Você já experimentou a incrível sensação de que tudo está indo tão bem que as estrelas parecem ter se alinhado a seu favor? Você já sentiu a necessidade repentina e irreprimível de destruir algo? Essas emoções e sentimentos têm um nome, mas não em nossa linguagem, porque representam estados emocionais complexos que são difíceis de expressar nas palavras que conhecemos.
No entanto, Tiffany Watt Smith, psicóloga do Centro de História das Emoções da Queen Mary University, analisou 154 palavras em diferentes idiomas que são usadas para denotar emoções e sentimentos muito específicos que a maioria de nós experimentou pelo menos uma vez, mas sem saber seu nome.
Quando a vida emocional é mais rica do que o vocabulário
Nosso campo emocional é extremamente amplo. Mas se não prestarmos atenção suficiente às nossas emoções, sensações e sentimentos, eles acabam “desaparecendo” e perderemos a riqueza que podem nos trazer. Na verdade, a granularidade emocional é uma habilidade que muito poucas pessoas possuem e se refere à habilidade de vivenciar diferentes estados emocionais enquanto está ciente deles. Não significa sentir-se mal, em geral, mas sim saber que nos sentimos frustrados, nostálgicos ou com raiva.
Saber os nomes das diferentes emoções, sensações e sentimentos que experimentamos nos ajuda a expandir nosso alcance emocional. Na verdade, quando conseguimos rotulá-los, experimentamos esses sentimentos com mais intensidade, porque estamos dizendo ao nosso cérebro para se concentrar neles.
Aqui estão algumas das emoções e sensações "raras" que você pode ter experimentado pelo menos uma vez:
1. Amae
A palavra "amae" é japonesa e significa literalmente "se comportar como uma criança mimada", mas no sentido mais positivo da palavra. Na verdade, no Japão é utilizado para se referir ao bom sentimento que envolve o abandono de si mesmo, o esquecimento de si mesmo e a entrega de si mesmo aos cuidados de um ente querido, como o parceiro ou a mãe. Essa emoção é agradável porque nos permite voltar à infância e reviver o sentimento de proteção.
2. A chamada do vazio
Já aconteceu de você se encontrar no topo de um prédio e querer se jogar? Ou enquanto dirigia, sentiu a vontade irreprimível de virar o volante rapidamente e sair da estrada? Os franceses chamam esse impulso repentino de "L'Appel du vide", o que não significa necessariamente que haja uma ideia suicida por trás disso ou que a pessoa vá tentar implementá-la. Na verdade, eles acreditam que é o "chamado do vazio", uma espécie de força difícil de explicar que nos encoraja a fazer coisas perigosas, mas basicamente serve para nos lembrar que nem sempre é bom se deixar levar pelo instinto.
3. Awumbuk
Essa emoção é como a nossa melancolia, mas muito mais específica, já que os indígenas de Papua-Nova Guiné a usam para indicar a sensação de vazio que sentimos quando uma pessoa que nos visitou recentemente vai embora. Nesse momento, a casa está vazia e nos sentimos profundamente sozinhos. Para preencher esse vazio, os habitantes de Baining, na Papua Nova Guiné, realizam um ritual: quando a pessoa sai, eles enchem uma tigela com água, que capta toda a energia negativa. No dia seguinte, eles jogam a água fora com todos os sentimentos negativos, e a vida continua.
4. Ilinx
É uma palavra francesa usada para indicar a estranha excitação que sentimos com a ideia de destruir algo. Refere-se ao impulso que sentimos quando temos um objeto frágil em nossas mãos e somos assaltados pela ideia de jogá-lo no chão e quebrá-lo. Esse sentimento vem da vontade de criar o caos, o que é perfeitamente compreensível, visto que vivemos em uma sociedade onde tudo é tão bem organizado e rotulado que chega a ser avassalador. Na verdade, essa sensação geralmente ocorre às vezes em que nos sentimos presos.
5. vergonha
“Malu” é uma palavra usada na Indonésia para indicar o sentimento de se sentir inferior aos outros. Na verdade, é uma sensação incômoda em que diferentes emoções e sentimentos como vergonha, timidez e frustração se misturam. Podemos sentir isso quando estamos sozinhos no elevador com nosso chefe e não nos sentimos confortáveis. Naquele momento, repentinamente perdemos a confiança em nós mesmos e somos assaltados pela vergonha. Na verdade, esse sentimento pode se tornar tão forte que nos bloqueia psicologicamente. Quando a pessoa desaparece, sentimos alívio.
6. Pronoia
É uma boa sensação que você provavelmente teve sem saber como se chamava. Na verdade, é exatamente o oposto da paranóia, pois implica na sensação de que tudo está indo na direção certa. É um sentimento que nos enche de energia positiva, pois sentimos que todas as estrelas finalmente se alinharam e fomos abençoados com sorte. Ao mesmo tempo, sentimo-nos protegidos e confiantes de que, pelo menos num futuro próximo, tudo correrá bem para nós.
7. Pânico no fechamento do portão
Esta palavra alemã é usada para indicar a sensação de que o tempo passa muito rápido. É um sentimento que vivemos ao longo dos anos, principalmente se não estamos satisfeitos com o que conquistamos na vida. Também envolve a sensação de estar à beira de perder o trem, o medo de perder a oportunidade de uma vida. Na verdade, a tradução literal de Torschlusspanik, seria algo como "medo de que as portas se fechem", inclui a preocupação com a passagem do tempo e a sensação de que não estamos lucrando o suficiente.
8. Iktsuarpok
Esta palavra inuit é usada para se referir àquele sentimento que quase todo mundo experimentou quando esperamos por alguém com ansiedade. É a espera espasmódica que nos obriga a ficar à janela ou à porta, para ver se chegou a pessoa que esperamos, mesmo sabendo que ainda não chegou a hora. Iktsuarpok é a palavra para expectativa que inclui ansiedade e impaciência, mas também esperança e entusiasmo.
9. Mono não ciente
É uma expressão japonesa que indica uma emoção particularmente complexa em que se mesclam sensibilidade, emoção, surpresa e tristeza. Muitas vezes experimentamos essa emoção diante da beleza das coisas ou de relações efêmeras, como quando visitamos um belo lugar que está para ser demolido ou apreciamos uma bela flor que logo vai secar, por exemplo. Essa emoção nos diz que estamos desfrutando de algo único, que em breve deixará de existir, por isso sentimos alegria, mas também tristeza. É um sentimento muito profundo, porque, em certo sentido, nos confronta com nossa própria mortalidade.
10. Convivência
É uma palavra holandesa usada para indicar uma agradável sensação de calor e intimidade que nos faz sentir confortáveis e protegidos. É frequentemente utilizado para indicar momentos especiais de intimidade com amigos ou parceiro, mas também podemos experimentar essa sensação em locais que possuem um ambiente muito caloroso e acolhedor que nos faz sentir seguros e em casa.
E se tiver interesse em saber mais, aqui poderá encontrar uma lista completa de emoções e sentimentos.
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