéo et une histoire sur laquelle réfléchir.

Un homme avait grandi dans la pauvreté et s'était engagé à devenir riche, à se sentir en sécurité et enfin à être heureux.

En travaillant dur, il avait réussi dans la vie et était devenu milliardaire et puissant.

Il construisit donc une magnifique villa et la remplit de meubles, de tapis, de porcelaines précieuses, de tableaux précieux.

Mais il ne se sentait pas à l'aise car il avait peur que des voleurs entrent et lui volent tous ses biens.

Puis il fit construire un mur pour entourer sa maison, mais ce n'était toujours pas paisible car il se sentait seul dans les grandes salles, maintenant que personne ne venait lui rendre visite.

Il a donc commencé à organiser des fêtes chaque semaine, invitant tous ceux qu'il connaissait même de vue.

Mais ce n'était pas encore clair, les gens étaient revenus dans sa vie, mais il craignait qu'un voleur ne se faufile dans la maison avec l'excuse des vacances.

Il a mis des caméras dans les couloirs, même dans les salles de bain avec des robinets en or, mais il n'a pas pu trouver la paix : qui vérifierait toutes les pièces de la maison ?

Alors il a engagé des gens pour passer leur temps à regarder les enregistrements vidéo, à trouver des voleurs qui pourraient entrer dans la villa, mais pas même ainsi il a trouvé la paix : il se sentait anxieux, surveillé, espionné, contrôlé.

Est-il judicieux de poursuivre votre relation en couple ?

Répondez à mes questions de test pour le savoir.

Il vous permettra de comprendre si votre relation a les caractéristiques pour durer ou non.

Voici ce qui vous gâche la vie tous les jours, en silence

Vous ne trouverez pas le bonheur en changeant les choses superficielles qui vous entourent.

Tout changement externe sera de courte durée et bientôt tout ce qui est nouveau deviendra forcément ancien.

On peut aussi échapper aux problèmes, changer de ville, de travail et d'identité : mais ce que l'on porte à l'intérieur, c'est manque de bien-être et d'harmonie que vous avez à l'intérieur de votre cœur, dans fondo all'anima, sera toujours avec vous et vous suivra partout.

Tout comme vous ne pouvez pas échapper à votre ombre, vous ne pouvez changer votre vie et vous sentir bien qu'en vous changeant vous-même ou vous-même.

Le changement extérieur et superficiel, constitué de techniques d'épanouissement personnel (ce qui est autre chose pour moi !), d'astuces, de livres de conseils, ne marche pas vraiment car il ne dure pas et ce n'est pas suffisant.

Ce que vous recherchez, c'est un changement profond, le même que j'ai découvert quand j'ai trouvé en moi l'harmonie et le bien-être, où que je sois, quoi que je fasse.

Le vrai problème, ce sont vos revendications.

Nous devenons comme des hamsters lorsque nous nous retrouvons coincés dans la roue des demandes de courir sans jamais arriver là où nous voulons aller.

Qu'est-ce qu'une réclamation ?

Je vais vous l'expliquer dans cette très courte vidéo, elle ne dure que 60 secondes environ, mais vous en changerez bien d'autres !

Chaque fois que vous demandez quelque chose aux autres ou à vous-même, la demande est déclenchée.

Voici comment le reconnaître :

Si tu n'obtiens pas ce que tu veux vous ressentez une émotion négative, n'importe qui, tout va bien
Si vous avez peur de ne pas obtenir ce que vous voulez tu te raidis, la tension et le froid arrivent contre qui pourrait mettre un rayon dans la roue.
Ce que vous attendez commence à devenir une sorte d'obsession, dans le sens où tu l'as toujours dans la tête et tu ne penses à rien d'autre.
Quand on fait tout son possible pour arriver à un résultat, la sérénité se perd et l'anxiété, la tension, l'impatience et la nervosité prennent le dessus.

Reconnaissez-vous ces symptômes ?

Ils sont le signe que vous exigez quelque chose.

Nous ne serons jamais vraiment à l'aise avec nous-mêmes tant que nous exigerons quelque chose. Par nous-mêmes ou par les autres.

