A natureza nos fornece muitos remédios que nos ajudam a lidar com "Doenças" sazonais, como tosse, dor de garganta, resfriado, febre.
Além dos alimentos com propriedades antiinflamatórias, existem suplementos com forte ação antiinflamatória, capazes de sedar as principais enfermidades sem envenenar nosso organismo.
Vamos descobrir mais um pouco antiinflamatórios naturais.
Helichrysum
Helichrysum é usado no tratamento de doenças das vias aéreas. É um remédio que produziu resultados tanto para distúrbios alérgicos quanto virais.
É rico em flavonóides, óleos essenciais e triterpenos que o caracterizam ação antiinflamatória, antibacteriana e expectorante. Na verdade, ele acalma a inflamação das membranas mucosas nasais e da garganta devido a Riniti e bronquite, promove a eliminação de catarros, acalma a tosse e também as formas asmáticas.
Como tomar helichrysum
> Em Infusão: 1 colher de sopa de flores em uma xícara de água fervente, para beber depois de filtrada.
> Em Tintura mãe de helichrysum: 30 gotas em um copo de água 3 vezes ao dia entre as refeições.
Erisimo
Erisimo também é chamada de "erva daninha dos cantores" devido à sua potência ação calmante da garganta e cordas vocais. Na verdade, atua como um antiinflamatório nas enfermidades típicas desta parte tão delicada e exposta aos primeiros resfriados da estação, como laringite, faringita e traqueíte.
Graças à sua mucilagem exerce uma ação protetora, calmante e hidratante na garganta. É um agente fluidificante e promove a eliminação da expectoração e acalma a tosse.
Como tomar erisimo
> Em preparar: uma colherada da droga em um copo de água fervente, para beber uma vez filtrada, com a adição de uma colherada de mel.
> Em Tintura mãe de erisimo: 30 gotas em um copo de água 3 vezes ao dia entre as refeições
James Lindsey, da Ecology of Commanster
Spirea ulmaria
A Spirea é rica em componentes salicílicos, flavonóides, óleos essenciais e vitamina C, a antiinflamatório e um antipirético natural de excelência. É indicado em casos de estados febris devido a resfriados, gripes.
É uma aspirina natural e descongestiona as membranas mucosas, também graças à presença de mucilagem, acalma a inflamação e a dor de cabeça. Também é útil em caso de dor nas articulações, dor de dente, dor nas costas.
Como tomar spirea
> Em Infusão: uma colherada da droga em uma xícara de água quente, não fervendo para não inibir o ácido salicílico
> Em Extrato seco: 1/2 comprimidos 2 ou 3 vezes ao dia antes das refeições
Previna os males sazonais com os remédios certos!
