Elogios que destroem a autoestima infantil

Praticamente todos os manuais para "Bons pais" eles exaltam o poder do louvor. Na verdade, não são poucos os gurus que sugerem que a melhor coisa que um pai pode fazer pelos filhos é desenvolver a auto-estima deles por meio de um fluxo constante de elogios. Diga a seu filho como ele é inteligente toda vez que for aprovado em um exame. . Destaque seu lado artístico ao fazer um desenho. Comemore suas habilidades esportivas quando ele marca um gol ou ganha um jogo ... De acordo com essa abordagem, a negatividade deve ser completamente banida da família e deve-se focar apenas no sucesso da criança. Na verdade, é uma ideia bem simples: diga às crianças que eles são maravilhosos e muito bons em fazer qualquer coisa que os deixe confiantes e felizes, com boa auto-estima. Mas há um pequeno problema em tudo isso: é um ponto de vista excessivamente simplista e até utópico da psique humana, que segue rotas muito mais complexas. Pesquisas científicas sugerem que sempre dizer às crianças que elas são brilhantes e talentosas pode ter consequências terríveis.

O experimento que destruiu os benefícios do elogio

No final da década de 1990, dois psicólogos da Universidade de Columbia conduziram um estudo em grande escala relacionado à psicologia do elogio. Mais de 400 crianças com idades entre 10 e 12 anos participaram de seus experimentos. Um dos estudos mais interessantes consistiu em quatro fases, na primeira fase as crianças foram submetidas a um teste para determinar o seu quociente de inteligência. Uma vez terminados, os experimentadores analisaram os resultados e calcularam as pontuações, mas deram às crianças uma falsa retroalimentação.Algumas crianças foram informadas de que estavam bem, que tinham resolvido 80% dos problemas com sucesso. Outro grupo foi informado de que eles devem ser pequenos gênios para resolver tantos quebra-cabeças. Um terceiro grupo simplesmente não foi informado.De acordo com aqueles que promovem o poder do elogio, simplesmente dedicar alguns segundos para elogiar as habilidades da criança pode ter um efeito muito positivo em seu desempenho. No entanto, os resultados do estudo não apenas mostraram que essa hipótese não é correta, mas também confirmaram que elogios têm um efeito negativo. Na segunda fase do experimento, os pesquisadores disseram às crianças que poderiam escolher entre duas atividades. : um era muito difícil (era um desafio em que podiam falhar) enquanto o outro era fácil (provavelmente o teriam superado, mas teriam aprendido muito pouco com ele), elogiados e rotulados como "gênios" escolheram a tarefa mais fácil. Enquanto apenas 45% das crianças a quem nada foi dito escolheram a atividade mais simples, então pôde-se perceber que as crianças que recebiam muitos elogios tinham maior probabilidade de evitar desafios e situações difíceis optando pelas tarefas mais simples. Mas o pior ainda estava por vir.Na terceira fase do experimento, os pesquisadores deram às crianças outros problemas. Desta vez foram tarefas muito mais difíceis do que a primeira. Ao final, perguntou-se às crianças se gostavam de resolver esses problemas e se estavam dispostas a fazer atividades semelhantes em casa.Neste ponto, diferenças ainda mais dramáticas surgiram entre os grupos. As crianças que receberam mais elogios disseram que não gostavam desse tipo de problema e que não gostariam de fazer esse dever de casa.Na quarta e última fase do experimento, os pesquisadores pediram às crianças que fizessem um teste final. Tratava-se de compor uma série de quebra-cabeças bastante simples, do mesmo nível de complexidade dos problemas do primeiro teste. Nesse ponto, constatou-se que as crianças que receberam o elogio pontuaram abaixo das demais, pior ainda do que a obtida por elas mesmas ao final da primeira prova. Em suma, as crianças cuja inteligência foi muito elogiada.: 1. Eles preferiram evitar desafios, escolhendo tarefas simples que não lhes ensinavam nada de novo2. Eles gostaram menos de sua atividade3.

Por que os elogios podem ter efeitos tão devastadores?