La clé est d'apprendre à reconnaître ces allégations, toutes, et à les éliminer.

Tous?

Oui, car ils ne font qu'alimenter la souffrance, la déception, la colère, la peur et toute autre émotion négative.

Atteindre l'indépendance émotionnelle.

Oeil parce que la tromperie est que vous croyez que la réclamation vous rendra heureux, mais souvenez-vous de l'histoire du pauvre hamster !

Les éliminer, cependant, ne signifie pas commencer à abandonner des choses.

Soyez bien dans votre peau sans rien abandonner !

Se sentir bien dans sa peau pour toujours être heureux

je ne parle pas de renoncement mais de bonheur, et ce sont des choses incompatibles.

Attrapez un fumeur et demandez-lui d'arrêter de fumer.

Que se passe-t-il, qui ira bien?

Non, loin de là, il commencera à les désirer de plus en plus et ne pensera qu'à fumer.

Ou demandez à un enfant d'abandonner ses jeux : il ne pensera qu'à ceux-là !

Vous n'avez pas à abandonner les choses que vous voulez, cela n'aidera pas, vous ne serez que pire.

Vous devez comprendre que rien ni personne ne pourra jamais vous rendre heureux.

Vous vous souvenez de la première vidéo, celle du hamster ?

Tout ce que vous désirez, après l'avoir obtenu, vous fait vous sentir bien un peu, peut-être très peu, puis vous voulez autre chose.

En théorie, si tout cela est vraiment capable de vous rendre heureux, vous devriez toujours l'être.

Vous obtenez un travail, vous obtenez l'amour d'une personne, vous rencontrez un ami, vous gagnez plus, vous déménagez sur une île tropicale et vous devriez être heureux.

Mais ce n'est pas le cas.

Quand vous obtenez ce que vous voulez, pourquoi au lieu d'être heureux commencez-vous à en vouloir plus et si vous ne l'avez pas, vous sentez-vous mal ?

Car rien de ce que vous considérez capable de vous rendre heureux n'a vraiment ce pouvoir et vous vivez souvent des émotions négatives, des peurs, des angoisses tout en obtenant ce que vous voulez ?

Les réclamations ne vous conduiront jamais à être heureux, mais vous n'avez pas à abandonner les choses que vous voulez, vous devez comprendre pourquoi vous les voulez.

À ce stade, une fille me demande : mais si je veux écrire et que j'ai besoin d'un stylo que je ne peux pas avoir, dois-je abandonner et vivre une vie de sacrifices ?

En fait non, au contraire, absolument pas!

Je répète: ne lâche rien, ce serait pire, ce serait une catastrophe !

Une personne pleine de sacrifices ne sera jamais à l'aise avec elle-même, au contraire.

Il faut apprendre à trouver des solutions aux problèmes.

Par exemple, pour quoi ai-je besoin du stylo ?

Écrire.

Je me fiche du stylo, si je pouvais écrire avec mon doigt, je m'en ficherais de l'avoir.

Il faut comprendre le vrai problème.

Il ne s'agit pas d'avoir ce stylo, ce travail, cet argent ici, cette relation, il s'agit de déterminer ce dont vous avez besoin pour tout ce que vous voulez.

Quand je découvre que je veux écrire, je peux acheter un nouveau stylo, utiliser un crayon, emprunter un ordinateur à un ami.

Je n'abandonne pas le stylo, je me rends compte que mon problème n'est pas le stylo, mais écris, et je trouve une solution au vrai problème.

Être confiant signifie reconnaître les vrais problèmes et trouver de bonnes solutions.

Si vous voulez savoir comment résoudre Aucun problème, sans te dévisager avec le stylo de service, regarde la prochaine vidéo, c'est super !

Mais peut-être que le problème n'est même pas d'écrire : pourquoi je veux le faire ?

Peut-être pour communiquer et je pourrais réaliser que je n'ai pas besoin d'écrire, mais c'est mieux si je parle.

Au final j'ai envie de parler mais j'aurais demandé un stylo, étant blessé de ne pas l'avoir !

Vous rendez-vous compte à quel point c'est ridicule comment nous vivons?

