Il vanadium est un élément chimique indispensable pour croissance osseuse, dents et cartilages. Utile en cas de diabète e dépression, est présent dans les huiles végétales, dont l'huile d'olive. Découvrons mieux.
> Propriétés et avantages
> Besoin quotidien en vanadium
> Effet sur le psychisme et l'esprit
> Carence et excès de vanadium
> Curiosité et histoire
Qu'est-ce que le vanadium
Il vanadium est l'élément chimique de numéro atomique 23. Son symbole est V. C'est un élément rare que l'on trouve sous forme de composé dans certains minéraux. Moins connu que les autres minéraux, mais le vanadium est présent dans la plupart des tissus du corps humain.
En effet, avec d'autres éléments comme le zinc, qui ont des propriétés similaires, il est essentiel pour l'organisme et son aspect le plus surprenant semble être, selon la littérature scientifique, sa capacité à inverser certaines formes de diabète.
Propriété et bénéfice
Comme vu et démontré par l'expérimentation, l'administration de composés du vanadium semble possible soulager les symptômes du diabète sucré, il inhibe également la synthèse de cholestérol, il est donc très utile en cas de maladie cardiaque.
C'est aussi un minéral important pour la croissance, en particulier pour croissance des os, des dents et du cartilage, ainsi que nécessaire au métabolisme cellulaire, en particulier le fer, et le développement des globules rouges.
Besoin quotidien en vanadium
Les besoins quotidiens en vanadium elle a été calculée de 100 à 300 microgrammes par jour pour les adultes. L'apport quotidien moyen avec de la nourriture est d'environ 4 mg. Des doses plus élevées peuvent être toxiques. L'apport simultané de chrome et de vanadium peut avoir des effets négatifs.
Effet sur le psychisme et l'esprit
L'excès de vanadium a été associé au trouble bipolaire; l'hypothèse de vitamine C contrecarre l'action négative du minéral et aide à les réduire.
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Carence et excès de vanadium
La pénurie de vanadium peut générer des dysfonctionnements dans l'organisme et peut être lié à Malattie Renali.
L'excès du vanadium provoque des intoxications pouvant déclencher syndromes maniaco-dépressifs.
Le vanadium en poudre est inflammable et tous ses composés sont considérés comme hautement toxiques, provoquant le cancer des voies respiratoires lorsqu'ils sont inhalés. Le plus dangereux est le pentoxyde de vanadium.
Comment utiliser
je suis riche en vanadium graisses et huiles végétales, y compris l'huile d'olive.
Il existe également d'autres aliments qui contiennent de bonnes quantités de ce minéral comme le poisson et les fruits de mer, les crustacés, les grains entiers, le blé, le persil, l'aneth, radis, foie et poivre noir
Le vanadium est rapidement assimilé par l'organisme, la principale réserve se trouve dans les os et le foie, et provient en grande partie éliminé dans les urines.
Le tabac diminue l'absorption du minéral.
Curiosités et notes historiques
Le vanadium a été découvert pour la première fois par Andrés Manuel del Río, un minéralogiste espagnol, à Mexico en 1801, qui l'a appelé « plomb brun ». Le nom « vanadium » dérive du nom de la déesse Vanadis, déesse de la beauté dans la mythologie nordique, tout comme le minéral lui-même est beau et varié en couleurs.
Aujourd'hui, il est principalement utilisé dans métallurgie, pour la production d'alliages.
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