Alga de Arame é um excelente aliado no combate a distúrbios relacionados ao metabolismo e al. mau funcionamento da glândula tireóide, e é útil contra a impotência masculina. Vamos descobrir melhor.
> 1. Descrição das algas marinhas
> 2. Propriedade e uso da alga de Arame
> 3. Benefícios dell'Arame
> 4. Contra-indicações da alga de Arame
Descrição das algas marinhas
Alga de Arame, cientificamente conhecida como Eisenia bicyclis, é um tipo de alga marrom que vem coleção no Japão, no Peru e na costa norte do Pacífico.
Possui folhas bastante grandes, de até 30 centímetros de comprimento, que são cortadas em tiras finas, cozidas e secas ao sol.
Propriedades e aproveitamento da alga Arame
As algas, e também o Arame, contêm concentrações de elementos até vinte vezes maiores do que as plantas terrestres. Entre seus componentes minerais existem cálcio, cobre, ferro, magnésio, potássio e zinco; eles também são ricos em vitaminas.
As algas arame são particularmente rico em beta-caroteno, um poderoso antioxidante, bem como quantidades significativas de iodo. O Arame pode ser utilizado de diversas formas, tanto na área cosmética como na cozinha.
Entre as algas do Oriente, o'Arame é o mais agradável para o paladar ocidental, pois é mais delicado, mais doce e menos forte do que outras algas; é ideal para acompanhar com tofu, tempeh ou seitan e com vegetais, também em combinação com vinagre e molho shoyu.
Benefícios do Arame
Na fitoterapia, o arame é considerado um dos melhores adaptógenos, ou seja, pode ajudar a corrigir algumas enfermidades do corpo.
Arame é hipotensivo e pode ajudar reduzir a pressão alta. Seu conteúdo de iodo regula a atividade tireoidiana e metabólica. No passado, era usado como remédio para tratar doenças dos órgãos reprodutivos femininos.
Alguns estudos recentes mostram sua eficácia também no combate à impotência masculina.
Contra-indicações da alga Arame
Dado o conteúdo de iodo, a alga marrom Arame é contra-indicada em caso de hipertireoidismo no entanto, deve ser tomado com cuidado, mesmo em casos de funcionalidade alterada presumida da tireóide.
A alga Arame é rica em iodo: descubra todas as suas propriedades
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