N'abandonnez pas les stylos, vous découvrirez plutôt qu'ils ne sont pas ce que vous recherchez vraiment.

En fait, tu te fous du travail, de l'argent, du partenaire, du sexe, de la nourriture.

Vous ne vous souciez de rien de tout cela.

Vous exigez quelque chose, ou quelqu'un, pour une seule raison : crois que l'avoir te rendra heureux.

Tous ici.

Quoi que vous vouliez, vous le voulez seulement dans la conviction que cela vous rendra heureux.

Mais ça ne peut pas, parce que le bonheur est une émotion et rien ni personne ne contrôle vos émotions.

Fort ce droit?

En réalité, rien de ce qui se passe ou personne ne peut vous faire ressentir du bonheur ou de la souffrance.

Je sais, c'est tout le contraire de la façon dont nous avons appris à vivre et de ce que nous semblons avoir toujours vécu sur notre peau.

C'est pourtant comme ça : vos émotions ne dépendent jamais de l'extérieur, c'est pourquoi aucun prétexte ne vous rendra jamais heureux.

Il ne peut pas, rien ni personne n'a ce pouvoir. C'est pourquoi être à l'aise avec soi-même est l'une des choses les plus importantes.

C'est un point clé pourquoi vous ne pouvez pas changer votre vie si vous ne comprenez pas que les émotions que vous vivez et créez, avec vos pensées.

Avant de considérer ce que je vous explique absurde, regardez attentivement la prochaine vidéo, car elle changera votre vie pour toujours.

Nous voilà?

Faisons le point jusqu'ici, car maintenant vient le meilleur :

Tu veux être heureux et tout ce que tu veux, tu l'attends dans l'espoir que cela te donnera du bonheur.
Cependant, rien ni personne ne peut vous rendre heureux puisque chaque émotion dépend de vous et non de ce qui se passe ou de ce que font les autres.
Vous n'avez rien à abandonner, mais réalisez donc que vous n'avez besoin de rien pour être heureux et faire face aux vrais problèmes et les résoudre.

Mais comment puis-je être heureux, me demande mon correspondant.

Simple, suivant 3 règles simples.

Les 3 règles qui feront de vous la personne la plus heureuse du monde

Se sentir bien dans sa peau pour toujours être heureux

Comment ai-je changé ma vie ?

Première ho aperto gli occhi.

J'ai découvert que les règles qu'ils m'ont apprises, et qu'ils vous ont apprises aussi, ils étaient presque tous faux, ou du moins inexacts.

Et ils nous ont aussi fait nous sentir mal dans notre peau, vous rend impossible de t'aimer et de t'aimer.

En les suivant, vous continuerez à agir d'une manière qui pointe vers la surface et qui vous pousse à apporter des changements externes marginaux qui, comme mentionné, ne vous rendront pas heureux.

Vous ne savez pas combien de personnes je connais qui ont fait de grands changements (superficiels) et puis, après des mois ou moins, ils m'écrivent parce que tout est redevenu comme avant.

Ma vie n'a pas changé lorsque j'ai mis en pratique certains des conseils que j'ai lus ou essayés moi-même, mais lorsque j'ai découvert les mauvaises règles, je les ai suivies et remplacées par les bonnes.

Bonnes règles et mauvaises règles ?

Et qui décide si une règle est juste ?

JE?

Non, je ne suis pas si présomptueux.

Pour moi une règle est juste si elle me permet d'être heureux.

Simple et clair.

Mais je ne veux pas dire satisfait.

Si je gagne mille euros en jouant au poker, je serai satisfait, mais le bonheur n'est pas dans cet argent, pour lequel gagner au poker n'est pas une règle pour être heureux.

Si j'obtiens ce que je veux de toi, je suis satisfait, pas content.

La différence est que la satisfaction ne dure pas longtemps.

Aujourd'hui, il y en a, mais ensuite vous voulez autre chose et vous ne l'obtenez pas et la satisfaction s'évanouit, vous n'êtes pas heureux, et tout redevient comme avant.

Et vous continuez à courir dans la roue!

