De la rédaction de Science and Knowledge
La vitamine C a la particularité de augmenter son niveau dans le corps déjà peu de temps après sa consommation, pour lui faire atteindre le point culminant en peu de temps, puis redescendre rapidement. Pour que le niveau reste relativement constant, la vitamine C doit être introduits à intervalles courts et réguliers.
L'influence décisive de la vitamine C sur les lymphocytes, deuxième ligne de défense de l'organisme, a été démontrée par des études médicales récentes : même dans les lymphocytes, le taux de vitamine C est très élevé.
Quand je lymphocytes ils sont stimulés pour s'opposer à la résistance aux agents pathogènes, ils développent une activité très intense, au cours de laquelle ils consomment très rapidement la vitamine C qu'ils contiennent. Si même dans ce cas une limite critique est dépassée pour laquelle une carence en vitamine C survient, les lymphocytes deviennent de plus en plus faibles et perdent leur efficacité, jusqu'à ce qu'ils meurent d'un manque de cette vitamine. Ainsi, la deuxième ligne de défense du corps est également tellement affaiblie que les agents pathogènes ont un bon match.
Le soin des citrons
Pour renforcer le système immunitaire et faire le plein de vitamine C, vous pouvez prendre la cure de citron deux fois par an pour Semaines 6. Les périodes les plus appropriées sontautunno et la printemps. Ce faisant, vous prévenir efficacement les rhumes avant la saison froide et humide. Au printemps, le soin apporte une nouvelle énergie et prépare les peaux pâles au soleil.
Pourtant, rien ne vous empêche de prendre la cure lorsque vous avez le sentiment que votre système immunitaire est affaibli.
N'oubliez pas que si vous mettez le jus de citron dans la bouteille, il doit être sombre, afin de protéger le jus de citron des dommages causés par la lumière.
Extrait du livre La cura del Limone - Macro Edizioni
