Na oligoterapia, o cálcio para os ossos no tratamento de distúrbios de fixação de cálcio e metabolismo ósseo, osteoporose, osteomalacia.
Il futebol desempenha um papel fundamental no processo de mineralização do sistema osteoarticular, em muitas atividades enzimáticas e em várias fases da coagulação do sangue.
Os oligoelementos são biocatalisadores capaz de ativar as reações químicas e metabólicas essenciais à vida. Sua deficiência induz alterações estruturais e fisiológicas, administradas nas doses certas previnem e curam estados de deficiência. Eles estão presentes em quantidades infinitesimais em todos os organismos vivos (em plantas, animais e humanos). São de fácil assimilação, pois possuem uma forma molecular que não causa acumulações no organismo, portanto não são como drogas sintéticas que substituem parcialmente um funcionamento deficiente.
As drogas são geralmente eliminadas pelos órgãos excretores (fígado, rins, pulmões e pele), enquanto os oligoelementos entram no tecido celular, restaurando o corpo a um estado de equilíbrio funcional.
Os ossos: características e funções
Os ossos são órgãos particularmente duros, com forma, densidade e tamanho variáveis de acordo com as funções desempenhadas. Juntos, eles participam da formação do sistema esquelético, uma estrutura aparentemente inerte, mas viva e dotada de numerosas funções muito importantes.
A estrutura particular do tecido que os compõe confere aos ossos quatro características importantes, excepcionais por serem difíceis de combinar: leveza, resistência, dureza ed elasticidade.
Dentre as funções desempenhadas pelo sistema esquelético, a principal é apoiar para todo o organismo; permite o movimento do corpo por meio de contrações musculares; executa uma ação de proteção de órgãos vitais e outras partes moles; e representa um suporte para a fixação de músculos e tendões.
A essas funções deve ser adicionado um importante papel hematopoiético e metabólico: na medula óssea ocorre o produção de células sanguíneas; e os ossos como um todo constituem umimportante reserva mineral.
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O oligoelemento cálcio e sua ação nos ossos
Para os ossos futebol joga uma ação indispensável para o seu crescimento e saúde, pois garante a sua densidade e l 'elasticidade. É o mineral mais abundante no corpo humano, contido quase inteiramente nos ossos e dentes, na forma de fosfato de cálcio.
Sua ingestão é indicada para combater a tendência a cárie; prevenir e tratarosteoporose e descalcificante na menopausa; evita o fenômeno de raquitismo durante o crescimento da criança; e ajuda com a calcificação depois fraturas ósseas. Também é indicado para problemas de unhas, reumatismo, eczema. O cálcio é necessário para o desenvolvimento muscular adequado, evita cãibras e contraturas. Também estimula o metabolismo celular, a assimilação de nutrientes e a produção de energia.
É indicada durante a gravidez e lactação, quando o organismo materno o perde devido à produção de leite. Fundamental para oequilíbrio do sistema nervoso, é necessário manter a frequência cardíaca, a contração muscular e a condução nervosa normais. o cálcio reduz o colesterol, estabiliza o ritmo cardíaco e regula a coagulação do sangue e o pH. Cálcio e Vitamina A: excelente combinação para manter a saúde da pele e prevenir a formação de eczema.
Cálcio e sua ingestão
O cálcio para os ossos, e seu funcionamento adequado, é encontrado principalmente em alimentos (leite, algas, cereais, legumes, repolho, sementes oleaginosas) e em plantas como cavalinha, maca e espirulina.
Em adultos, a necessidade é de 800-900 mg por dia, enquanto na gravidez e lactação é de 1,5-2 g por dia.
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