Nous devons chercher les bonnes règles, celles qui nous rendent heureux.

Les règles que vous suivez sont tellement inutiles car elles ne vous aident à être satisfait, ou satisfait, que brièvement et pas toujours, en effet, souvent vous n'obtenez pas ce que vous voulez.

Ou ai-je tort?

Ce ne sont pas des règles du bonheur, le profond, l'harmonieux que vous recherchez, mais avec une satisfaction superficielle et éphémère.

Ils ne conduisent pas à être à l'aise avec nous-mêmes, mais seulement pour nous leurrer et nous attacher à des choses que nous prétendrons alors avoir toujours.

E même les avoir toujours ne nous rendra jamais heureux.

Et je répète : ce n'est pas une question de renoncement.

En fait, si vous pensez que vous pouvez atteindre le bonheur en retirant quelque chose de votre vie, que ce soient des revendications, de fausses attentes ou autre chose, vous n'y arriverez jamais.

N'oubliez pas que vous exigez quelque chose parce que vous pensez que cela vous rendra heureux.

Cela ne fonctionnera jamais, mais si vous y croyez, vous insisterez quand même sur cette voie.

La meilleure façon de changer votre vie est l'expérience que vous pouvez être heureux sans avoir besoin de rien.

Sentir sur ta peau une joie tellement plus grande que tu peux la voir toute réclamation comme inutile.

Toucher un bonheur si satisfaisant de première main, que tout ce que vous pouvez obtenir, vous ne vous en souciez plus.

À ce moment-là, vous ne renoncez à rien, vous préférez juste le bonheur.

Et sentez-vous bien dans votre peau, ou vous-même, où que vous soyez.

Vous faites des choix différents, vous réalisez que le bonheur profond que vous désirez est entre vos mains et que rien ni personne ne pourra jamais vous l'enlever.

Bon, non?

Génial, car maintenant je vous dévoile les 3 règles simples, claires pour tout le monde et faciles à respecter, qui ils feront de vous la personne la plus heureuse du monde.

Évidemment si vous les mettez en pratique

Règle numéro 1 : mettez de l'enthousiasme dans tout ce que vous faites

Que ce soit votre travail, changer le papier toilette, aller vous promener, cuisiner, faire la vaisselle, conduire dans la circulation, faites-le avec enthousiasme.

Rappelez-vous que je vous ai expliqué que vos émotions dépendent de votre façon de penser ? Comment vivez-vous et jugez-vous tout?

Eh bien, si vous voulez être heureux vous devez relever tous les défis avec enthousiasme.

Toujours.

Imaginez comment un enfant le vivrait, avec l'enthousiasme et la joie qu'il y mettrait.

Nous étions tous des enfants et nous avions tous de l'enthousiasme et de la joie, mais ensuite nous avons oublié.

Il faut vivre chaque expérience comme si c'était une chose merveilleuse rien qu'en étant là.

Que feriez-vous pour transmettre de l'enthousiasme à un être cher qui n'en a pas et qui lâche prise ?

Comment essaieriez-vous de l'entraîner avec vous pour trouver la volonté de vivre et la joie ?

Fais le maintenant.

Chantez en faisant un travail que vous n'aimez pas, qui est fatiguant ou ennuyeux.
Concentrez-vous sur les choses positives que vous voyez autour de vous.
Souriez tout le temps, ne vous laissez pas surprendre par un visage long ou une expression peinée.
Mettez de la joie dans tout ce que vous faites, même le plus petit et apparemment banal.

Retour à regarder le monde avec les yeux pleins d'enthousiasme des enfants.

Pour eux, tout est surprise, découverte, émerveillement.

Aucun jour ne se ressemble, il n'y a pas « un » mur devant eux mais « ce » mur, unique et à explorer et à découvrir.

Soyez enthousiasmé par les petites choses, même si elles semblent insignifiantes pour les autres :

La saveur de votre café.
La couleur du ciel et la lumière du soleil.
Le parfum d'une fleur (si vous habitez en ville, faites pousser des fleurs sur les balcons et terrasses !).
Voir le regard des personnes qui vivent ou travaillent avec vous.
Les mouvements de votre animal, quel qu'il soit !
La chaleur des couvertures, de votre maison.
La perfection de votre corps.

