Que le mal et le malheur aient leur charme n'est un secret pour personne, ou du moins cela ne devrait pas être un secret pour les esprits les plus pointus. Bien que de merveilleuses petites et grandes choses se produisent chaque jour dans le monde, les gros titres et les nouvelles ne mentionnent que les malheurs. Ce n'est pas que le monde se termine ou que le mal ait soudainement pris le dessus, c'est un simple biais cognitif causé par un mécanisme évolutif qui nous fait nous concentrer sur le danger, plutôt que sur les choses positives, afin que nous puissions planifier des stratégies qui nous permettent pour éviter de tels risques.
Même les psychologues n'ont pas réussi à échapper à la fascination du côté obscur. En 2002, les psychologues Delroy Paulhus et Kevin Williams ont analysé l'esprit de ce que nous appellerions communément les « mauvaises personnes » et ont découvert la « triade noire de la personnalité », trois caractéristiques qui subliment l'essence du mal. Depuis lors, le noyau sombre de la personnalité - composé de narcissisme, de machiavélisme et de psychopathie - a beaucoup attiré l'attention.
Focus sur le côté obscur, jusqu'à présent personne n'avait pensé à la lumière pour se demander ce qui caractérise les "bonnes personnes". Nous ne parlons pas de ceux qui font un don juste pour être reconnus ou qui offrent de l'aide pour obtenir la faveur payée ou en recevoir une en retour, mais de ces personnes qui brillent de leur propre lumière, qui partagent le peu qu'elles ont, qui améliorent nos vies et transmettre une agréable énergie positive lorsqu'ils sont à côté de nous.
La triade lumineuse
Un groupe de psychologues des universités de Pennsylvanie et d'Hawaï s'est demandé s'il existait une triade brillante qui différencie les « bonnes personnes ». En peu de temps, ils ont soumis 1.518 XNUMX personnes à divers tests de personnalité, ainsi qu'à évaluer d'autres aspects tels que la satisfaction et la réussite dans la vie.
Ils ont alors découvert qu'il y a trois caractéristiques qui distinguent et caractérisent les bonnes personnes :
1. Humanisme. Cela implique de comprendre que chaque personne vaut, qu'elle apporte quelque chose avec sa propre unicité et doit être traitée avec la dignité qu'elle mérite, sans mépris.
2. Chanter. Cela signifie se rapporter aux gens de manière authentique, pour le plaisir que procure la relation elle-même, et non les utiliser comme moyen d'atteindre un objectif personnel.
3. La foi en l'humanité. Cela implique de croire en la bonté humaine, de croire que tout le monde - y compris nous-mêmes - a quelque chose de bien et, surtout, que nous avons le pouvoir de changer et de grandir.
Le positif - et le négatif - d'être une bonne personne
La triade brillante était plus courante chez les femmes, les personnes ayant un niveau élevé de spiritualité et celles qui ont eu une enfance heureuse. Les psychologues ont constaté que ces personnes étaient également plus conscientes, autonomes et compétentes. D'autres caractéristiques qui accompagnent la triade lumineuse sont : la compassion, l'empathie, la gentillesse et l'ouverture à de nouvelles expériences.
Les bonnes personnes montraient une plus grande satisfaction dans leur vie, avaient un ego plus calme - ce qui signifie qu'elles n'avaient pas besoin de rechercher continuellement une approbation externe - elles avaient développé un attachement sûr et ressentaient plus de gratitude pour la vie.
Mais ce ne sont pas que des "roses et des fleurs". Les bonnes personnes ont également tendance à se sentir plus coupables, elles peuvent penser qu'elles ne méritent pas le bonheur ou les succès qu'elles ont obtenus. Ils ont également tendance à souffrir de ce que les chercheurs ont décrit comme une « responsabilité toute-puissante », ce qui signifie qu'ils se soucient beaucoup des gens qu'ils aiment, même s'ils vont apparemment bien.
La triade lumineuse est également liée à une plus grande « bienveillance », qui, dans certains cas, peut rendre ces personnes plus vulnérables à la manipulation et à l'exploitation par d'autres, car elles ont tendance à justifier leur comportement.
Les lumières et les ombres coexistent en chacun de nous
Ces psychologues ont découvert que nous avons tous un côté sombre et un côté positif, même s'ils prétendent que la personne moyenne est légèrement plus encline à la triade lumineuse dans ses pensées, ses comportements et ses émotions.
Si nous voulons avancer sur le chemin de la croissance personnelle, nous devons être conscients de nos lumières et de nos ombres en abandonnant les étiquettes du bien et du mal pour nous comprendre comme des êtres uniques. Si vous le souhaitez, vous pouvez passer le test de la triade lumineuse et connaître votre score dans la triade sombre.
