por Serena Allevi
O cacau é um dos pecados da gula mais amados, principalmente pelas mulheres. Na verdade, a relação positiva e feliz entre o consumidoras e o cacau em todas as suas formas está sempre em alta. Mas por que o cacau é tão popular, a ponto de se tornar quase um vício? A principal razão é que este alimento é muito rico em substâncias benéficas e ativas para bom humor e relaxamento. Um deles é, sem dúvida, o Magnésio.
Cacau, tão amado pelas mulheres
Il Magnésio é um mineral "feminino", uma vez que são as mulheres que mais sofrem com a sua deficiência. A deficiência de magnésio causa nervosismo, ansiedade, contraturas musculares, irritabilidade e insônia. O reabastecimento com comida é a solução ideal, evitando assim a compra de suplementos caros. E estocar magnésio comendo chocolate é certamente muito agradável.
Qual chocolate?
Obviamente, nem todo chocolate é benéfico, o que é bom para a saúde é na verdade o cacau derivado de Fave. Portanto, os benefícios do cacau para a saúde e a forma são obtidos apenas pelo consumo (em quantidades moderadas, mas também todos os dias) de cacau amargo e / ou chocolate amargo com um teor mínimo de cacau de 70%.
Para descobrir todas as propriedades do cacau para a saúde e a forma, navegue na galeria.
Quando falamos de comida saudável e alimentos aliados da linha, não podemos ignorar cacau. Na verdade, existem agora numerosos estudos científicos que eliminaram o cacau de seu papel como um alimento proibido e o incluíram em todos os aspectos na lista dos chamados superrecebido.
Vamos ver juntos por que o cacau é tão bom para sua saúde e até ajuda você a perder peso. Antes, porém, é necessário especificar que o cacau benéfico é o cacau amargo puro (em pó) ou o chocolate. extra-escuro com 70% cacau (mínimo).