Voir le monde comme une personne qui, aveugle de naissance, peut voir pour la première fois le verrait.

Ne trouveriez-vous pas tout cela merveilleux ?

Tout serait fantastique, incroyable.

Affrontez la vie comme une personne qui, atteinte d'une maladie incurable, est miraculeusement guérie.

Il n'aimerait pas tout, il n'aimerait pas un enthousiasme fou pour sa vie?

Vivez avec le même enthousiasme, vivez avec joie. C'est ce que font les gens qui sont à l'aise avec eux-mêmes.

Règle numéro 2 : aimer inconditionnellement

Il faut aimer, c'est simple. D'un amour inconditionnel.

Ça veut dire quoi?

Ce que vous devez donne tout ce que tu es, le meilleur de toi, sans rien demander en retour.

Aimer, donner tout ce que vous voudriez recevoir.

Il y a quelques jours, j'observais des gens : un gars qui parlait à une fille devant un bar et on pouvait voir qu'il essayait.

Un monsieur qui jouait avec sa nièce à côté.

J'ai remarqué une différence, j'ai vu qu'ils étaient très distants et pas pour des raisons d'âge.

Puis j'ai réalisé ce que ce sentiment me faisait ressentir : l'arrière-pensée.

Ce garçon ne parlait pas pour le plaisir de partager quelque chose avec cette fille, mais pour obtenir quelque chose pour lui-même.

Le monsieur, par contre, ne voulait rien de sa nièce, il n'attendait rien d'elle.

Si tu veux être heureux tu dois éliminer chaque seconde fin de ta vie.

Parler pour parler, rire pour rire, argumenter pour argumenter.

Ne faites pas ou ne dites pas quelque chose pour plaire, pour obtenir des autres quelque chose qui vous intéresse.

Donnez-vous sans essayer de gagner quelque chose ou quelqu'un.

C'est la règle la plus importante, qui porte alors avec elle l'enthousiasme pour la vie.

Que signifie aimer ?

Respectez tout le monde sans jamais exclure personne.
Offrez de la gentillesse et de la courtoisie à quiconque, même à ceux qui sont impoli avec vous.
Consacrez votre temps aux autres, non pas parce qu'ils seront alors disponibles avec vous, mais pour le plaisir d'être avec eux.
Faites une faveur, une courtoisie, sans vous demander si elle vous sera rendue, mais pourquoi vous aimeriez la recevoir.
Offrez vos connaissances, votre expérience, votre expertise à ceux qui pourraient en avoir besoin.
Souriez, saluez avec gentillesse, voulez que les autres soient heureux.
Acceptez leurs choix, ne vous attendez pas à ce qu'ils vivent comme vous le souhaitez, accueillez-les parce que vous aimeriez qu'ils respectent et acceptent qui vous êtes.

Allez, ce n'est pas si difficile !

La règle vous demande d'aimer, de donner tout ce que vous pouvez et de ne rien demander pour ce que vous donnez.

Cela rime et fera de vous la personne la plus heureuse du monde.

Pourquoi?

Parce que le bonheur est une émotion.

Aimer signifie voir la vie avec ouverture, d'une manière positive, e quand ça arrive tu crées du bonheur en toi.

La revendication génère de la souffrance car vous voyez les choses de manière négative, vous vous attendez au pire, vous avez peur de ne pas obtenir ce que vous jugez nécessaire.

Lorsque vous avez peur de ne pas être heureux, vous créez des exigences et de la souffrance.

Lorsque vous donnez, lorsque vous vivez avec enthousiasme, vous créez l'amour et le bonheur.

Si l'amour est sans arrière-pensées, il n'y a pas de demande, donc il n'y a pas de souffrance.

Pour cela, tu dois vivre avec enthousiasme et aimer inconditionnellement : chaque condition que tu poses à ton amour (Je t'aime seulement si) cela vous fera vous sentir mal parce que c'est une réclamation.

