La hâte nous engloutit et l'avenir nous consume. Immergés dans l'agitation quotidienne et avec un œil constant sur les objectifs futurs, nous tenons souvent pour acquis de nombreux cadeaux de la vie présente. Pratiquer la gratitude, en revanche, implique de s'arrêter pour commencer à apprécier ce que nous avons. Mais que se passe-t-il si nous exprimons notre gratitude à ces choses qui ne l'étaient pas ?
Pour chaque itinéraire que vous choisissez, il y en a d'autres que vous n'emprunterez pas
« Nous devons apprendre à être reconnaissants pour ce qui n'a pas été », a écrit la psychologue Maritere Lee évoquant la manière dont la gratitude peut jouer un rôle libérateur, qui nous permet de faire la paix avec notre passé, avec ce qui n'a pas réussi. général, avec tout ce qui aurait pu être, mais qui finalement ne l'était pas.
Tout au long de notre vie, pour que certaines choses soient, d'autres ne peuvent pas être. Nous pouvons mieux comprendre ce concept si nous imaginons qu'à chaque moment de la vie nous sommes confrontés à de nombreux chemins. Certains sont très similaires, d'autres diamétralement opposés. Chaque fois que nous prenons une décision, même minime, nous choisissons un chemin et les autres se ferment automatiquement.
Par conséquent, pour que certaines choses se réalisent, d'autres doivent disparaître de notre univers. S'accrocher aux autres chemins que l'on voit encore, mais que l'on n'a pas eu le courage d'emprunter ou que l'on n'a pas choisi car la vie nous a poussés dans une autre direction, c'est totalement improductif et génère du malheur.
Si vous vous demandez souvent « que se serait-il passé si… ? », Il y a de fortes chances que vous soyez coincé à certaines de ces intersections sur le chemin. En conséquence, il vous sera très difficile d'avancer car vous portez avec vous le poids des possibilités qui n'étaient pas et ne peuvent plus être. Cette question implique que vous n'avez pas fait la paix avec vos décisions et que vous n'êtes pas à l'aise dans le présent parce que vous ressentez le besoin de regarder continuellement en arrière. Sans vous en rendre compte, vous hypothéquez votre cadeau pour quelque chose qui ne sera plus.
Gratitude pour ce qui n'était pas
D'un autre côté, se sentir reconnaissant même pour tout ce qui ne l'était pas, mais qui à un certain moment était une possibilité, nous permet de nous libérer du fardeau du passé. Accepter nos décisions nous aide à nous débarrasser du ressentiment, du ressentiment ou des remords, nous permettant de construire un avenir meilleur.
Apprendre à rendre grâce pour ce qui ne s'est pas produit nous aide aussi à faire la paix avec notre ancien « moi », avec la personne qui a pris ces décisions et qui nous a amenés là où nous sommes aujourd'hui. Après tout, comme l'écrivait Hermann Hesse : « la vie de chaque homme est un chemin vers lui-même ».
Cela signifie qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises routes, au sens étroit des deux termes, mais que les décisions que nous prenons sont celles dont nous avons besoin pour grandir, même si elles ne semblent pas les plus appropriées au premier abord. Cela signifie être conscient que nos choix ne sont peut-être pas les meilleurs, mais qu'ils avaient un sens pour nous au moment où nous les avons faits, avec le degré de maturité et de connaissances que nous avions alors.
Alors, comment ressentir de la gratitude pour ce qui n'était pas ?
Célébrez toutes vos décisions car elles ont fait de vous la personne que vous êtes aujourd'hui. Même ce que vous considérez comme de "mauvaises décisions" vous a permis de grandir et d'acquérir la sagesse de la vie.
Célébrez ce que vous avez construit et sachez que pour arriver là où vous êtes, vous avez dû laisser d'autres choses dans le passé. Après tout, mûrir ne signifie pas nécessairement et seulement ajouter, mais aussi apprendre à soustraire.
Ne vous accrochez pas à ce qui ne pourrait pas être. Soyez reconnaissant pour les différentes possibilités et ouvrez-vous aux nouvelles voies qui vous attendent.
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