Café, ginseng ou ginseng café ou bebida ginseng?
Vamos ver quais são as características de cada um, as propriedades e os efeitos no organismo.
Café ginseng e suas propriedades
O "café ginseng" é obtido a partir da raiz do ginseng, sem adicionar café. Com este tipo de bebida você pode se beneficiar de todas as propriedades do ginseng que consistem em:
1. reduzir a sensação de fome e facilitar a digestão;
2. torná-lo mais alerta, atento e focado;
3. melhorar a memória;
4. aliviar a fadiga e melhorar o desempenho;
5. aumentar a resistência à fadiga;
6. diminuir a sensação de ansiedade e pode ajudar na depressão;
7. capacitar as pessoas a resistir a qualquer tipo de estresse;
8. energizar e estimular os sistemas imunológico, endócrino e nervoso.
Il ginseng é o mais eficaz adaptogen existente no mundo; existem diferentes variedades e a escolha de um ingrediente de alta qualidade depende de safras controladas que garantam seus benefícios.
A principal ação como um adaptogen é a capacidade de fazer o corpo responder positivamente a eventos e situações estressantes de qualquer natureza que sejam (ambientais, físicas, emocionais, etc ...).
Atuando tanto a nível hormonal quanto influenciando outras áreas do corpo, é capaz de modular tanto com a ativação e energização do corpo quanto na sedação e relaxamento.
Este mecanismo é típico dos adaptógenos que, dependendo dos sujeitos que o utilizam e quando o tomam, podem ativar ou acalmar a resposta do corpo.
Ginseng, um cheio de energia contra a fadiga
Café, bebida ginseng e café ginseng: as diferenças
Il caffè que podemos beber diariamente em todo o país, é uma bebida obtida a partir de torra e torra dos grãos da planta do café, Coffea Arabica.
Essa bebida geralmente vem preparado em casa com mocha e nos bares com a máquina de café, a partir de ambos poeira de café você dá grãos cheio chão extemporaneamente.
O processo de extração requer água fervente que impregna o pó de café moído e permite que os ingredientes ativos escapem para a bebida. Dentre as substâncias mais conhecidas do café, lembramos a mais famosa, a cafeína.
Em vez disso, é obtido a partir da planta Panax ginseng, nativa dos países frios da Ásia ou da América do Norte, um bebida de ginseng com o procedimento de decocção, colocando a raiz do Ginseng, seca e às vezes pulverizada, na água e no fogo até ferver, fervendo por pelo menos 15 minutos.
Com o fogo apagado, o líquido foi deixado em repouso por mais 15 minutos e filtrado. Esta bebida contém muitos ingredientes ativos efeito saudável, como eu ginsenósidos com ação adaptogênica. O sabor desta bebida é inicialmente intenso e amargo, mas depois libera um gosto agradável, doce e encorpado.
Café ginseng finalmente, é uma alternativa “moderna” de café que foi produzida através da criação uma mistura inicial de café e ginseng.
Esta mistura contém de fato café com adição de pó de raiz de ginseng; frequentemente, no entanto, outras substâncias também são adicionadas que seria melhor evitar, a fim de obter um produto o mais natural possível.
Nesta bebida vamos encontrar ambos os ingredientes ativos do café (cafeína) e ginseng que se uniram eles podem ser muito fortes para alguns assuntos.
Efeitos do café
Café contém substâncias com efeito nervoso tal como cafeína que agem no sistema nervoso e podem levar ao vício e vício. A ação nos nervos pode de fato levar a nervosismo, irritabilidade, taquicardia no coração, insônia ou depressão.
Mesmo que o café tenha várias propriedades benéficas a seu lado, ainda é uma bebida a ser controlada em termos de quantidades e é recomendado que não exceda 3 xícaras por dia, especialmente se você adicionar os mesmos efeitos de outros alimentos para os nervos, como chocolate e chá.
Os efeitos do café ginseng e da bebida de ginseng
A bebida ginseng e o café ginseng podem ser usados com segurança para seus benefícios, mesmo que seja necessário no entanto, verifique as quantidades.
Em excesso ou em associação com outras bebidas, como café com ação nervosa, eles podem de fato causar arritmias, irritabilidade, insônia, urticária, dor de cabeça e diarreia.
Também não é recomendado para mulheres grávidas e pessoas muito sensíveis e nervosas.