Vous connaissez maintenant les deux règles qui feront de vous une personne heureuse, et ce sera toi, avec tes mains, qui feras tout ça

Votre bonheur ne dépend de rien ni de personne.

Si vous éliminez les prétentions et faites de votre mieux, tu vas créer en toi ce bonheur que tu désires tant.

Bien-être et harmonie, vous vous souvenez ?

Comme vous pouvez le voir, cela dépend uniquement et exclusivement par vous: tu peux éliminer toutes les prétentions et toujours, et seulement, tu peux choisir d'aimer.

Si vous faites cela, vous êtes heureux, votre vie change, en effet, elle a déjà changé et vous comprenez les règles du bonheur, les vraies, celles qui fonctionnent.

Essayez de regarder autour de vous : voyez-vous une société composée de gens heureux ?

Je ne dis pas satisfait car aujourd'hui le tram est à l'heure, la circulation n'est pas perturbée, le fils a une bonne note ou le temps est clément.

je veux dire en harmonie avec tout, riche en bien-être.

Vous voyez des gens, les associés, qui Quoiqu'il arrive vont-ils bien et vivent-ils leur vie avec joie et enthousiasme ?

Maintenant, dis-moi ce que tu préfères :

Vous avez un problème, les choses vont mal et les autres semblent vouloir vous causer des ennuis et, Oltre Tutto, vous vous sentez mal, vous ressentez beaucoup d'émotions négatives et vous aimeriez changer de vie et vous enfuir !
Vous avez un problème, les choses vont mal et les autres semblent vouloir vous mettre en difficulté mais, non tante, vous êtes heureux, vous allez bien, vous vous sentez en paix et vous voulez changer les choses et améliorer votre vie.

Lequel préférez-vous, 1 ou 2 ?

Que veux-tu pour toi ?

Pour ta vie?

Observez que la première partie de la phrase est la même : ce n'est pas vous qui décidez s'il va pleuvoir, il y aura de la circulation, ils voudront vous licencier ou auront d'autres problèmes.

Vous ne décidez que de la deuxième partie, celui où vous pouvez choisir de vous sentir mal ou de vous sentir bien.

Excusez-moi si c'est pas cher !

Cela signifie changer de vie : ne fuyez pas, ne laissez pas tout, mais être plus fort que n'importe quel problème.

Savoir trouver joie et enthousiasme malgré les difficultés, sois heureux quand même.

Vous voulez? Est-ce ce que vous recherchez?

le toi satisfait s'évader et se retrouver, être sûr, ou certain, dans quelques mois dans le même mécontentement et malheur qu'avant ?

Mais il y a une dernière règle que vous devez appliquer si vous voulez vraiment changer de vie et le faire maintenant.

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... Si vous ne faites pas confiance au vôtre Capacité ou le vôtre caractère ça ne t'aide pas !

Règle numéro 3 : l'action est le secret du changement

Trivial n'est-ce pas ?

Non, c'est quelque chose de fondamental.

Maintenant, vous savez que vous devez abandonner les prétentions car elles sont inutiles.

Vous n'avez besoin de rien pour être heureux.

Vous n'avez rien à abandonner mais comprenez que le bonheur dépend de toi, qu'il faut vivre avec enthousiasme et donner de l'amour sans conditions.

Et maintenant?

Maintenant, vous devez faire comme si tout cela vous appartenait déjà.

La règle numéro 3 est simple : il faut agir concrètement.

Sans action, tout reste théorie pure et simple, rhétorique, bavardage, bref.

Si vous voulez savoir comment changer votre vie, vous pouvez aussi vous arrêter ici.

Maintenant, vous savez comment changer.

Mais si tu veux vraiment le changer, tu dois agir.

Commencez à suivre les deux règles que je viens de vous montrer, trouvez des solutions à de vrais problèmes, abandonnez les réclamations inutiles.

Mais fais-le maintenant, maintenant, maintenant.

N'attendez pas, car les choses seules ne changent pas.

Il faut agir et le faire en suivant un conseil très important : faites comme si vous étiez déjà la personne que vous voulez être.

