Aos 56 anos, o cantor e compositor de rock de sucesso Lenny Kravitz ostenta um físico excepcional que, aparecendo em toda a sua glória na Men's Health, literalmente enlouqueceu seus fãs. Qual é o segredo? Ele o revelou durante entrevista ao jornal americano mensal.
Mulheres de todo o mundo nessas horas se deleitam com o físico esculpido de Lenny Kravitz, imortalizado em toda sua incrível perfeição na ilha de Eleuthera, no arquipélago das Bahamas para onde o cantor se mudou em março, para o início da pandemia e então estava esperando por tempos melhores.
Ao jornalista Alex Pappademas que o alcançou neste exótico paraíso (local de origem de sua mãe) Lenny revelou alguns dos bons hábitos que segue para se manter como o vemos: em excelente saúde e esplêndida forma, apresentando muitos anos menos do que aqueles que estão escritos nos documentos (ele completou 56 anos em maio).
Entrando em nós, pelo menos por um momento, no verde das Bahamas o encontramos às voltas com seu cotidiano na ilha, passando com particular atenção aoatividade física e alimentação saudável. Para lhe fazer companhia os dois cães "enjeitados" Leroy e Jojo, ambos adoptados directamente da rua.
Vemos Lenny, sem camisa e descalço, trocando um pneu de um velho Volkswagen Bug ou tocando violão em frente a um oceano azul calmo ou trazendo para casa sua safra de banana em duas cestas.
Em um vídeo, o músico também mostra o conteúdo de seu geladeira cheia de frutas e vegetais, enquanto no chão de sua cozinha destaca-se uma grande quantidade de sementes, nozes, cajus, mangas secas e muitas outras iguarias 100% vegetais.
A escolha de Lenny Kravitz é, portanto, orientada para o veganismo, principalmente alimentos crus. Ele disse ao jornal mensal americano que, principalmente no verão, quando sua horta é mais rica em vegetais, ele come principalmente alimentos crus. Obviamente associa isso a um bom treino:
“Não como açúcar a não ser frutas, tenho muito cuidado com o que coloco no meu corpo, sempre o mantenho treinado porque quero ser livre para fazer o que quero, me expressando da melhor forma também como músico”.
Você mesmo pode ver os resultados nas fotos e nos vídeos!
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Uma postagem compartilhada por Lenny Kravitz (@lennykravitz) em 22 de abril de 2020 às 1h39 PDT
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Não há dúvida de que, além da barba ligeiramente grisalha, ele parece pelo menos 20 anos mais jovem! E ele só poderia merecer a capa da nova Men's Health.
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Capa de @menshealthmag de novembro de 2020. Leia a história completa no link em bio. 📸: @markseliger
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A saúde dos homens
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