Suppléments aphrodisiaques, qu'est-ce que c'est et quand les prendre 🆙

, Naturopathe

Les compléments alimentaires aphrodisiaques naturels ils peuvent stimuler la fonctionnalité du système endocrinien, augmenter la libido et l'amélioration des performances sexuelles. Découvrons mieux.

> Lors de l'utilisation de suppléments aphrodisiaques naturels

> Compléments alimentaires aphrodisiaques

> Compléments aphrodisiaques à base de plantes

Le gingembre parmi les compléments alimentaires aphrodisiaques naturels

Lors de l'utilisation de suppléments aphrodisiaques naturels

Il arrive souvent que les malaises psychophysiques, la mauvaise alimentation, l'anxiété, le stress et les frustrations prennent le dessus, donnant lieu à de véritables dysfonctionnements sexuels qui peuvent compromettre non seulement les activités sexuelles normales mais aussi le bien-être et la compréhension du couple.

Le terme « aphrodisiaque » a des origines très anciennes. Il remonte à plus de 5.000 XNUMX ans et était utilisé en référence au mythe d'Aphrodite, la déesse de l'amour qui, selon la culture grecque, est sortie des eaux de la mer enfermée dans une coquille d'huître.

Les aliments et plantes aphrodisiaques étaient déjà connus, appréciés et consommés par les cultures égyptienne, grecque et romaine.

Compléments alimentaires aphrodisiaques

Parmi les aliments aphrodisiaques il faut sans aucun doute retenir :

L'avocat, riche en matières grasses et extrêmement nutritif ; les anciens Aztèques appelaient l'avocat "l'arbre à testicules", également à cause de la forme du fruit.
Caviar, Huîtres, Mollusques sont des aliments riches en zinc, un minéral essentiel pour améliorer la fertilité, notamment chez l'homme.
Cacao, sain et de la plus haute qualité, exempt d'autres graisses hydrogénées (lécithines, margarines) est riche en antioxydants et en substances excitantes comme la théobromine ; il était considéré par les Aztèques comme la nourriture des dieux.
Le gingembre est un tonique réparateur, non seulement adapté contre la fatigue et l'asthénie, mais aussi en cas d'impuissance. Les vertus aphrodisiaques attribuées au gingembre concernent principalement sa capacité à stimuler la circulation et à assurer une plus grande circulation sanguine vers les organes sexuels. Le mérite est de substances telles que le gingérol et le zingiberène.
Le piment est l'aphrodisiaque naturel le plus connu. Le piment est immédiatement associé au désir et à la passion. Il agit comme vasodilatateur et améliore la circulation. Il élève la température corporelle et tonifie les parois des artères. Le pouvoir aphrodisiaque serait garanti par sa teneur en capsaïcine, qui lui donne sa saveur épicée.
Amandes : leur haute teneur en vitamine E agit directement sur le désir sexuel et la fertilité féminine
Bananes : elles sont riches en potassium et en vitamine B6, deux composants fondamentaux pour la formation de la testostérone. Ils sont donc considérés comme les parfait aphrodisiaque masculin, ainsi qu'un remède naturel contre l'impuissance et l'infertilité. Ils contiennent également des enzymes spéciales qui aident à augmenter la libido.
Le safran, pour améliorer les performances sexuelles masculines à prendre régulièrement car il stimule la circulation et éveille les sens.
Vanille : elle a des effets euphorisants et, comme elle n'a pas d'effets secondaires importants, elle peut être consommée en grande quantité. Il combat l'asthénie sexuelle, comme tout aphrodisiaque valable pour les femmes, mais aussi pour les hommes. La vanille agit également sur le système nerveux central par son parfum incomparable.

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Suppléments aphrodisiaques, qu'est-ce que c'est et quand les prendre

Compléments aphrodisiaques à base de plantes

Les plantes aphrodisiaques sont ces herbes qui peuvent :

fournir une action stimulante, capable de stimuler la fonctionnalité du système hormonal en régulant la sécrétion des glandes (surrénales, hypophyse, gonades);
fournir une action adaptogène (c'est-à-dire augmenter la résistance physique et apporter des avantages au système immunitaire et à l'humeur);
améliorer la libido et améliorer les performances sexuelles;
agir comme tonique, contrecarrer les états de fatigue psychophysique;
agissent comme vasodilatateur, favorisant la circulation sanguine des organes génitaux.

En voici quelques uns:

Muira Pauma il pousse à l'état sauvage au Brésil le long des rives du fleuve Amazone. A partir des racines et de la tige sont obtenus des alcaloïdes capables de traiter les dysfonctionnements sexuels aussi bien chez l'homme que chez la femme. En effet, ces substances stimulent la vasodilatation périphérique.
Le Ginkgo biloba est une plante typique de la médecine populaire chinoise ; ses propriétés aphrodisiaques sont liées aux ginko-flavones très utiles dans la régulation de la fonction circulatoire. Leurs actions vasodilatatrices sont utilisées non seulement pour augmenter le désir sexuel, mais aussi pour leur effet adjuvant dans le traitement de la maladie d'Alzheimer. Les extraits de ginkgo ne doivent pas être utilisés en association avec des agents antiplaquettaires, tels que l'héparine et l'aspirine, et avec des produits qui augmentent l'acidité gastrique, tels que l'ail et le saule.
Maca : racine également connue sous le nom de ginseng péruvien, est une racine puissante énergétique et réparateur; riche en vitamines et phyto-hormones, il augmente la quantité de testostérone et le désir sexuel masculin et féminin.
Damiana: c'est un stimulant psychophysique sud-américain, utilisé avec d'excellents résultats dans le traitement de l'impuissance et de la frigidité, surtout si d'origine psychologique. Cette plante aphrodisiaque contient des alcaloïdes qui stimulent directement les organes sexuels, aident à tonifier les muqueuses des organes reproducteurs et sont efficaces contre l'anxiété de performance.
Ginseng: c'est une racine, provenant de Chine et de Corée, utilisée dans les états de fatigue, pour améliorer l'endurance physique et mentale. Son utilisation comme tonique et revitalisant, capable de favoriser la santé et la longévité, remonte à des milliers d'années et est la plus célèbre de toutes les herbes de la médecine traditionnelle chinoise. Il a également des propriétés aphrodisiaques et est donc utilisé avec succès pour améliorer les performances sexuelles et dans l'impuissance masculine.
Eleutherococcus : c'est une racine similaire au Ginseng mais d'origine sibérienne, elle stimule le métabolisme et équilibre l'énergie. Il est utilisé dans le traitement des troubles sexuels et de la frigidité féminine, car il est capable de réguler la sécrétion d'hormones.