Quand tu regardes en arrière, quand tu regardes ta vie comme si tu étais un observateur extérieur, tu vois des dieux
tournants qui vous a emmené sur des chemins radicalement opposés ou, au contraire, vous voyez des lectures
transitions qui vous a fait voyager d'un endroit à l'autre sans générer de changements majeurs ? En fait, une étude menée au Lafayette College et à l'Université du New Hampshire montre le rôle que jouent les deux concepts dans notre mémoire autobiographique.
Regardez en arrière et souvenez-vous des premiers grands changements qui ont eu lieu dans votre vie, le premier jour du lycée, l'entrée à l'université, quand vous êtes allé vivre seul, quand vous avez parlé à votre partenaire... Ces psychologues ont demandé à des volontaires entre les âges de 30 et 64 pour faire le même exercice. Ils devaient décrire les événements les plus importants de leur vie et les cataloguer comme des « transitions » ou des « tournants ». circonstances extérieures ou par d'autres personnes. À l'inverse, les « points de basculement » étaient ceux où ils avaient le plus de poids dans la prise de décision, comme le choix du cursus universitaire. De plus, il a été constaté que dans de nombreux cas, les gens ne remarquaient pas immédiatement ces points tournants, car les changements d'un point de vue émotionnel ou point de vue comportemental ne sont appréciés que plus tard, avec le passage du temps.
Notre mémoire autobiographique est une sorte de roman, une histoire qui suit un fil conducteur dans lequel apparaissent de nombreuses scènes et personnages. Mais quand on raconte sa vie, on essaie généralement de garder un ordre logique, on lui donne de la cohérence. En ce sens, les transitions nous aident à créer cette organisation. Lorsqu'on nous demande de résumer notre histoire de vie, nous nous référons souvent à des événements catalogués comme des « changements de transition ». À l'inverse, les points de retournement sont les points les plus importants de notre histoire. Souvent, nous ne les mentionnons même pas dans le résumé, mais si l'on nous demande quels faits ont marqué notre destin, ces tournants viendront à l'esprit, car ce sont les souvenirs de base les plus importants qui nous ont fait changer. dans laquelle nous organisons nos souvenirs, comme s'ils étaient le fond d'un paysage sans lequel rien n'aurait de sens. Mais les tournants sont les caractéristiques les plus importantes, sans lesquelles ce paysage ne serait pas si unique et spécial.
Les changements transitoires sont importants, et beaucoup d'entre eux sont inévitables, comme aller à l'école primaire. Mais si vous voulez que la vie ait vraiment une saveur unique, si vous ne voulez pas le regretter au fil des années, vous devez vous assurer d'avoir des points de basculement. emporté par les émotions - Prenez le contrôle de votre vie et décidez ce que vous voulez voulez faire - Vous laissez la peur derrière vous et vous partez à la découverte de nouvelles choses En fait, les tournants nous amènent à changer radicalement, que ce soit dans la façon de voir la vie ou dans la façon dont nous nous rapportons à nous-mêmes. Grâce à eux, nous pouvons élargir un peu notre « je » Bien sûr, ces tournants sont parfois douloureux, notamment parce que nous devons laisser derrière nous des manières de faire ou des choses que nous aimions, car ils représentent une rupture avec le passé. . Mais le potentiel qu'ils nous offrent en vaut la peine.
