Toda a vida é um processo de aprendizagem. Se paramos de aprender, quando acreditamos que nada mais pode nos surpreender e o desejo de descobrir coisas novas nos deixa, começamos a morrer aos poucos. No entanto, existem algumas lições que devemos aprender o mais rápido possível, para não nos arrependermos mais tarde de tudo o que queríamos ter feito e não fizemos. A esse respeito, a escritora americana Harriet Beecher disse: "As lágrimas mais amargas serão aquelas de palavras não ditas e obras inacabadas."
Valiosas lições de vida para evitar arrependimentos
1. A vida é agora. Gastamos muito reclamando do passado e nos preocupando com o futuro, enquanto o presente nos escapa. Vivemos duas épocas que não existem, pois deixamos tudo o que realmente temos, o "aqui e agora", desaparecer. Quanto mais cedo aprendermos esta lição, mais cedo poderemos aproveitar ao máximo o nosso tempo.
Na verdade, aprender a aproveitar o aqui e agora, prestando mais atenção ao que nos rodeia e aos que estão próximos de nós, impedirá que nos arrependamos no futuro. Quando tivermos consciência de que estamos aproveitando ao máximo nosso tempo, não teremos motivos para nos arrepender.
2. Não viva pensando sobre o que você "deve" e "não deve" fazer. A família, o parceiro, os amigos e a sociedade em geral colocam muitas expectativas sobre os nossos ombros. Outros esperam que nos comportemos de uma determinada maneira, tomemos certas decisões e até mesmo sintamos certas emoções. No entanto, orientar nossa vida para tentar agradar a todos é a maneira mais certa de ser infeliz.
Às vezes, nossos desejos, sonhos e decisões não correspondem às expectativas dos outros. Mas isso não importa! Não precisamos nos sentir culpados por isso. Se formos felizes, passaremos essa felicidade e faremos outros felizes. E esse é o verdadeiro sentido da vida, ou pelo menos deveria ser. E não precisamos da permissão de ninguém para sermos felizes ou nos mostrar o caminho a seguir, porque cada caminho deve ser diferente. Portanto, não limite sua vida para atender às expectativas dos outros.
3. Não faça tempestade em um copo d'água. Temos um talento inato para a tragédia. Mas toda vez que colocamos nosso pensamento catastrófico em movimento, apenas conseguimos nos machucar. Na verdade, é provável que em mais de uma ocasião, ao olhar para trás, você se dê conta de que se preocupou sem motivo ou que exagerou, sempre temendo o pior.
A vida costuma cuidar de colocar tudo no lugar e nos ensina a ter uma perspectiva mais realista e objetiva diante das situações que enfrentamos. Mas se aprendermos isso logo no início, isso nos poupará muitas dores de cabeça. Lembre-se que quando estamos imersos no problema, ele sempre parece maior do que é, mas basta dar um passo e sair para colocar tudo em perspectiva.
4. Enfrente seus medos antes que eles o consumam. Todos temos medo, é normal e não devemos ter vergonha disso. Na realidade, o medo é uma emoção defensiva e nos avisa que algo pode ser perigoso. Mas existem medos que nos paralisam, nos impedem de crescer. Nesses casos, é necessário superá-los.
Na verdade, os medos são apenas um produto de nossa mente e de nossas inseguranças. Um filósofo francês disse: “O homem que tem medo quando não há perigo, inventa o perigo para justificar seu medo”. A boa notícia é que cada vez que superamos um medo ampliamos um pouco nossa zona de conforto, crescemos como pessoas e ampliamos nosso horizonte.
5. Um passo de cada vez, ele vai longe. Quando somos jovens, queremos tudo imediatamente. Definimos metas e, se não as atingirmos imediatamente, ficaremos decepcionados e desistimos. Isso se deve em grande parte às mensagens errôneas que nossa sociedade transmite, pois esperamos que nossas ambições se materializem como num passe de mágica.
No entanto, filosofias antigas como o budismo nos ensinam que, um passo de cada vez, iremos longe. A pressa quase nunca é um bom conselheiro, e as melhores coisas são alcançadas com paciência e perseverança. Lembre-se de que muitas vezes não é o objetivo, mas o caminho que importa. Portanto, às vezes não são os objetivos que alcançamos que são importantes, mas a pessoa em que nos tornamos ao tentar alcançá-los.
6. Não adie a felicidade. Alguém disse que se você não está feliz com o que tem, não ficará feliz com o que deseja. A felicidade, ou pelo menos a felicidade diária, não é encontrada em grandes golpes de sorte, mas em pequenas coisas. Portanto, o maior erro que podemos cometer é adiar nossa felicidade até atingirmos a meta almejada, apenas para perceber que, quando chegarmos lá, já teremos uma nova meta que consumirá toda a nossa energia.
Não espere resolver todos os problemas para ser feliz, porque outros problemas sempre tomarão o lugar deles. Não coloque a felicidade em espera, porque você não pode colocar a vida em espera. Presume-se que cada dia tem suas coisas boas e ruins, mas é sempre um presente maravilhoso que não pode ser desperdiçado.
7. Aprecie tudo na vida. Muitas vezes consideramos muitas coisas como certas, pensamos que sempre foram e sempre serão. Mas não é assim! Na verdade, à medida que envelhecemos, começamos a apreciar essas pequenas coisas e a compreender que cada uma delas é um grande presente, incluindo saúde, vida e as pessoas ao nosso redor.
Podemos aprender essa lição enquanto ainda somos jovens e sentir gratidão todos os dias de nossas vidas, um sentimento fundamental para nos sentirmos felizes e satisfeitos. Portanto, todos os dias, certifique-se de agradecer por algo, por menor que seja. Muitas das coisas que você tem, outras pessoas não têm, desde uma simples caminhada até apreciar a vista de uma flor.
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