Dizer a uma criança que ela é muito inteligente fará com que ela se sinta bem, mas também pode gerar medo do fracasso nela, evitando situações difíceis, os desafios que ela pode perder se não obtiver o sucesso que os outros esperam dela. A expectativa de sucesso torna-se então uma limitação.Além disso, a criança pode interpretar o elogio como uma indicação de que não precisa mais se esforçar; afinal, ele já é um "gênio". Portanto, é provável que ele se sinta menos motivado, preste menos atenção e cometa mais erros, resultando em resultados ruins.Quando ele perceber que não é realmente um "gênio", sua auto-estima será destruída. Na verdade, o impacto psicológico de um resultado ruim não deve ser considerado levianamente. Para as crianças, a avaliação e aceitação social são muito importantes. Tanto que, no mesmo experimento, 40% das crianças elogiadas mentiram sobre seu desempenho para o restante dos colegas, enquanto apenas 10% das outras crianças mentiram para causar uma boa impressão nas outras.

Elogiar é sempre prejudicial?

Na realidade, este não é o caso. Na verdade, apenas nos referimos a dois dos três grupos de crianças que participaram do experimento. Um terceiro grupo foi informado: “Você se saiu bem, trabalhou muito e resolveu 80% dos problemas com sucesso”. Essas crianças se comportaram de maneira muito diferente das demais. Quando se tratou de escolher entre uma atividade difícil e uma atividade fácil, apenas 10% deles escolheu a mais fácil. Também demonstraram que valorizaram o desafio de alcançar os melhores resultados no último conjunto de problemas, melhorando suas pontuações anteriores. O que significa tudo isso? Em primeiro lugar, deve-se destacar que neste caso os pesquisadores não elogiaram a habilidade (inteligência ), mas os resultados obtidos e o esforço. Desta forma foi possível motivar os filhos, mas ao mesmo tempo evitar que o medo do fracasso se instalasse. Conseguiu-se também que não desenvolveram autoconfiança excessiva, pois os resultados não foram atribuídos à sua habilidade, mas sim ao esforço realizado. Então ... como deve ser o elogio para promover uma autoestima saudável? Elogio fácil, para fazer o bebê se sentir bem. Mas a pesquisa mostra que esses elogios podem ter um efeito muito prejudicial. Portanto, quando você quiser elogiar uma criança, deve ter em mente estas três regras de ouro:1. Recomendamos o compromisso, não a capacidadeDiz-se que o gênio consiste em 1% de talento e 99% de trabalho árduo. Essas relações podem variar, mas o que é indiscutível é que o talento é inútil se a pessoa não se esforça para desenvolvê-lo. Por isso, é importante semear na criança a ideia de que para se conseguir algo é necessário dedicar tempo, energia e persistência a isso. Enfatize seu compromisso, não a capacidade por trás dele. Por exemplo, se você marcar um gol no jogo, não o elogie apenas pelo ponto que ele marcou, certifique-se de reforçar sua perseverança durante o treinamento diário.
2. Não exagere, seja específicoElogios excessivos como "Você é um ótimo pintor" ou "Você é um gênio" geralmente podem sair pela culatra, especialmente em crianças com baixa auto-estima. É melhor focar no resultado. Expresse o que gostou, por exemplo: “Gostei muito do seu desenho” ou “Você resolveu esse problema muito bem”. Esse tipo de elogio é mais realista e objetivo, então você não corre o risco de aumentar artificialmente a auto-estima dela. Lembre-se de que a auto-estima artificial é tão ruim quanto a baixa auto-estima.
3. Não coloque pressão, motiveÀs vezes, os pais se espelham nos filhos, então exageram nos elogios porque, de alguma forma, é como se estivessem se elogiando. Eles não percebem que, ao fazer isso, apenas adicionam pressões desnecessárias que podem gerar um medo profundo do fracasso. Portanto, certifique-se de que os elogios não são uma fonte adicional de ansiedade para o pequeno, mas servem para motivá-lo. Deixe-o saber que você o ama incondicionalmente, independentemente de seus sucessos. Dessa forma, você evitará que seu filho dependa dos julgamentos de outras pessoas.