Si vous étiez heureux, que feriez-vous maintenant ?
Si votre cœur était rempli d'amour, que feriez-vous maintenant ?
Si vous étiez enthousiaste, en quoi votre façon de travailler changerait-elle ?

A partir d'aujourd'hui, il pense ainsi : faites comme si vous étiez dans la meilleure condition possible.

Demandez-vous ce que vous feriez si vous étiez enthousiaste, heureux, déterminé ou déterminé.

Notez les réponses puis mettez-les en pratique.

De suite.

Vous devez agir, il n'y a pas de raccourcis, vous devez agir et devenir un changement.

Si vous voulez changer votre vie, vous n'avez qu'à le faire maintenant.

Mais avant de tirer des conclusions, j'aimerais ouvrir ma bibliothèque personnelle et recommander les meilleurs livres de croissance personnelle (et pas!) Qui m'ont aidé à faire tout cela.

Lisez-les, je les recommande, car ils vous faciliteront tout.

Il manque maintenant une dernière chose

conclusions

Comme tu vois les règles qui créent le bonheur ils sont tous sous votre contrôle.

Vous n'avez pas besoin d'attendre une promotion que vous méritez mais que vous n'obtenez pas, vous n'avez pas besoin de plus d'argent, vous n'avez pas besoin de déménager, de changer de travail ou de tout ce que vous recherchez habituellement à l'extérieur.

Si vous voulez être heureux, changer vraiment de vie, avoir une relation de bien-être avec vous-même, ou avec vous-même, vous devez changer.

Une fois que vous aurez commencé à appliquer les règles que je vous ai montrées, tout le reste sera déjà différent.

Aujourd'hui, je fais des choses qu'il y a quelques années je n'aurais jamais pensé faire.

Ce qui me paraissait fatiguant aujourd'hui est agréable et toutes les choses qui m'ont fait me sentir mal aujourd'hui n'ont aucun pouvoir sur moi.

Les secrets que j'ai découverts sont justes car ils m'ont permis d'être heureux et libre, depuis maintenant plus rien n'a le pouvoir d'influencer mes choix.

C'est vrai pour moi, cela a été vrai pour des milliers de personnes et ce sera vrai pour vous aussi.

Mais à ce stade, peut-être excité d'avoir découvert comment vraiment changer votre vie, vous pouvez avoir des doutes légitimes :

Éliminer les réclamations est difficile et j'ai en fait besoin de beaucoup de choses, comment puis-je vraiment le faire ?
Si c'était aussi simple que tu l'écris, je le ferais déjà alors que ma vie n'est pas ce que je voudrais.
En théorie les choses que vous avez dites sont justes et je les aime bien, mais la pratique c'est autre chose et je ne sais pas par où commencer !

C'est vrai, si c'était facile tu l'aurais déjà fait et c'est aussi vrai que la théorie est une chose, la pratique une autre.

Mais je peux vous assurer que c'est tout à fait possible, pour n'importe qui, pouvoir changer de vie et vivre toujours heureux.

Oui, toujours, quoi qu'il arrive.

J'ai expliqué tout ce dont vous avez besoin pour commencer à changer votre vie.

Évidemment, le site regorge de ressources, de guides, d'idées pour vous donner les outils pour chaque détail.

Voici un bref aperçu de la façon dont vous changez vraiment votre vie :

Allez pour le fond: tout ce qui est superficiel ne dure pas longtemps, ne suffit pas et ne vous rendra jamais heureux.
Votre véritable objectif, en fait, est le vôtre atteindre le bonheur. Sans elle, chaque étape vous semblera inutile.
Vous n'avez rien à abandonner, mais réalisez que vous n'attendez que les choses qui, selon vous, vous rendront heureux.
Rien ni personne ne peut t'apporter le bonheur vous recherchez parce que vous êtes celui qui crée vos émotions.
La première règle pour une vie heureuse dit que il faut agir avec enthousiasme et passion, toujours.
La deuxième règle vous dit simplement que il faut aimer inconditionnellement, sans arrière-pensées.
Si tu veux changer de vie tu dois agir maintenant et fais-le en pensant à comment tu vivrais si tu étais déjà heureux, enthousiaste, si tu aimais sans conditions.